Alternate Title

[La meditation pour les enfants: Une initiation avec yupsi le petit dragon]

Author

Champeaux-Cunin, Marie-Christine

Butet, Dominique

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Marabout

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, audio CD, 158 p., ill.

Subject

Meditation

Children Mental Health

Mind/Body

Abstract

Laissez-vous guider par Yupsi, le petit dragon, à travers cette initiation pour la méditation des enfants, dès 3 ans. Une introduction destinée aux parents permet de comprendre les multiples bénéfices de la méditation, dès le plus jeune âge. Des contes mettent en pratique l'apprentissage théorique et un test de mise en situation permet de voir l'évolution de la pensée de votre enfant et son ouverture aux autres et à l'altruisme

ISBN

9782501111676

Language

French

Material Type

Kit

Call Number

EG 220 CHA 2016

Copies

Alternate Title

[Calme et attentif comme une grenouille: La meditation pour les enfants...avec leurs parents]

Author

Snel, Eline

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions Transcontinental

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 137 p., ill. ; CD

Subject

Meditation

Children-Mental Health

Mind/Body

Abstract

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser? Comment leur apprendre à se concentrer? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents.

ISBN

9782894726372

Language

French

Material Type

Book

CD

Call Number

EG 220 SNE 2015

Copies

Alternate Title

[En route vers la serenite: La meditation, un art de vivre pour les enfants]

Author

Kaiser Greenland, Susan

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Transcontinental

Publication Date

2010

Physical Description

Paperback, 275 p.

Subject

Meditation

Mind/Body

Children Mental Health

Abstract

A l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais il ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la solution était une technique inventée il y a 2400 ans? La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la curiosité, la confiance en soi et l'ouverture aux autres. Dans un monde où jeux vidéos, cellulaires et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simple est spectaculaire. Depuis plus de quatorze ans, Susan Kaiser Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, cet ouvrage livre le fruit de son travail, validé par l'université de Californie.

ISBN

9782897430429

Language

French

Material Type

Book

Call Number

EG 220 KEI 2010 STACKS

Copies

Alternate Title

[Je medite, jour apres jour - Petit manuel pour vivre en pleine conscience]

Author

Andre, Christophe

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Liconoclaste

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 295 p.

Subject

Meditation

Mindfulness

Complementary Therapies

Abstract

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... Et il se clôt sur un cahier pour personnaliser et améliorer sa démarche.

ISBN

9782913366824

Language

French

Material Type

Book

Call Number

EG 220 AND 2015

Copies

Alternate Title

[Mon premier livre de meditation]

Author

Dumont, Dominique

Place of Publication

Saint-Lambert, QC

Publisher

Les Editions Heritage

Publication Date

2013

Physical Description

Hardcover, 31 p.

Subject

Meditation

Children Mental Health

Abstract

Ce livre de méditation pour enfants propose un voyage de détente à travers les saisons. Grâce à différents exercices illustrés, petits et grands pourront s'amuser tout en profitant des nombreux bienfaits de cette pratique millénaire. La méditation apaise l'anxiété et procure un bien-être intérieur incomparable. Elle favorise également la concentration.

ISBN

9782896864171

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR EG 220 DUM 2013

Copies

Author

Harper, Jennifer Cohen

Place of Publication

Oakland, CA

Publisher

Marabout

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 223 p., ill.

Subject

Complementary Therapies

Bodywork Therapies

Yoga

Children

Abstract

Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gérer leurs émotions. Basé sur Little Flower Yoga, un programme développé spécialement par Jennifer Cohen pour les plus petits, ce livre leur enseigne la pratique du yoga et de la pleine conscience à travers cinq points essentiels : 1. Se connecter 2. Respirer 3. Bouger 4. Se concentrer 5. Se relaxer. Grâce à des conseils pratiques et des illustrations, elle nous guide pas à pas dans ce monde d'apaisement.

ISBN

9782501101172

Language

French

Material Type

Book

Call Number

EG 740 HAR 2015

Copies

Alternate Title

[La sante de mon enfant: 4 approches therapeutiques pour un apaisement rapide ]

Author

Gustafson, Christine

Ren, Zhuoling

Kiefer, David

MacEoin, Beth

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Goélette

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 128 p., ill.

