Alternate Title

[12 mois sans interet : journal d'une depression]

Author

Lepage, Catherine

Place of Publication

[Montreal, QC]

Publisher

Mécanique générale

Publication Date

2016

Physical Description

96 pages

Subject

Depression

Abstract

Sans aucune prétention psycho-médicale, ce livre décrit les états d'âme et de corps vécus par l'auteure de façon très personnelle, en mots mais surtout en images, permettant au lecteur de se sentir, le temps d'une lecture, dans la peau d'un malade de plus en plus fréquent dans notre société : le dépressif.

ISBN

9782922827620

Language

French

Material Type

Book

Call Number

YOUTH CD 302 LEP 2016

Copies

Alternate Title

[75 exercices therapeutiques pour future maman: Prevenir et soulager les douleurs et l inconfort lies a la grossesse et a la periode postnatale]

Author

Fecteau, Emilie

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions de L'Homme

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 191 p., ill.

Subject

Pregnancy

Prenatal Care-Fitness

Abstract

Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à sa situation. C'est pourquoi ce livre propose des exercices respectant spécifiquement les besoins musculaires et articulaires qui évoluent au cours des neuf mois de la grossesse et des six mois suivant la naissance de l'enfant. Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux programmes pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale, pour prévenir ou éliminer les inconvénients fréquents, pour corriger les problèmes de posture les plus courants et préparer le corps à l'accouchement afin de faciliter le travail. La nouvelle maman pourra ainsi reprendre le contrôle de son corps après l'accouchement et revenir en toute sécurité à l'entraînement ou au sport.

ISBN

9782761941846

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GH 270 FEC 2015

Copies

Alternate Title

[100 facons de se faire obeir (sans cris ni fessees)]

Author

Bacus, Anne

Publisher

Marabout

Publication Date

2016

Physical Description

Softcover ; 252 p.

Subject

Parenting

Abstract

Le monde change, l'éducation de nos enfants aussi.Quelle place faire à l'autorité et à la discipline face au dialogue, à l'ouverture sur le monde, au respect de l'enfant ?De nombreux parents se retrouvent démunis, confrontés à ce dilemme.Arrêter de crierDonner de l'autonomieProfiter des moments en familleAnne Bacus, psychologue, donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour se faire obéir et offrir la juste dose d'autorité.À vous de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale.

ISBN

9782501076487

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 BAC 2016

Copies

Alternate Title

[100 jeux avec Namaste: Pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants]

Author

Hutchison, France

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Béliveau

Publication Date

2013

Physical Description

Paperback, 82 p., ill.

Abstract

PedaYOGA 2 se veut un guide de 100 jeux et techniques pour stimuler la concentration, l'apprentissage, le mieux-être et la socialisation des enfants. Vous trouverez une multitude de jeux inspirés de diverses techniques alternatives. Que vous soyez parent, intervenant, enseignant ou éducateur, ce guide sera un complément pour agrémenter vos sessions de yoga ou de jeux avec les enfants. Vous y trouverez des : techniques de visualisation et de relaxation ; jeux inspirés de la thérapie par les couleurs et le son ; techniques de massage et de polarité ; postures de yoga sur chaise ; activités pour dynamiser l'environnement des enfants par le Feng Shui ; ajouts de mouvements à pratiquer avec les postures de yoga ; activités du yoga du rire.

ISBN

9782890925984

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR EG 740 HUT 2013

Copies

Alternate Title

[100 postures de yoga avec mon bebe: 0/2 ans]

Author

Dumoutet, Sophie

Buzyn, Emilie

Publisher

Nathan

Publication Date

2012

Physical Description

Softcover, 192 p.

Subject

Yoga

Children's Health-Fitness

Abstract

Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien. De la naissance à 2 ans, des postures de yoga à adopter au quotidien: comment tenir son bébé, le soulever, le placer pendant l?allaitement, l?aider à se détendre?des postures bonnes pour le bébé et pour sa maman.

ISBN

9782092785843

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CB 500 DUM 2012

Copies

Alternate Title

[120 questions en gynecologie-obstetrique]

Author

Marret, H

Lehr-Drylewicz, A-M

Edition

3e

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Elsevier Masson

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, 536 p.

Subject

Obstetrical Nursing. Maternity Nursing

Gynecology

Abstract

Véritable outil pour la pratique quotidienne des médecins, des sages-f emmes et des étudiants en médecine, ce livre rassemble 120 questions/r éponses et conduites à tenir, adaptées à chaque problématique de gynéc ologie-obstétrique. Présentée sous forme de fiche, chaque question suit le même plan: dema nde de la patiente, première consultation avec l'interrogatoire et l'e xamen du généraliste ou de la sage-femme, et prescription des examens complémentaires initiaux, puis réponse du spécialiste avec ce qu'il fa ut connaître du diagnostic, les bilans, le traitement et le suivi de c haque pathologie.

