Skip header and navigation
Family Library

Search our collection of print books, eBooks, CDs and DVDs, games, and teaching tools on health topics.

Revise Search

20 records – page 1 of 1.

Alex: Surmonter l'anxiété a l'adolescence

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114283
Parent, Nathalie. Quebec, QC: Midi Trente Editions , 2014.
Material Type
Book
Call Number
YOUTH CD 420 PAR 2014 STACKS
Availability
1 copy, 1 available
Je m?appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d?une période difficile de ma vie. J?étais tellement mal, c?est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression? J?ai surmonté ce que les spécialistes appe…
Alternate Title
[Alex: Surmonter l anxiete a l adolescence]
Author
Parent, Nathalie
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Midi Trente Editions
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, ill., 127 p.
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Young Adults-Mental Health. Psychology
Abstract
Je m?appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d?une période difficile de ma vie. J?étais tellement mal, c?est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression? J?ai surmonté ce que les spécialistes appellent l?anxiété. C?est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j?ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d?une générosité sans fin!) Sérieusement, c?est surtout parce que je suis sûre que d?autres jeunes vivent ce genre d?expérience. Est-ce ton cas? La collection Perso propose des récits d?intervention destinés aux ados qui traversent des situations difficiles. « Alex » leur permettra de mieux comprendre ce qu?est l?anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des trucs et des exercices pour surmonter leurs difficultés.
ISBN
9782923827568
Language
French
Material Type
Book
Call Number
YOUTH CD 420 PAR 2014 STACKS

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library STACKS Available
Show Less

Plus envie de rien ! : Le trouble anxieux généralisé

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114116
Marleau, Brigitte. Montreal, QC: Boomerang , 2016.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 MAR 2016
Availability
1 copy, 1 available
Je m'appelle Enzo et j'ai neuf ans. Je ne sais pas ce qui m'arrive. Je n'ai plus envie de rien. Je suis fatigué. Je ne dors pas bien. J'ai des peurs que je n'avais pas avant. J'ai peur du noir. J'ai peur de ne pas être capable de m'endormir. J'ai mal en dedans de moi. J'ai même de la difficulté à r…
Alternate Title
[Plus envie de rien ! : Le trouble anxieux generalise]
Author
Marleau, Brigitte
Place of Publication
Montreal, QC
Publisher
Boomerang
Publication Date
2016
Physical Description
Paperback, 25 p.
Series
Au coeur des differences
Subject
Anxiety
Anxiety. Anxiety Disorders
Abstract
Je m'appelle Enzo et j'ai neuf ans. Je ne sais pas ce qui m'arrive. Je n'ai plus envie de rien. Je suis fatigué. Je ne dors pas bien. J'ai des peurs que je n'avais pas avant. J'ai peur du noir. J'ai peur de ne pas être capable de m'endormir. J'ai mal en dedans de moi. J'ai même de la difficulté à respirer. J'ai comme une boule qui grandit dans mon ventre et qui prend trop de place. J'ai rencontré le médecin. J'ai appris que ma boule en dedans s'appelle de l'anxiété et qu'il y a plusieurs enfants qui vivent la même chose que moi. Heureusement que j'ai eu de l'aide. Quelquefois mon anxiété arrive à s'envoler.
ISBN
9782897090296
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 MAR 2016

Copies

Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

Incroyable moi maîtrise son anxiété: 6 a 12 ans guide d'entrainement a la gestion de l'anxiete

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114120
Couture, Nathalie, Marcotte, Genevieve. Quebec, QC: Midi Trente , 2011.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 COU 2011
Availability
1 copy, 1 available
De toutes les pathologies développementales rencontrées chez les enfants, les troubles anxieux sont parmi les plus fréquents. Cependant, les parents et les divers intervenants amenés à interagir avec les enfants anxieux n?ont pas toujours les outils nécessaires pour bien leur expliquer comment fair…
Alternate Title
[Incroyable moi maitrise son anxiete]
Author
Couture, Nathalie
Marcotte, Genevieve
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Midi Trente
Publication Date
2011
Physical Description
Softcover, 47 p.
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Anxiety
Abstract
De toutes les pathologies développementales rencontrées chez les enfants, les troubles anxieux sont parmi les plus fréquents. Cependant, les parents et les divers intervenants amenés à interagir avec les enfants anxieux n?ont pas toujours les outils nécessaires pour bien leur expliquer comment faire pour mieux maîtriser leurs peurs et leurs angoisses, quelles qu?elles soient.
ISBN
9782923827162
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 COU 2011