Series

Ma santé en poche

Subject

Children's Health-Complementary Therapies

Children's Health-Diagnosis

Abstract

Le système immunitaire des bébés et des jeunes enfants n'est pas encore très développé; ils sont donc exposés à plusieurs affections communes, plus ou moins graves. Mais tout comme il est inquiétant de voir son enfant malade, détecter promptement la maladie en cause est rassurant. Cet ouvrage présente une centaine de conseils pour comprendre les principaux maux infantiles, de l'eczéma aux problèmes respiratoires, en passant par la varicelle et les otites.

Pour chaque syndrome, ce guide pratique richement illustré propose un diagnostic, détaille les symptômes les plus courants ainsi que les prises en charge possibles issues de quatre approches : médecine allopathique, médecine chinoise, homéopathie et phytothérapie. Vous serez ainsi en mesure de choisir le traitement qui convient le mieux à votre enfant et de lui faire recouvrer la santé rapidement.

ISBN

9782896907731

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 280 GUS 2016

Copies

Alternate Title

[Se preparer a la naissance en pleine conscience: le programme MBC]

Author

Bardacke, Nancy

Bendersky, Sabrina (Translator)

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Courrier du livre

Physical Description

Softcover; 383 pages

Subject

Childbirth

Mindfulness

Abstract

Je suis enceinte! souvenez-vous de cet instant...

Cette nouvelle a certainement provoqué un véritable raz-de-marée intérieur et de nombreuses questions.

Que puis-je faire pour bien me préparer ? Comment prendre les bonnes décisions? Pour moi, mon bébé, mon partenaire, ma famille...

Grâce à la pratique de la pleine conscience, la grossesse, l'accouchement et la parentalité ne sont plus vécus comme des changements stressants, mais comme une suite d'étapes heureuses.

Cet ouvrage vous invite à découvrir le programme MBCP de 9 semaines, fondé sur les dernières recherches en neurosciences et sur la méditation en pleine conscience.

ISBN

9782702911082

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GH 350 BAR 2014

Copies

Alternate Title

[Quand les tout-petits apprennent a s estimer...:

Guide theorique et recueil d activites pour favoriser l estime de soi des enfants de 3 a 6 ans]

Author

Duclos, Germain

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

CHU Sainte-Justine

Publication Date

2015

Physical Description

Spiral bound, 126 p., ill.

Subject

Parenting

Self-Concept (includes self-esteem)

Abstract

L'ouvrage contient : ?cinquante activités contenant chacune le sentiment visé, l'objectif, le matériel et le déroulement; ?des propositions concrètes pour l'animation des activités; ?des objectifs spécifiques pour favoriser le sentiment de confiance, la connaissance de soi, le sentiment d'appartenance et le sentiment de réussite; ?une quinzaine de dessins à reproduire; ?un index des activités et un choix bibliographique.

ISBN

9782896197224

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 DUC 2015

Copies

Author

Snel, Eline

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions Transcontinental

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 224 p.

Subject

Meditation

Parenting

Abstract

Les adolescents sont drôles, fragiles, imprévisibles et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l?autonomie, sans vraiment le vouloir. C?est pourquoi ils dépensent beaucoup d?énergie, et ceux qui s?occupent d?eux aussi? Parfois, les relations deviennent tendues, et la communication est conflictuelle. Devant la demande pressante des parents et des enseignants, Eline Snel a décidé d?adapter son programme aux adolescents. Ce livre est le fruit de quatre années de travail et de pratique sur le terrain.

ISBN

9782897430634

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GL 450 SNE 2015

Copies

Alternate Title

[Emotions et le yoga (les) : dans la vie de Namaste le singe]

Author

Hutchison, France

Place of Publication

Longueuil, QC

Publisher

Beliveau

Publication Date

2014

Physical Description

Softcover, 21 p.