ISBN

9782294724916

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GG 100 MAR 2015

Copies

Alternate Title

[l accident d Hugo]

Author

Grimard, Gabrielle (Illustrator)

Corporate Author

L'équipe de neurotraumatologie de l'Hôpital Sainte-Justine

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Éditions du CHU Sainte-Justine

Publication Date

2005

Physical Description

Paperback, 32 p., ill., 1 foldout

Subject

Head Injury (includes brain damage)

Children's Health-Accidents and Injuries

Picture Books

Abstract

Ce livre est un outil pour aider les parents à aborder avec leur enfant atteint d'un traumatisme crânien ce qu'il vient de lui arriver.

-

This book is a tool to help children who have suffered a head injury, and their parents, to deal with what has happened to them.

ISBN

2922770729

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR FM 330 NEU 2005

Copies

Alternate Title

[Accompagner l enfant en deuil: Guide pratique]

Corporate Author

As'trame

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Favre

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 159 p.

Subject

Grief. Bereavement

Children and Grief

Abstract

Comment annoncer à un enfant la mort d'un proche? Quelles peuvent être ses réactions à la perte d'un être cher? Comment l'aider à traverser ces moments difficiles? Ce guide pratique s'adresse aux parents, grands-parents, oncles et tantes, parrains et marraines, etc., qui, confrontés à un décès dans leur famille ou dans leur entourage, se préoccupent de ce que vivent les enfants. Il concerne également les professionnels de l'enfance et de la famille (éducateurs, assistants sociaux, psychologues, enseignants, etc.) qui sont amenés à suivre un enfant en deuil. À l'aide d'explications théoriques et d'exemples tirés de leur pratique, les auteurs apportent un éclairage ciblé sur différentes facettes du processus de deuil de l'enfant. Des pistes de réflexion et d'action sont suggérées et détaillées par âges, allant de la prime enfance à l'adolescence. Des conseils utiles sont également proposés aux adultes et à la famille dans son ensemble. Ce guide a été réalisé par les intervenantes de la fondation As'trame, qui accompagne des enfants en deuil et leurs familles depuis plus de vingt ans. L'expérience accumulée au cours de ces nombreuses années constitue la substance même du livre. Celui-ci est structuré en chapitres indépendants qui peuvent être lus séparément les uns des autres. Le lecteur peut ainsi trouver rapidement des réponses à ses questions sans avoir à parcourir l'entier de l'ouvrage.

ISBN

9782828915063

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 780 AST 2015

Copies

Alternate Title

[Activites concentration]

Author

Diederichs, Gilles

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Mango

Publication Date

2014

Physical Description

Hardcover

Series

Le bien-etre de mon enfant

Subject

Child Development

Abstract

Faites le plein d?idées pour un enfant épanoui ! Mandalas, jeux de mémoire, d?écoute, d?observation, dessins, massages..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer. Distraits par les jeux vidéo, le téléphone portable, la télé...,les enfants ont de plus en plus de mal à fixer leur attention. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils prennent conscience de ce qu?ils sont, de ce qui les entoure, ils apprennent à se mobiliser, à être disponibles et ainsi à mieux se concentrer. Pour chaque activité, deux parties distinctes : - à gauche, l?enfant lit les étapes du jeu et ses variantes ; - à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l?enfant.

ISBN

9782317004117

Language

French

Material Type

Book

Call Number

STACKS GK 301 DIE 2014b

Copies

Alternate Title

[Activites creatives]

Author

Diederichs, Gilles

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Mango

Publication Date

2014

Physical Description

Hardcover, 39 p., ill.

Series

Le bien-etre de mon enfant

Subject

Child Development

Creativity

Abstract

Faites le plein d?idées pour un enfant épanoui ! Contes, ombres chinoises, cuisine, dessins, modelages, collages..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à exprimer sa créativité. Conceptualiser et imaginer sont deux aptitudes importantes pour la compréhension du monde et la communication. Avec des activités qui suscitent l?imaginaire tout en se nourrissant des 5 sens, l?enfant construit sa réflexion et son raisonnement, et libère sa créativité pour une confiance en lui décuplée. Pour chaque activité, deux parties distinctes : - à gauche, l?enfant lit les étapes du jeu et ses variantes ; - à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l?enfant.

