Alternate Title

[75 exercices therapeutiques pour future maman: Prevenir et soulager les douleurs et l inconfort lies a la grossesse et a la periode postnatale]

Author

Fecteau, Emilie

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions de L'Homme

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 191 p., ill.

Subject

Pregnancy

Prenatal Care-Fitness

Abstract

Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à sa situation. C'est pourquoi ce livre propose des exercices respectant spécifiquement les besoins musculaires et articulaires qui évoluent au cours des neuf mois de la grossesse et des six mois suivant la naissance de l'enfant. Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux programmes pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale, pour prévenir ou éliminer les inconvénients fréquents, pour corriger les problèmes de posture les plus courants et préparer le corps à l'accouchement afin de faciliter le travail. La nouvelle maman pourra ainsi reprendre le contrôle de son corps après l'accouchement et revenir en toute sécurité à l'entraînement ou au sport.

ISBN

9782761941846

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GH 270 FEC 2015

Copies

Alternate Title

[100 facons de se faire obeir (sans cris ni fessees)]

Author

Bacus, Anne

Publisher

Marabout

Publication Date

2016

Physical Description

Softcover ; 252 p.

Subject

Parenting

Abstract

Le monde change, l'éducation de nos enfants aussi.Quelle place faire à l'autorité et à la discipline face au dialogue, à l'ouverture sur le monde, au respect de l'enfant ?De nombreux parents se retrouvent démunis, confrontés à ce dilemme.Arrêter de crierDonner de l'autonomieProfiter des moments en familleAnne Bacus, psychologue, donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour se faire obéir et offrir la juste dose d'autorité.À vous de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale.

ISBN

9782501076487

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 BAC 2016

Copies

Alternate Title

[100 jeux avec Namaste: Pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants]

Author

Hutchison, France

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Béliveau

Publication Date

2013

Physical Description

Paperback, 82 p., ill.

Abstract

PedaYOGA 2 se veut un guide de 100 jeux et techniques pour stimuler la concentration, l'apprentissage, le mieux-être et la socialisation des enfants. Vous trouverez une multitude de jeux inspirés de diverses techniques alternatives. Que vous soyez parent, intervenant, enseignant ou éducateur, ce guide sera un complément pour agrémenter vos sessions de yoga ou de jeux avec les enfants. Vous y trouverez des : techniques de visualisation et de relaxation ; jeux inspirés de la thérapie par les couleurs et le son ; techniques de massage et de polarité ; postures de yoga sur chaise ; activités pour dynamiser l'environnement des enfants par le Feng Shui ; ajouts de mouvements à pratiquer avec les postures de yoga ; activités du yoga du rire.

ISBN

9782890925984

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR EG 740 HUT 2013

Copies

Alternate Title

[l accident d Hugo]

Author

Grimard, Gabrielle (Illustrator)

Corporate Author

L'équipe de neurotraumatologie de l'Hôpital Sainte-Justine

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Éditions du CHU Sainte-Justine

Publication Date

2005

Physical Description

Paperback, 32 p., ill., 1 foldout

Subject

Head Injury (includes brain damage)

Children's Health-Accidents and Injuries

Picture Books

Abstract

Ce livre est un outil pour aider les parents à aborder avec leur enfant atteint d'un traumatisme crânien ce qu'il vient de lui arriver.

-

This book is a tool to help children who have suffered a head injury, and their parents, to deal with what has happened to them.

ISBN

2922770729

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR FM 330 NEU 2005

Copies

Alternate Title

[Accompagner l enfant en deuil: Guide pratique]

Corporate Author

As'trame

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Favre

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 159 p.