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

Super moi surmonte sa timidité: 6 ans et plus guide d'intervention

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114121
Couture, Nathalie, Marcotte, Genevieve. Quebec, QC: Midi Trente , 2015.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 COU 2015
Availability
1 copy, 1 available
Tous les enfants peuvent se sentir timides à l?occasion. Le problème, c?est lorsque la timidité est si envahissante que l?enfant en perd ses moyens. Nerveux, maladroit, il est tellement stressé qu?il ressent des symptômes physiques désagréables. Il peut alors douter de lui-même et se faire jouer de…
Alternate Title
[Super moi surmonte sa timidite]
Author
Couture, Nathalie
Marcotte, Genevieve
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Midi Trente
Publication Date
2015
Physical Description
Softcover, 47 p.
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Abstract
Tous les enfants peuvent se sentir timides à l?occasion. Le problème, c?est lorsque la timidité est si envahissante que l?enfant en perd ses moyens. Nerveux, maladroit, il est tellement stressé qu?il ressent des symptômes physiques désagréables. Il peut alors douter de lui-même et se faire jouer des tours par ses pensées.
ISBN
9782923827667
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 COU 2015

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

L'anxiété raconté aux enfants

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122911
Hébert, Ariane, Morin, Jean (ill.). [Ottawa, ON]: Editions de Mortagne , 2017.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 HEB 2017
Availability
1 copy, 1 available
Béatrice est bouleversée d'apprendre que les malaises qu'elle ressent ont une cause : l'anxiété ! *Avec le soutien d'une psychologue zoothérapeute et de ses collègues à quatre pattes, la jeune fille découvre les différentes facettes des troubles anxieux et comment les apprivoiser.; Votre enfant voi…
Alternate Title
Anxiété raconté aux enfants
Anxiete raconte aux enfants
L'anxiete raconte aux enfants
Author
Hébert, Ariane
Morin, Jean (ill.)
Place of Publication
[Ottawa, ON]
Publisher
Editions de Mortagne
Publication Date
2017
Physical Description
54 pages
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Abstract
Béatrice est bouleversée d'apprendre que les malaises qu'elle ressent ont une cause : l'anxiété ! *Avec le soutien d'une psychologue zoothérapeute et de ses collègues à quatre pattes, la jeune fille découvre les différentes facettes des troubles anxieux et comment les apprivoiser.
Votre enfant voit-il des dangers partout ? S'alarme-t-il sans raison ? Envisage-t-il le pire de toute situation ? Perçoit-il les tâches à accomplir comme une montagne ? A-t-il peur de l'échec ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce conte illustré vous permettra d'aborder l'anxiété avec lui, d'une façon simple et imagée.
Aidez aussi votre enfant à mieux comprendre ses symptômes grâce à la section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré. Faites le plein de trucs applicables au quotidien afin de surmonter les difficultés liées à l'anxiété. Vous verrez, ce n'est pas si compliqué !
Un outil indispensable pour les parents, les intervenants et les enfants !
ISBN
9782896626878
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 HEB 2017

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

Anxiété : la boîte à outils

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122912
Hébert, Ariane, Morin, Jean (ill.). [Ottawa, ON]: Editions de Mortagne , 2016.
Material Type
Book
Call Number
CD 420 HEB 2016
Availability
1 copy, 1 available
Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous !; Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les diffé…
Alternate Title
Anxiete : la boite a outils
Author
Hébert, Ariane
Morin, Jean (ill.)
Place of Publication
[Ottawa, ON]
Publisher
Editions de Mortagne
Publication Date
2016
Physical Description
54 pages
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Abstract
Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous !
Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement.
Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en :
- nourrissant son estime personnelle ;
- développant ses habiletés sociales ;
- utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;
- remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;
- l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.
Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents? et les enfants !
ISBN
9782896626397
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CD 420 HEB 2016