Subject

Yoga

Children's Health-Fitness

Abstract

10 histoires superbement illustrées pour mieux apprivoiser les émotions et les difficultés, que les enfants pourront lire et comprendre en compagnie de Namasté. Voici des méthodes de yoga simples et agréables à pratiquer, destinées aux enfants. De l'école à la maison, les techniques développées par l'auteure aident les enfants hyperactifs, anxieux ou avec des besoins spéciaux. La collection Pedayoga complète allie diverses techniques inspirées du yoga à une dimension pédagogique. Elle est conçue spéciale ment pour favoriser la concentration, l'apprentissage et la relaxation chez l'enfant, et ce, dès l'âge de trois ans.

ISBN

9782890926424

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR CB 500 HUT 2014

Copies

Author

Cardinal Remete, France

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Multimondes Inc.

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 311 p.

Subject

Chronic Illness

Coping with Chronic Illness in the Family

ISBN

9782895444916

Language

French

Material Type

Book

Call Number

EF 850 CAR 2016

Copies

Author

Regan, Lesley

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Hurtubise

Publication Date

2013

Physical Description

448 p.

Subject

Pregnancy/Childbirth (general works). Obstetrics

Abstract

La grossesse est un moment fabuleux de la vie de chaque femme, mais elle entraîne également beaucoup de changements et soulève de nombreuses interrogations. Comprenant les toutes dernières mises à jour de la législation québécoise en matière de maternité, ce livre magnifiquement illustré est le plus complet pour répondre à toutes vos questions sur la grossesse. Il regorge d?informations et de conseils qui vous aideront à faire les meilleurs choix pour vous et votre bébé.

ISBN

9782896473014

Language

French

Material Type

Book

Call Number

STACKS GH 100 LES 2013 c.1

Copies

Alternate Title

[100 jeux avec Namaste: Pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants]

Author

Hutchison, France

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Béliveau

Publication Date

2013

Physical Description

Paperback, 82 p., ill.

Abstract

PedaYOGA 2 se veut un guide de 100 jeux et techniques pour stimuler la concentration, l'apprentissage, le mieux-être et la socialisation des enfants. Vous trouverez une multitude de jeux inspirés de diverses techniques alternatives. Que vous soyez parent, intervenant, enseignant ou éducateur, ce guide sera un complément pour agrémenter vos sessions de yoga ou de jeux avec les enfants. Vous y trouverez des : techniques de visualisation et de relaxation ; jeux inspirés de la thérapie par les couleurs et le son ; techniques de massage et de polarité ; postures de yoga sur chaise ; activités pour dynamiser l'environnement des enfants par le Feng Shui ; ajouts de mouvements à pratiquer avec les postures de yoga ; activités du yoga du rire.

ISBN

9782890925984

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR EG 740 HUT 2013

Copies

Alternate Title

[J ai plus peur!: aider un enfant a surmonter ses craintes]

Author

Cohen, Lawrence

Place of Publication

Paris, France

Publisher

JCLattès

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 365 p.

Subject

Fear

Children's Fear

Emotional Health

Children's Emotions

Abstract

Que l'enfant aie peur d'un monstre dans son placard, de s'éloigner, de sauter dans l'eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peut être particulièrement exaspérante pour toute la famille. Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le réconfort échouent le plus souvent, pourquoi l'évitement n'est pas une bonne idée et pourquoi forcer n'aide pas. Lawrence Cohen, l'auteur de « Qui veut jouer avec moi ? » propose ici des stratégies originales, simples et efficaces pour aider votre enfant non seulement à dépasser son anxiété, mais aussi à retrouver confiance et solidité. Vous saurez : enseigner à votre enfant comment fonctionne le système de sécurité de son corps : l'alerte, l'alarme, l'évaluation et la fin d'alerte. L'aider à tolérer l'inconfort et traverser un moment effrayant, sans fuir ni serrer les dents. Trouver des façons rigolotes de relâcher les tensions. Rester vous-même calme lors d'une crise. Rendre à votre enfant la maîtrise de ses pensées, pour que les pensées anxieuses laissent la place à d'autres plus constructives. Mine de ressources et de finesse, ce livre propose des solutions et des techniques pour passer d'anxiété, inquiétude et peur à confiance, connexion et joie !