ISBN

9782317004131

Language

French

Material Type

Book

Call Number

STACKS GK 301 DIE 2014c

Copies

Alternate Title

[Activites d'eveil]

Author

Diederichs, Gilles

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Mango

Publication Date

2014

Physical Description

Hardcover

Series

Le bien-etre de mon enfant

Subject

Child Development

Abstract

Faites le plein d'idées pour un enfant épanoui ! Éveil corporel et musical, cuisine, mimes, peinture, comptines... 35 exercices ludiques et tout simples pour accompagner votre enfant dans son développement. De la naissance à 3 ans, les bébés découvrent le monde qui les entoure. Avec des activités ludiques et adaptées, faciles à faire à la maison, ils prennent conscience de leur corps, de leurs émotions, ils apprennent à mieux communiquer, à accroître leur confiance en eux et à devenir petit à petit autonomes. Pour chaque activité, deux parties distinctes : - à gauche, les parents lisent les étapes du jeu et ses variantes - à droite, ils découvrent les bienfaits apportés à l'enfant.

ISBN

9782317004148

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 301 DIE 2014

Copies

Alternate Title

[L adolescent suicidaire: Le reconnaitre, le comprendre et l aide]

Author

Bedwani, Nagy Charles

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

CHU Sainte-Justine

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 248 p.

Subject

Suicide-Young Adults

Abstract

Le suicide est un geste brutal et difficile à saisir pleinement, surtout lorsqu?il survient durant l?adolescence. Idée fugace pour certains jeunes, plus persistante chez d?autres, elle fait d?assez nombreuses victimes pour faire du suicide la deuxième cause de décès chez les 14 à 19 ans.

ISBN

9782896197064

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GV 150.6 BED 2015

Copies

Author

Jumel, Bernard

Edition

3e

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Intereditions

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 228 p.

Subject

Dyslexia

Abstract

La dyslexie n?est pas un trouble de développement du langage mais un t rouble de l?apprentissage. Il ne faut pas la réduire à une affaire de spécialistes, du neurone ou du langage. Parents et pédagogues ? via l?Éducation nationale ? doivent prendre to ute leur place dans le processus d?aide à apporter à l?enfant.

ISBN

9782729614683

Language

French

Material Type

Book

Call Number

FM 262 JUM 2015

Copies

Alternate Title

[Aider a prevenir le suicide chez les jeunes]

Author

Lambin, Michele

Place of Publication

Montréal: QC

Publisher

Éditions du CHU Sainte-Justine

Publication Date

2010

Physical Description

Paperback, 244 p.

Series

Pour Les Parents

Subject

Suicide-Young Adults

Abstract

Les parents se sentent désemparés et impuissants face à la souffrance et à l'états suicidaire de leur enfant. Or, il leur est impossible de l'aider à surmonter sa détresse. Telle est la conviction de l'auteur qui veut permettre aux parents de contribuer efficacement à la prévention du suicide chez les jeunes.

ISBN

9782896191963

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GV 150.6 LAM 2010

Copies

Alternate Title

[Ajuster la meteo interieure des enfants: Guide pratique pour favoriser la relaxation a la garderie a l ecole et a la maison]

Author

Jean, Manon

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Editions Card

Publication Date

2013

Physical Description

Paperback, 127 p., ill.

Abstract

Ce n'est pas toujours évident de comprendre ce que ressentent les enfants et de savoir comment intervenir pour désamorcer des situations difficiles. Dans cet ouvrage, l'auteure établit un parallèle entre le monde des émotions et la météo, afin de fournir aux parents, aux éducateurs, aux enseignants ainsi qu'aux intervenants jeunesse des outils concrets pouvant aider les enfants à mieux gérer leurs émotions.

ISBN

9782896970186

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CB 500 JEA 2013

Copies

Alternate Title

[Alex: Surmonter l anxiete a l adolescence]

Author

Parent, Nathalie

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Midi Trente Editions

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, ill., 127 p.

Subject

Anxiety. Anxiety Disorders

Young Adults-Mental Health. Psychology

Abstract

Je m?appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d?une période difficile de ma vie. J?étais tellement mal, c?est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression? J?ai surmonté ce que les spécialistes appellent l?anxiété. C?est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j?ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d?une générosité sans fin!) Sérieusement, c?est surtout parce que je suis sûre que d?autres jeunes vivent ce genre d?expérience. Est-ce ton cas? La collection Perso propose des récits d?intervention destinés aux ados qui traversent des situations difficiles. « Alex » leur permettra de mieux comprendre ce qu?est l?anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des trucs et des exercices pour surmonter leurs difficultés.

ISBN

9782923827568

Language

French

Material Type

Book

Call Number

YOUTH CD 420 PAR 2014 STACKS

Copies

Alternate Title

[Allez, commencons !]

Author

Sparks, Stacey

Oliver, Juan

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Editions Passe-Temps

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, 16 p.