Subject

Grief. Bereavement

Children and Grief

Abstract

Comment annoncer à un enfant la mort d'un proche? Quelles peuvent être ses réactions à la perte d'un être cher? Comment l'aider à traverser ces moments difficiles? Ce guide pratique s'adresse aux parents, grands-parents, oncles et tantes, parrains et marraines, etc., qui, confrontés à un décès dans leur famille ou dans leur entourage, se préoccupent de ce que vivent les enfants. Il concerne également les professionnels de l'enfance et de la famille (éducateurs, assistants sociaux, psychologues, enseignants, etc.) qui sont amenés à suivre un enfant en deuil. À l'aide d'explications théoriques et d'exemples tirés de leur pratique, les auteurs apportent un éclairage ciblé sur différentes facettes du processus de deuil de l'enfant. Des pistes de réflexion et d'action sont suggérées et détaillées par âges, allant de la prime enfance à l'adolescence. Des conseils utiles sont également proposés aux adultes et à la famille dans son ensemble. Ce guide a été réalisé par les intervenantes de la fondation As'trame, qui accompagne des enfants en deuil et leurs familles depuis plus de vingt ans. L'expérience accumulée au cours de ces nombreuses années constitue la substance même du livre. Celui-ci est structuré en chapitres indépendants qui peuvent être lus séparément les uns des autres. Le lecteur peut ainsi trouver rapidement des réponses à ses questions sans avoir à parcourir l'entier de l'ouvrage.

ISBN

9782828915063

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 780 AST 2015

Copies

Alternate Title

[Activites concentration]

Author

Diederichs, Gilles

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Mango

Publication Date

2014

Physical Description

Hardcover

Series

Le bien-etre de mon enfant

Subject

Child Development

Abstract

Faites le plein d?idées pour un enfant épanoui ! Mandalas, jeux de mémoire, d?écoute, d?observation, dessins, massages..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer. Distraits par les jeux vidéo, le téléphone portable, la télé...,les enfants ont de plus en plus de mal à fixer leur attention. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils prennent conscience de ce qu?ils sont, de ce qui les entoure, ils apprennent à se mobiliser, à être disponibles et ainsi à mieux se concentrer. Pour chaque activité, deux parties distinctes : - à gauche, l?enfant lit les étapes du jeu et ses variantes ; - à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l?enfant.

ISBN

9782317004117

Language

French

Material Type

Book

Call Number

STACKS GK 301 DIE 2014b

Copies

Alternate Title

[Activites creatives]

Author

Diederichs, Gilles

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Mango

Publication Date

2014

Physical Description

Hardcover, 39 p., ill.

Series

Le bien-etre de mon enfant

Subject

Child Development

Creativity

Abstract

Faites le plein d?idées pour un enfant épanoui ! Contes, ombres chinoises, cuisine, dessins, modelages, collages..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à exprimer sa créativité. Conceptualiser et imaginer sont deux aptitudes importantes pour la compréhension du monde et la communication. Avec des activités qui suscitent l?imaginaire tout en se nourrissant des 5 sens, l?enfant construit sa réflexion et son raisonnement, et libère sa créativité pour une confiance en lui décuplée. Pour chaque activité, deux parties distinctes : - à gauche, l?enfant lit les étapes du jeu et ses variantes ; - à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l?enfant.

ISBN

9782317004131

Language

French

Material Type

Book

Call Number

STACKS GK 301 DIE 2014c

Copies

Alternate Title

[Ajuster la meteo interieure des enfants: Guide pratique pour favoriser la relaxation a la garderie a l ecole et a la maison]

Author

Jean, Manon

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Editions Card

Publication Date

2013

Physical Description

Paperback, 127 p., ill.

Abstract

Ce n'est pas toujours évident de comprendre ce que ressentent les enfants et de savoir comment intervenir pour désamorcer des situations difficiles. Dans cet ouvrage, l'auteure établit un parallèle entre le monde des émotions et la météo, afin de fournir aux parents, aux éducateurs, aux enseignants ainsi qu'aux intervenants jeunesse des outils concrets pouvant aider les enfants à mieux gérer leurs émotions.

ISBN

9782896970186

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CB 500 JEA 2013

Copies

Alternate Title

[Alex: Surmonter l anxiete a l adolescence]

Author

Parent, Nathalie

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Midi Trente Editions

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, ill., 127 p.

Subject

Anxiety. Anxiety Disorders

Young Adults-Mental Health. Psychology

Abstract

Je m?appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d?une période difficile de ma vie. J?étais tellement mal, c?est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression? J?ai surmonté ce que les spécialistes appellent l?anxiété. C?est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j?ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d?une générosité sans fin!) Sérieusement, c?est surtout parce que je suis sûre que d?autres jeunes vivent ce genre d?expérience. Est-ce ton cas? La collection Perso propose des récits d?intervention destinés aux ados qui traversent des situations difficiles. « Alex » leur permettra de mieux comprendre ce qu?est l?anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des trucs et des exercices pour surmonter leurs difficultés.

