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J'ai plus peur!: aider un enfant à surmonter ses craintes

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114295
Cohen, Lawrence. Paris, France: JCLattès , 2016.
Material Type
Book
Call Number
CA 230 COH 2016
Availability
1 copy, 1 available
Que l'enfant aie peur d'un monstre dans son placard, de s'éloigner, de sauter dans l'eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peut être particulièrement exaspérante pour toute la famille. Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le réconfort échou…
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Alternate Title
[J ai plus peur!: aider un enfant a surmonter ses craintes]
Author
Cohen, Lawrence
Place of Publication
Paris, France
Publisher
JCLattès
Publication Date
2016
Physical Description
Paperback, 365 p.
Subject
Fear
Children's Fear
Emotional Health
Children's Emotions
Abstract
Que l'enfant aie peur d'un monstre dans son placard, de s'éloigner, de sauter dans l'eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peut être particulièrement exaspérante pour toute la famille. Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le réconfort échouent le plus souvent, pourquoi l'évitement n'est pas une bonne idée et pourquoi forcer n'aide pas. Lawrence Cohen, l'auteur de « Qui veut jouer avec moi ? » propose ici des stratégies originales, simples et efficaces pour aider votre enfant non seulement à dépasser son anxiété, mais aussi à retrouver confiance et solidité. Vous saurez : enseigner à votre enfant comment fonctionne le système de sécurité de son corps : l'alerte, l'alarme, l'évaluation et la fin d'alerte. L'aider à tolérer l'inconfort et traverser un moment effrayant, sans fuir ni serrer les dents. Trouver des façons rigolotes de relâcher les tensions. Rester vous-même calme lors d'une crise. Rendre à votre enfant la maîtrise de ses pensées, pour que les pensées anxieuses laissent la place à d'autres plus constructives. Mine de ressources et de finesse, ce livre propose des solutions et des techniques pour passer d'anxiété, inquiétude et peur à confiance, connexion et joie !
ISBN
9782709649100
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CA 230 COH 2016

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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I calm down: A book about working through strong emotions

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog124662
Meiners, Cheri J., Weber, Penny [illustrator]. Minneapolis, MN: Free Spirit Publishing , 2020.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CA 200 MEI 2020
Availability
1 copy, 1 available
A little girl works through strong feelings and learns how to calm down. "Sometimes things seem hard, and my feelings are really big."; Strong emotions can be overwhelming for young children, and at times they need help identifying and coping with what they're feeling. "I want to feel peaceful. I w…
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Author
Meiners, Cheri J.
Weber, Penny [illustrator]
Place of Publication
Minneapolis, MN
Publisher
Free Spirit Publishing
Publication Date
2020
Physical Description
Board book; [no pagination]
Series
Learning about me & you
Subject
Emotional Health
Child Behavior
Children's Emotions
Children's Anger
Mindfulness
Abstract
A little girl works through strong feelings and learns how to calm down. "Sometimes things seem hard, and my feelings are really big."
Strong emotions can be overwhelming for young children, and at times they need help identifying and coping with what they're feeling. "I want to feel peaceful. I won't hit or hurt."
Gentle and encouraging, this board book helps toddlers work through strong feelings like anger and worry. Children learn to use deep breaths, mental images, and other simple strategies to calm themselves. With straightforward words and warm illustrations, I Calm Down helps children understand that feelings change and that their own actions can make a difference in how they feel. When their feelings are too big to manage, children can ask for help and comfort from a trusted adult.
A section for adults offers tips on talking about the book together, along with activities for helping children learn to calm themselves. Access to a digital download with ideas for helping toddlers feel calm is also provided.
Recommended for children ages 1 - 4.
ISBN
9781631984556
Language
English
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CA 200 MEI 2020

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
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