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

L'anxiété: un déclencheur unique

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114272
Reid, Louise. Montreal, QC: Les Éditions Québec-Livres , 2014.
Material Type
Book
Call Number
CD 420 LAN 2014
Availability
1 copy, 1 available
Après 20 ans de recherche et d'expérimentation, Louise Reid découvre le déclencheur unique de toute anxiété. À partir d'une combinaison alliant une expérience personnelle de troubles anxieux, des études universitaires en psychologie, une longue recherche accompagnée d'expérimentations et la certitu…
Alternate Title
[L anxiete: un declencheur unique]
Author
Reid, Louise
Place of Publication
Montreal, QC
Publisher
Les Éditions Québec-Livres
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 157 p., ill.
Subject
Anxiety
Anxiety. Anxiety Disorders
Children's Anxiety
Abstract
Après 20 ans de recherche et d'expérimentation, Louise Reid découvre le déclencheur unique de toute anxiété. À partir d'une combinaison alliant une expérience personnelle de troubles anxieux, des études universitaires en psychologie, une longue recherche accompagnée d'expérimentations et la certitude que l'anxiété est issue d'une même source chez tous les gens affectés, Louise Reid est finalement parvenue à en cerner le déclencheur unique et, surtout, à trouver le moyen de le neutraliser presque instantanément. Dans des mots simples et accessibles, l'auteure décrit dans ce livre ce qu'est le seul déclencheur de l'anxiété, les éléments qui l'activent, le processus qui se met en branle par des poussées d'adrénaline, ainsi que la façon très efficace de le contrecarrer facilement et rapidement.
ISBN
9782764022474
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CD 420 LAN 2014

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

Champion pour maîtriser ses peurs: Un livre sur l'anxiété pour les 6-12 ans

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114591
Huebner, Dawn, Matthews, Bonnie (Illustrator). Saint-Lambert, QC: Editions Enfants Quebec , 2009.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 HUE 2009
Availability
1 copy, 1 available
Les enfants anxieux sont en quelque sorte les otages de leurs peurs. Ils font tout ce qu'ils peuvent pour éviter les situations redoutées et posent sans cesse les mêmes questions angoissées. Pourtant, les réponses qu'on leur donne ne leur apportent pour ainsi dire aucun réconfort.
Alternate Title
[Champion pour maitriser ses peurs: Un livre sur l anxiete pour les 6-12 ans]
Author
Huebner, Dawn
Matthews, Bonnie (Illustrator)
Place of Publication
Saint-Lambert, QC
Publisher
Editions Enfants Quebec
Publication Date
2009
Physical Description
Paperback, 64 p., ill.
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Children's Anxiety
Abstract
Les enfants anxieux sont en quelque sorte les otages de leurs peurs. Ils font tout ce qu'ils peuvent pour éviter les situations redoutées et posent sans cesse les mêmes questions angoissées. Pourtant, les réponses qu'on leur donne ne leur apportent pour ainsi dire aucun réconfort.
ISBN
9782923347813
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 HUE 2009

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library STACKS Available
Show Less

Mieux vivre avec un enfant anxieux ou déprimé

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114481
Cartwright-Hatton, Samantha. Montreal, QC: Les Éditions de l'Homme , 2015.
Material Type
Book
Call Number
CD 302 CAR 2015
Availability
1 copy, 1 available
Votre enfant semble-t-il souvent malheureux ou inquiet? Éprouve-t-il des difficultés à dormir ou à se concentrer? Souffre-t-il d'une phobie ou encore d'une angoisse à l'idée d'attirer l'attention? Si vous reconnaissez l'un ou l'autre de ces symptômes chez lui, il souffre peut-être d'une dépres­sion…
Author
Cartwright-Hatton, Samantha
Place of Publication
Montreal, QC
Publisher
Les Éditions de l'Homme
Publication Date
2015
Physical Description
Paperback, 206 p.
Subject
Depression
Anxiety. Anxiety Disorders
Children's Depression
Abstract
Votre enfant semble-t-il souvent malheureux ou inquiet? Éprouve-t-il des difficultés à dormir ou à se concentrer? Souffre-t-il d'une phobie ou encore d'une angoisse à l'idée d'attirer l'attention? Si vous reconnaissez l'un ou l'autre de ces symptômes chez lui, il souffre peut-être d'une dépres­sion ou de troubles anxieux. Conçu comme un guide d'accom­pagne­ment pour les parents, ce livre se fonde sur les méthodes éprouvées de la thérapie cognitivo-comportementale. En plus de traduire le jargon psycho­logique en termes clairs, la psychologue Sam Cartwright-Hatton prodigue de judicieux conseils pour vous aider à identifier le traitement approprié pour votre enfant. Vous découvrirez des stratégies pour rehausser sa confiance en soi, des suggestions de change­ments à apporter à l'environnement familial ou scolaire, ainsi que des techniques vous permettant de gérer adéquatement ses craintes et ses inquié­tudes.
ISBN
9782761942140
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CD 302 CAR 2015

