Skip header and navigation
Family Library

Search our collection of print books, eBooks, CDs and DVDs, games, and teaching tools on health topics.

  Revise Search

Revise Search

Material Type

2 records – page 1 of 1.

Alex: Surmonter l'anxiété a l'adolescence

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114283
Parent, Nathalie. Quebec, QC: Midi Trente Editions , 2014.
Material Type
Book
Call Number
YOUTH CD 420 PAR 2014 STACKS
Availability
1 copy, 1 available
Je m?appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d?une période difficile de ma vie. J?étais tellement mal, c?est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression? J?ai surmonté ce que les spécialistes appe…
More Information
Alternate Title
[Alex: Surmonter l anxiete a l adolescence]
Author
Parent, Nathalie
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Midi Trente Editions
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, ill., 127 p.
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Young Adults-Mental Health. Psychology
Abstract
Je m?appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d?une période difficile de ma vie. J?étais tellement mal, c?est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression? J?ai surmonté ce que les spécialistes appellent l?anxiété. C?est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j?ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d?une générosité sans fin!) Sérieusement, c?est surtout parce que je suis sûre que d?autres jeunes vivent ce genre d?expérience. Est-ce ton cas? La collection Perso propose des récits d?intervention destinés aux ados qui traversent des situations difficiles. « Alex » leur permettra de mieux comprendre ce qu?est l?anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des trucs et des exercices pour surmonter leurs difficultés.
ISBN
9782923827568
Language
French
Material Type
Book
Call Number
YOUTH CD 420 PAR 2014 STACKS

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library STACKS Available
Show Less

Danger sédentarité: Vivre plus en bougeant plus

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114287
Carre, Francois. Paris, France: Cherche-Midi [Le] , 2013.
Material Type
Book
Call Number
GT 270 CAR 2013
Availability
1 copy, 1 available
La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses pathologies au pronostic grave, telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires ou encore les troubles musculo-squelettiques.; Une…
More Information
Alternate Title
[Danger sedentarite: Vivre plus en bougeant plus]
Author
Carre, Francois
Place of Publication
Paris, France
Publisher
Cherche-Midi [Le]
Publication Date
2013
Physical Description
Paperback, 194 p.
Subject
Older Adults-Fitness/Exercise
Exercise
Obesity
Weight Control
Abstract
La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses pathologies au pronostic grave, telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires ou encore les troubles musculo-squelettiques.
Une seule et simple thérapeutique préventive et curative aux multiples effets bénéfiques : bouger!
À travers six portraits d'hommes et de femmes, ce livre offre des conseils faciles à appliquer et adaptés à l'âge et au mode de vie.
ISBN
9782749135120
Language
French
Material Type
Book
Call Number
GT 270 CAR 2013

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less