ISBN

9782709649100

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CA 230 COH 2016

Copies

Alternate Title

[La pedagogie Montessori a la maison 200 activites: Toutes les cles pour un enfant epanoui et autonome!]

Author

Santini, Celine

Kachel, Vendula

Place of Publication

Paris, France

Publisher

First Editions

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 250 p., ill.

Subject

Parenting

Abstract

Autonomie, confiance en soi, concentration, créativité... Voici quelques-uns des nombreux potentiels que la pédagogie Montessori permet de développer chez l'enfant. Souhaitant rendre accessible au plus grand nombre cette pédagogie, les auteurs proposent 200 activités pour les enfants de 0 à 12 ans s'articulant autour de

l'éveil à la nature, à la culture et au monde, du corps et des cinq sens et à la vie pratique.

Une mine d'or pour les parents qui souhaitent mettre en oeuvre facilement cette pédagogie au quotidien afin de développer l'épanouissement et les savoirs de leur(s) enfant(s)!

ISBN

9782754074513

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 SAN 2015

Copies

Alternate Title

[75 exercices therapeutiques pour future maman: Prevenir et soulager les douleurs et l inconfort lies a la grossesse et a la periode postnatale]

Author

Fecteau, Emilie

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions de L'Homme

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 191 p., ill.

Subject

Pregnancy

Prenatal Care-Fitness

Abstract

Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à sa situation. C'est pourquoi ce livre propose des exercices respectant spécifiquement les besoins musculaires et articulaires qui évoluent au cours des neuf mois de la grossesse et des six mois suivant la naissance de l'enfant. Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux programmes pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale, pour prévenir ou éliminer les inconvénients fréquents, pour corriger les problèmes de posture les plus courants et préparer le corps à l'accouchement afin de faciliter le travail. La nouvelle maman pourra ainsi reprendre le contrôle de son corps après l'accouchement et revenir en toute sécurité à l'entraînement ou au sport.

ISBN

9782761941846

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GH 270 FEC 2015

Copies

Author

Daniel, Claire

Patton, Julia

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Editions Passe-Temps

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, 16 p.

Series

Je me contrôle (controle)

Subject

Children's Emotions

Child Social Behaviour

Abstract

Mila devient frustrée en travaillant sur un projet. Peut-elle se calmer assez pour le terminer?

ISBN

9782896304486

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR GK 720 DAN 2014

Copies

Alternate Title

[Aider a prevenir le suicide chez les jeunes]

Author

Lambin, Michele

Place of Publication

Montréal: QC

Publisher

Éditions du CHU Sainte-Justine

Publication Date

2010

Physical Description

Paperback, 244 p.

Series

Pour Les Parents

Subject

Suicide-Young Adults

Abstract

Les parents se sentent désemparés et impuissants face à la souffrance et à l'états suicidaire de leur enfant. Or, il leur est impossible de l'aider à surmonter sa détresse. Telle est la conviction de l'auteur qui veut permettre aux parents de contribuer efficacement à la prévention du suicide chez les jeunes.

ISBN

9782896191963

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GV 150.6 LAM 2010

Copies

Alternate Title

[Je veux maintenant!: Aider les enfants a tolerer frustrations et deceptions]

Author

Crary, Elizabeth

Filliozat, Isabelle (Translator)

Place of Publication

Paris, France

Publisher

JCLattés

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 289 p.

Subject

Parenting

Children's Emotions

Abstract

Elizabeth Crary nous propose des attitudes efficaces pour éviter les crises. Reconnaître les sentiments de nos enfants n'est pas suffisant, vous découvrirez ce dont ils ont besoin en plus. Ainsi que comment enseigner aux enfants à comprendre leurs propres sentiments et respecter ceux des autres, savoir se calmer, réguler leurs émotions et résoudre les problèmes. Le parent y trouvera aussi des techniques pour l'aider à retrouver son calme quand ses enfants perdent le leur ! Nous cherchons trop à contenter à tout prix. Une autre voie est d'enseigner à tolérer les inévitables frustrations.

ISBN

9782709638357

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 720 CRA 2015

Copies