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

L'opposition: ces enfants qui vous en font voir de toutes les couleurs!

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog125040
Hammarrenger, Benoit. TBD: Editions Midi trente , 2023. 2nd.
Material Type
Book
Call Number
CD 900 HAM 2023
Availability
1 copy, 1 available
Voici la nouvelle édition revue et mise à jour de ce bestseller de Benoit Hammarrenger pour mieux comprendre l?opposition et les comportements difficiles des enfants de 4 à 12 ans. Le neuropsychologue y communique son expertise de manière simple et accessible, car selon lui : « les parents et les i…
Author
Hammarrenger, Benoit
Edition
2nd
Place of Publication
TBD
Publisher
Editions Midi trente
Publication Date
2023
Subject
Disruptive Behavior Disorders
Attention Deficit Disorder. Hyperactivity
Anxiety. Anxiety Disorders
Tourette Syndrome. Gilles De La Tourette Syndrome
Parenting
Abstract
Voici la nouvelle édition revue et mise à jour de ce bestseller de Benoit Hammarrenger pour mieux comprendre l?opposition et les comportements difficiles des enfants de 4 à 12 ans. Le neuropsychologue y communique son expertise de manière simple et accessible, car selon lui : « les parents et les intervenants seront nettement plus efficaces s?ils parviennent à cibler les causes sous-jacentes aux manifestations d?opposition du jeune et à intervenir à la source du comportement ».
Selon Benoit, l?opposition est souvent un symptôme, une manifestation visible (et parfois difficile à comprendre) de quelque chose d?autre qui ne va pas. Ainsi, dans bien des cas, elle émerge de facteurs présents dans l?environnement, sur lesquels il est possible d?agir. Il explique comment, en s?attardant plus précisément au développement du cerveau, aux styles d?autorité, aux conflits familiaux, à l?anxiété, au TDAH, au syndrome de Gilles de la Tourette et à la douance, entre autres thèmes abordés. Des interventions spécifiques, ciblant les causes réelles des comportements d?opposition, sont ensuite détaillées.
ISBN
9782925213260
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CD 900 HAM 2023

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

J'ai plus peur!: aider un enfant à surmonter ses craintes

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114295
Cohen, Lawrence. Paris, France: JCLattès , 2016.
Material Type
Book
Call Number
CA 230 COH 2016
Availability
1 copy, 1 available
Que l'enfant aie peur d'un monstre dans son placard, de s'éloigner, de sauter dans l'eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peut être particulièrement exaspérante pour toute la famille. Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le réconfort échou…
Alternate Title
[J ai plus peur!: aider un enfant a surmonter ses craintes]
Author
Cohen, Lawrence
Place of Publication
Paris, France
Publisher
JCLattès
Publication Date
2016
Physical Description
Paperback, 365 p.
Subject
Fear
Children's Fear
Emotional Health
Children's Emotions
Abstract
Que l'enfant aie peur d'un monstre dans son placard, de s'éloigner, de sauter dans l'eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peut être particulièrement exaspérante pour toute la famille. Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le réconfort échouent le plus souvent, pourquoi l'évitement n'est pas une bonne idée et pourquoi forcer n'aide pas. Lawrence Cohen, l'auteur de « Qui veut jouer avec moi ? » propose ici des stratégies originales, simples et efficaces pour aider votre enfant non seulement à dépasser son anxiété, mais aussi à retrouver confiance et solidité. Vous saurez : enseigner à votre enfant comment fonctionne le système de sécurité de son corps : l'alerte, l'alarme, l'évaluation et la fin d'alerte. L'aider à tolérer l'inconfort et traverser un moment effrayant, sans fuir ni serrer les dents. Trouver des façons rigolotes de relâcher les tensions. Rester vous-même calme lors d'une crise. Rendre à votre enfant la maîtrise de ses pensées, pour que les pensées anxieuses laissent la place à d'autres plus constructives. Mine de ressources et de finesse, ce livre propose des solutions et des techniques pour passer d'anxiété, inquiétude et peur à confiance, connexion et joie !
ISBN
9782709649100
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CA 230 COH 2016