ISBN

9782923827568

Language

French

Material Type

Book

Call Number

YOUTH CD 420 PAR 2014 STACKS

Copies

Alternate Title

[Allez, commencons !]

Author

Sparks, Stacey

Oliver, Juan

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Editions Passe-Temps

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, 16 p.

Series

Je crois en moi

Subject

Children's Self-Identity

Abstract

Une des enseignantes de Léane a eu un nouveau bébé et Léane suggère à la classe de fabriquer un cadeau pour le bébé. Est-ce que Léane peut faire en sorte que le projet commence?

ISBN

9782896304677

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR GK 715 SPA 2014

Copies

Alternate Title

[L anxiete: un declencheur unique]

Author

Reid, Louise

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Éditions Québec-Livres

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, 157 p., ill.

Subject

Anxiety

Anxiety. Anxiety Disorders

Children's Anxiety

Abstract

Après 20 ans de recherche et d'expérimentation, Louise Reid découvre le déclencheur unique de toute anxiété. À partir d'une combinaison alliant une expérience personnelle de troubles anxieux, des études universitaires en psychologie, une longue recherche accompagnée d'expérimentations et la certitude que l'anxiété est issue d'une même source chez tous les gens affectés, Louise Reid est finalement parvenue à en cerner le déclencheur unique et, surtout, à trouver le moyen de le neutraliser presque instantanément. Dans des mots simples et accessibles, l'auteure décrit dans ce livre ce qu'est le seul déclencheur de l'anxiété, les éléments qui l'activent, le processus qui se met en branle par des poussées d'adrénaline, ainsi que la façon très efficace de le contrecarrer facilement et rapidement.

ISBN

9782764022474

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CD 420 LAN 2014

Copies

URL

http://elisegravel.com/livres/pdf/

Author

Gravel, Elise

Place of Publication

Montréal, QC

Publisher

La courte échelle

Publication Date

2018

Physical Description

PDF ; 24 pages [unpaginated], illustrations

Subject

Individuality

Children's Emotions

Children's Self-Identity

Gender identity

Abstract

Downloadable picture eBook for children challenge gender stereotypes.

Ages 3-6.

Language

English

French

Material Type

Online

Ebook

Author

Daniel, Claire

Poole, Helen

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Editions Passe-Temps

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, 16 p., ill.

Series

J'ai des sentiments

Subject

Children's Emotions

Abstract

La mère de Jacob va avoir un bébé alors il passe la nuit à la maison de son meilleur ami pour la première fois. Jacob a peur lorsqu'il est loin de sa maison, mais il apprend à ne pas l'être.

ISBN

9782896304608

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR GK 720 AST 2014

Copies

Alternate Title

[Avant et apres bebe: Exercices et conseils]

Author

Dumoulin, Chantale

Place of Publication

Montréal: QC

Publisher

Éditions du CHU Sainte-Justine

Publication Date

2011

Physical Description

Paperback, 226 p.

Subject

Prenatal Care-Fitness

Women's Health-Fitness

Motherhood

Abstract

Illustré de photographies explicatives, ce livre propose des exercices et conseils simples afin d'améliroer la qualité de vie des femmes pendant et après leur grossesse.

-

Illustred with descriptive pictures, this book offers simple exercises and advice to have a better quality of life during and after pregnancy.

ISBN

9782896194261

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GG 270 DUM 2011

Copies

Alternate Title

[Avant et apres bebe: Exercices et conseils]

Author

Dumoulin, Chantale

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Éditions du CHU Sainte-Justine

Publication Date

2011

Physical Description

Paperbook, 233 p., ill.

Series

Pour Les Parents

Subject

Postnatal Care

Pregnancy/Childbirth

Prenatal Care-Fitness

Abstract

Before and after baby is a new edition updated and expanded two books published by Éditions du CHU Sainte-Justine: In shape throughout pregnancy and in shape after baby.

A book that incites to action!