Series

Je crois en moi

Subject

Children's Self-Identity

Abstract

Une des enseignantes de Léane a eu un nouveau bébé et Léane suggère à la classe de fabriquer un cadeau pour le bébé. Est-ce que Léane peut faire en sorte que le projet commence?

ISBN

9782896304677

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR GK 715 SPA 2014

Copies

URL

https://psychhealthandsafety.org/asw/

Website Notes

Click URL to download PDFs in:

- English,

- French,

- Chinese-Traditional,

- Chinese-Simplified,

- Punjabi,

- Farsi, and

- Vietnamese.

Audio MP3 downloads available in English and French.

Author

Bilsker, Dan

Paterson, Randy

Edition

2nd edition

Place of Publication

Vancouver, BC

Publisher

BC Mental Health & Addiction Services (BCMHAS)

Publication Date

2005

Physical Description

Softcover; 61 pages

Subject

Depression

Abstract

The Antidepressant Skills Workbook (ASW) is a self-care manual is based on the experience of the authors and on scientific research about which strategies work best in managing depression. It provides an overview of depression, explains how it can be effectively managed according to the best available research, and gives a step-by-step guide to changing patterns that trigger depression.

In this self-care guide, we show how to use cognitive and behavioural methods to make important changes in thinking and actions that help one to emerge from depression and make it less likely to recur. These methods can be used in combination with depression treatments, increasing their effectiveness.

Note that for most people with serious depression, use of this self-help guide alone will not be sufficient to resolve the depression. People with serious depression should obtain treatment with Cognitive Behavioural Therapy or antidepressant medication.

ASW is intended for:

- Individuals with depressed mood

- Concerned partners, family members or friends who want to help a depressed individual

- Clinical providers that would like to use the manual as an adjunct to their treatment

This book is meant to provide accurate information about depression. It is not a psychological or medical treatment, and is not a replacement for treatment where this is needed. If expert assistance or treatment is needed, the services of a competent professional should be sought.

Funding for this book was provided through grants from the Ministry of Health, and BC Mental Health and Addiction Services, an agency of the Provincial Health Services Authority, province of British Columbia, Canada.

Note: This publication is designed to provide accurate and authoritative information in regard to the subject matter covered. It is provided with the understanding that the publisher is not engaged in rendering psychological or other professional services. If expert assistance or treatment is needed, the services of a competent professional should be sought.

Notes

Recommended by CCDP.

Language

English

French

Vietnamese

Farsi (Persian)

Chinese Simplified

Chinese-Traditional

Punjabi

Material Type

Book

Online

Call Number

CD 302 BIL 2005

Copies

Alternate Title

Anxiete : la boite a outils

Author

Hébert, Ariane

Morin, Jean (ill.)

Place of Publication

[Ottawa, ON]

Publisher

Editions de Mortagne

Publication Date

2016

Physical Description

54 pages

Subject

Anxiety. Anxiety Disorders

Abstract

Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous !

Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement.

Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en :

- nourrissant son estime personnelle ;

- développant ses habiletés sociales ;

- utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;

- remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;

- l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.

Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents? et les enfants !

ISBN

9782896626397

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CD 420 HEB 2016

Copies

Alternate Title

Anxiété raconté aux enfants

Anxiete raconte aux enfants

L'anxiete raconte aux enfants

Author

Hébert, Ariane

Morin, Jean (ill.)

Place of Publication

[Ottawa, ON]

Publisher

Editions de Mortagne

Publication Date

2017

Physical Description

54 pages

Subject

Anxiety. Anxiety Disorders

Abstract

Béatrice est bouleversée d?apprendre que les malaises qu?elle ressent ont une cause : l?anxiété ! *Avec le soutien d?une psychologue zoothérapeute et de ses collègues à quatre pattes, la jeune fille découvre les différentes facettes des troubles anxieux et comment les apprivoiser.

Votre enfant voit-il des dangers partout ? S?alarme-t-il sans raison ? Envisage-t-il le pire de toute situation ? Perçoit-il les tâches à accomplir comme une montagne ? A-t-il peur de l?échec ? Si vous avez répondu oui à l?une de ces questions, ce conte illustré vous permettra d?aborder l?anxiété avec lui, d?une façon simple et imagée.

Aidez aussi votre enfant à mieux comprendre ses symptômes grâce à la section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré. Faites le plein de trucs applicables au quotidien afin de surmonter les difficultés liées à l?anxiété. Vous verrez, ce n?est pas si compliqué !

Un outil indispensable pour les parents, les intervenants et les enfants !

ISBN

9782896626878

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR CD 420 HEB 2017

Copies