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

Extraordinaire moi calme son anxiété de performance: 7 ans et plus guide d'intervention

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114122
Couture, Nathalie, Marcotte, Genevieve. Quebec, QC: Midi Trente , 2014.
Material Type
Book
Call Number
CD 420 COU 2014 STACKS
Availability
1 copy, 1 available
La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c?est tout à fait normal ! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d?importance à la réussite et appréhendent tellement la peur de l?échec que ces situations leur causent un niveau de stre…
Alternate Title
[Extraordinaire moi calme son anxiete de performance]
Author
Couture, Nathalie
Marcotte, Genevieve
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Midi Trente
Publication Date
2014
Physical Description
Softcover, 47 p.
Subject
Anxiety
Performance Anxiety
Abstract
La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c?est tout à fait normal ! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d?importance à la réussite et appréhendent tellement la peur de l?échec que ces situations leur causent un niveau de stress démesuré : panique, angoisse, malaises physiques, pensées négatives, etc.
ISBN
9782923827544
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CD 420 COU 2014 STACKS

Copies

Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

J'aime pas ça! J'en veux encore!: Astuces et solutions pour des comportements alimentaires sains

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114642
Gagnier, Nadia, Gehami, Myriam. Montreal, QC: Les Editions La Presse , 2015.
Material Type
Book
Call Number
GK 260 GAG 2015
Availability
1 copy, 1 available
Pour bien des parents, l'alimentation de leur enfant peut devenir une source quotidienne de soucis. Dans J'AIME PAS CA ! J'EN VEUX ENCORE ! Nadia Gagnier, psychologue, et Myriam Gehami, nutritionniste, apportent des réponses simples aux parents qui s'interrogent sur l'alimentation de leur enfant. B…
Alternate Title
[J aime pas ca! J en veux encore!: Astuces et solutions pour des comportements alimentaires sains]
Author
Gagnier, Nadia
Gehami, Myriam
Place of Publication
Montreal, QC
Publisher
Les Editions La Presse
Publication Date
2015
Physical Description
Paperback, 191 p.
Subject
Children's Health-Diet/Nutrition
Abstract
Pour bien des parents, l'alimentation de leur enfant peut devenir une source quotidienne de soucis. Dans J'AIME PAS CA ! J'EN VEUX ENCORE ! Nadia Gagnier, psychologue, et Myriam Gehami, nutritionniste, apportent des réponses simples aux parents qui s'interrogent sur l'alimentation de leur enfant. Besoins alimentaires, comportement à table, faim et rassasiement, image corporelle et estime de soi, troubles de l'alimentation.
ISBN
9782897052492
Language
French
Material Type
Book
Call Number
GK 260 GAG 2015

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

La santé de mon enfant: 4 approches thérapeutiques pour un apaisement rapide

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114518
Gustafson, Christine, Ren, Zhuoling, Kiefer, David, MacEoin, Beth. Quebec, QC: Goélette , 2016.
Material Type
Book
Call Number
GK 280 GUS 2016
Availability
1 copy, 1 available
Le système immunitaire des bébés et des jeunes enfants n'est pas encore très développé; ils sont donc exposés à plusieurs affections communes, plus ou moins graves. Mais tout comme il est inquiétant de voir son enfant malade, détecter promptement la maladie en cause est rassurant. Cet ouvrage prése…
Alternate Title
[La sante de mon enfant: 4 approches therapeutiques pour un apaisement rapide ]
Author
Gustafson, Christine
Ren, Zhuoling
Kiefer, David
MacEoin, Beth
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Goélette
Publication Date
2016
Physical Description
Paperback, 128 p., ill.
Series
Ma santé en poche
Subject
Children's Health-Complementary Therapies
Children's Health-Diagnosis
Abstract
Le système immunitaire des bébés et des jeunes enfants n'est pas encore très développé; ils sont donc exposés à plusieurs affections communes, plus ou moins graves. Mais tout comme il est inquiétant de voir son enfant malade, détecter promptement la maladie en cause est rassurant. Cet ouvrage présente une centaine de conseils pour comprendre les principaux maux infantiles, de l'eczéma aux problèmes respiratoires, en passant par la varicelle et les otites.
Pour chaque syndrome, ce guide pratique richement illustré propose un diagnostic, détaille les symptômes les plus courants ainsi que les prises en charge possibles issues de quatre approches : médecine allopathique, médecine chinoise, homéopathie et phytothérapie. Vous serez ainsi en mesure de choisir le traitement qui convient le mieux à votre enfant et de lui faire recouvrer la santé rapidement.
ISBN
9782896907731
Language
French
Material Type
Book
Call Number
GK 280 GUS 2016

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

Vivre en santé: Ces fausses vérités qui nous font du mal

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114489
Dalu, Alexanra. Quebec, QC: Edito , 2016.
Material Type
Book
Call Number
IA 100 DAL 2016
Availability
1 copy, 1 available
Dans cet ouvrage, l'auteur démêle le faux du vrai pour 100 idées reçues parmi les plus répandues dans les domaines de l'alimentation, le sommeil, le sport, le hormones et l'hérédité. Vous saurez désormais à quoi vous en tenir et serez en mesure de prendre les meilleures décisions vous concernant po…
Alternate Title
[Vivre en sante: Ces fausses verites qui nous font du mal]
Author
Dalu, Alexanra
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Edito
Publication Date
2016
Physical Description
Paperback, 377 p.
Subject
Sleep/Sleep Disorders
Feeding and Nutrition
Sports
Hormones
Consumer Health Issues
Abstract
Dans cet ouvrage, l'auteur démêle le faux du vrai pour 100 idées reçues parmi les plus répandues dans les domaines de l'alimentation, le sommeil, le sport, le hormones et l'hérédité. Vous saurez désormais à quoi vous en tenir et serez en mesure de prendre les meilleures décisions vous concernant pour aller bien.
ISBN
9782924402696
Language
French
Material Type
Book
Call Number
IA 100 DAL 2016

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

Les mutants : un peuple d'incompris

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122045
Aubry, Pauline. Paris: Les Arènes , 2016.
Material Type
Book
Call Number
YOUTH GL 800 AUB 2016
Availability
1 copy, 1 available
L'adolescence et la puberté sont des caps qui peuvent se révéler difficiles, voire très douloureux à aborder. L'auteure, Pauline Aubry, après une période de rébellion pure et dure, a elle-même été victime de crises d'angoisse aiguës nécessitant l'hospitalisation. Aujourd'hui, elle va mieux et a déc…
Author
Aubry, Pauline
Place of Publication
Paris
Publisher
Les Arènes
Publication Date
2016
Physical Description
Softcover ; 136 p. [unpaginated], illustrations
Subject
Young Adults-Hospitalization
Young Adults-Mental Health. Psychology
Young Adults-Psychological Development
Young Adults-Social Behaviour
Youth Health
Anxiety
Young Adults - Life Transitions
Abstract
L'adolescence et la puberté sont des caps qui peuvent se révéler difficiles, voire très douloureux à aborder. L'auteure, Pauline Aubry, après une période de rébellion pure et dure, a elle-même été victime de crises d'angoisse aiguës nécessitant l'hospitalisation. Aujourd'hui, elle va mieux et a décidé de « replonger » dans cette période critique en organisant un stage BD à l'attention de jeunes recevant des soins de longue durée dans un département de pédopsychiatrie. Elle en a tiré Les Mutants, un peuple d'incompris, un documentaire qui fut pré-publié dans l'excellente revue XXI.
L'album suit les cas d'Annabelle, Adrien, Pierre, Alice, Mathieu et quelques autres. Tous ont en commun un énorme mal de vivre et n'arrivent pas à trouver leur place : plus enfants, ils ne sont pas encore tout à fait des adultes. Ce spleen traditionnel est partagé, à un niveau ou un autre, par tout un chacun, mais dans ces cas présents, s'avère insupportable et nécessite un suivi personnalisé. Aubry illustre avec application et précision ces diagnostics. Elle présente également, avec ce qu'il faut d'autodérision, sa propre expérience et introduit les grands courants théoriques à ce sujet. L'ensemble est agréable à parcourir, car le ton général reste très léger et même drôle (l'univers médical est rempli d'anecdotes d'un humour noir aux vertus souvent cathartiques), malgré la gravité de son propos.
ISBN
9782352044864
Language
French
Material Type
Book
Call Number
YOUTH GL 800 AUB 2016

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

J'ai juste besoin d'être compris!: Comprendre les comportements derangeants chez l'enfant et l'adolescent

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114035
Monzee, Joel. Quebec, QC: Le Dauphin Blanc , 2015.
Material Type
Book
Call Number
GK 710 MON 2015
Availability
1 copy, 1 available
Les enfants et les adolescents (ainsi que, parfois, les jeunes adultes) sont capables de gérer un certain nombre de situations stressantes. Ils tentent de s'y adapter pour répondre aux exigences de leur vie personnelle, familiale et scolaire. Parfois, cela devient trop difficile et c'est la crise, …
Alternate Title
[J'ai juste besoin d'etre compris!]
Author
Monzee, Joel
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Le Dauphin Blanc
Publication Date
2015
Physical Description
Paperback, 301 p.
Subject
Children's Emotions
Children-Mental Health
Abstract
Les enfants et les adolescents (ainsi que, parfois, les jeunes adultes) sont capables de gérer un certain nombre de situations stressantes. Ils tentent de s'y adapter pour répondre aux exigences de leur vie personnelle, familiale et scolaire. Parfois, cela devient trop difficile et c'est la crise, ne serait-ce que parce que le cerveau n'atteint sa pleine maturité qu'entre 40 et 45 ans, alors que la vie réserve autant de belles surprises que de larges défis, voire des traumas. Ils vivent comme une impression de voler en mille éclats. Comme un puzzle qui tombe sur le sol. Les mille et une pièces se séparent. C'est la panique, même s'ils ne s'en rendent pas compte.
ISBN
9782894366950
Language
French
Material Type
Book
Call Number
GK 710 MON 2015

Copies

Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

Antidepressant skills workbook

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog124655
Bilsker, Dan, Paterson, Randy. Vancouver, BC: BC Mental Health & Addiction Services (BCMHAS) , 2005. 2nd edition.
URL
https://psychhealthandsafety.org/asw/
Material Type
Book
Online
Call Number
CD 302 BIL 2005
Availability
1 copy, 1 available
The Antidepressant Skills Workbook (ASW) is a self-care manual is based on the experience of the authors and on scientific research about which strategies work best in managing depression. It provides an overview of depression, explains how it can be effectively managed according to the best availa…
  1 url  
URL
https://psychhealthandsafety.org/asw/
Website Notes
Click URL to download PDFs in:
- English,
- French,
- Chinese-Traditional,
- Chinese-Simplified,
- Punjabi,
- Farsi, and
- Vietnamese.
Audio MP3 downloads available in English and French.
Author
Bilsker, Dan
Paterson, Randy
Edition
2nd edition
Place of Publication
Vancouver, BC
Publisher
BC Mental Health & Addiction Services (BCMHAS)
Publication Date
2005
Physical Description
Softcover; 61 pages
Subject
Depression
Abstract
The Antidepressant Skills Workbook (ASW) is a self-care manual is based on the experience of the authors and on scientific research about which strategies work best in managing depression. It provides an overview of depression, explains how it can be effectively managed according to the best available research, and gives a step-by-step guide to changing patterns that trigger depression.
In this self-care guide, we show how to use cognitive and behavioural methods to make important changes in thinking and actions that help one to emerge from depression and make it less likely to recur. These methods can be used in combination with depression treatments, increasing their effectiveness.
Note that for most people with serious depression, use of this self-help guide alone will not be sufficient to resolve the depression. People with serious depression should obtain treatment with Cognitive Behavioural Therapy or antidepressant medication.
ASW is intended for:
- Individuals with depressed mood
- Concerned partners, family members or friends who want to help a depressed individual
- Clinical providers that would like to use the manual as an adjunct to their treatment
This book is meant to provide accurate information about depression. It is not a psychological or medical treatment, and is not a replacement for treatment where this is needed. If expert assistance or treatment is needed, the services of a competent professional should be sought.
Funding for this book was provided through grants from the Ministry of Health, and BC Mental Health and Addiction Services, an agency of the Provincial Health Services Authority, province of British Columbia, Canada.
Note: This publication is designed to provide accurate and authoritative information in regard to the subject matter covered. It is provided with the understanding that the publisher is not engaged in rendering psychological or other professional services. If expert assistance or treatment is needed, the services of a competent professional should be sought.
Notes
Recommended by CCDP.
Language
English
French
Vietnamese
Farsi (Persian)
Chinese Simplified
Chinese-Traditional
Punjabi
Material Type
Book
Online
Call Number
CD 302 BIL 2005

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
URLs
Show Less

Temps calme!: Quand la méditation aide les petits à se concentrer

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114350
Diederichs, Gilles. [Paris, France]: Larousse , 2015.
Material Type
Book
Call Number
EG 220 DIE 2015
Availability
1 copy, 1 available
Votre enfant est toujours dispersé? Il ne supporte pas la frustration? Il s'endort difficilement? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l'apaiser? Avec cette méthode simple et accessible basée sur 50 exercices de méditation, découvrez comment détendre tout type de pressions intern…
Alternate Title
[Temps calme: Quand la meditation aide les petits à se concentrer ]
Author
Diederichs, Gilles
Place of Publication
[Paris, France]
Publisher
Larousse
Publication Date
2015
Physical Description
Paperback, 223 p., ill.
Subject
Meditation
Children's Health-Complementary Therapies
Mind/Body
Children
Abstract
Votre enfant est toujours dispersé? Il ne supporte pas la frustration? Il s'endort difficilement? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l'apaiser? Avec cette méthode simple et accessible basée sur 50 exercices de méditation, découvrez comment détendre tout type de pressions internes et transformez votre chaton étourdi et impulsif en un chat concentré et rusé! Chaque exercice est lié à un objectif de relaxation et dure de 5 à 10 minutes.
Beaucoup d'exercices ne nécessitent aucun matériel, et peuvent se pratiquer à la maison ou à l'extérieur à l'occasion d'une promenade! Devenir maître du vent: travail sur le souffle pour s'apaiser ; Jouer au chasseur de nuage : travail de déconnection pour éliminer les pensées parasites; Savoir parler avec la Lune: un petit récit en 10 étapes pour s'endormir; Faire un dessin magique: travail sur les cercles pour exprimer sa colère. Avec des dessins pour adopter facilement la bonne posture.
ISBN
9782035913364
Language
French
Material Type
Book
Call Number
EG 220 DIE 2015

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

Les Troubles des conduites alimentaires: du diagnostic aux traitements

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog123495
Aimé, Annie, Maïano, Christophe, Ricard, Marie-Michèle. Montreal, QC: Les presses de l'université de montréal , 2020.
Material Type
Book
Call Number
BB 500 AIM 2020
Availability
1 copy, 1 available
Cet ouvrage, qui fait appel à une soixantaine de spécialistes canadiens et européens [...] décrit de façon approfondie les caractéristiques clés des troubles des conduites alimentaires (TCA) en s'appuyant sur les informations les plus récentes et les données les plus actuelles.; Dans ce livre, on e…
Author
Aimé, Annie
Maïano, Christophe
Ricard, Marie-Michèle
Place of Publication
Montreal, QC
Publisher
Les presses de l'université de montréal
Publication Date
2020
Physical Description
Softcover: 441 pages.
Subject
Eating Disorders
Abstract
Cet ouvrage, qui fait appel à une soixantaine de spécialistes canadiens et européens [...] décrit de façon approfondie les caractéristiques clés des troubles des conduites alimentaires (TCA) en s'appuyant sur les informations les plus récentes et les données les plus actuelles.
Dans ce livre, on examine les particularités des évaluations médicales, nutritionnelles et psychosociales et on présente en détail des interventions efficaces, allant de la thérapie cognitive-comportementale à l'alimentation intuitive en passant par les thérapies corporelles ou familiales centrées sur les émotions.
ISBN
9782760641747
Language
French
Material Type
Book
Call Number
BB 500 AIM 2020

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less

20 records – page 1 of 1.