ISBN

9782896194261

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GH 270 DUM 2011

Copies

Alternate Title

[Bientot ados !: petit guide sans tabou de la puberte]

Author

Bailey, Jacqui

Naylor, Sarah

Place of Publication

France

Publisher

Casterman

Publication Date

2017

Physical Description

Hardcover ; 79 p., illustrations

Subject

Young Adults-Life Transitions

Puberty

Abstract

Tu as dix ans, un peu plus, un peu moins, et tu sais déjà que, dans la grande famille humaine, garçons et filles ne sont pas tout à fait pareils. Tu sais aussi, bien sûr, que les enfants ne naissent pas dans les choux.Mais as-tu idée de ce qui t'attend bientôt ? La puberté ! D'incroyables changements te guettent, qui bouleverseront ton corps... de la tête aux pieds.C'est cette période vraiment pas comme les autres que cet ouvrage présente en répondant à toutes les questions qui te tracassent.Avec franchise et bonne humeur, ce livre parle de toi, de moi... de nous tous !

ISBN

9782203141384

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR GK 305 BAI 2017

Copies

Alternate Title

[Calme et attentif comme une grenouille: La meditation pour les enfants...avec leurs parents]

Author

Snel, Eline

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions Transcontinental

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 137 p., ill. ; CD

Subject

Meditation

Children-Mental Health

Mind/Body

Abstract

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser? Comment leur apprendre à se concentrer? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents.

ISBN

9782894726372

Language

French

Material Type

Book

CD

Call Number

EG 220 SNE 2015

Copies

Author

Siegel, Daniel J.

Place of Publication

Laval, QC

Publisher

Guy Saint-Jean Editeur

Publication Date

2018

Physical Description

Pbk, 289 p.

Subjects

Adolescent Development

Adolescent behavior

Adolescent Psychology

Subject

Young Adults

Abstract

Que se passe-t-il dans la tête d'un adolescent ? Comment répondre au chaos émotionnel qu'il traverse ? Beaucoup de parents, dépassés par les métamorphoses de leur enfant, s'interrogent. Longtemps, on a cru que tout venait des hormones. Grâce aux neurosciences, on sait aujourd'hui que le remodelage du cerveau est au coeur de l'adolescence. Entre 12 et 24 ans, c'est un immense chantier, où tout n'est pas encore connecté. D'où les sautes d'humeur de l'ado et son hypersensibilité. D'où ses difficultés à prévoir et anticiper. Autant de situations face auxquelles interdire ou réprimer est souvent contre-productif... Le Dr Daniel Siegel nous donne ici les clés pour relever l'un des plus grands défis de la parentalité : accueillir l'incroyable potentiel de l'adolescent, instaurer un dialogue sécurisant, l'aider à développer les facultés d'introspection et d'empathie qui feront de lui un adulte équilibré et apte au bonheur. Le conflit intergénérationnel n'est pas une fatalité!

ISBN

987-2-89758-550-1

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GL 100 SIE 2018

Copies

Alternate Title

[Le cerveau de votre enfant Manuel d education positive pour parents d aujourd'hui]

Author

Payne Bryson, Tina

Siegel, Daniel J.

Place of Publication

Laval, QC

Publisher

Guy Saint-Jean Editeur

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 255 p.

Subject

Child Development

Parenting

Brain

Children

Abstract

Votre adorable fils de sept ans pique une colère noire ? Votre petite princesse de onze ans tombe en mille morceaux lorsqu'elle n'obtient pas le rôle principal dans le spectacle de fin d'année de son école ? Votre trésor de quatre ans a des peurs irrationnelles que vous ne parvenez pas à calmer ?

N'imaginez pas que votre enfant teste vos limites. Ou encore qu'il joue avec vos nerfs. Ces comportements surviennent parce que son cerveau grandit, se modifie et prend le contrôle. de tout. Ils sont le fruit d'un cerveau en pleine transformation !

Véritable manuel d'éducation positive, ce livre explique les comportements des 0 à 12 ans à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau de l'enfant. Il propose des outils qui vous aideront à accompagner adéquatement votre enfant au fil de son développement, qui l'amèneront à mieux gérer les hauts et les bas de la vie. Agrémenté de bandes dessinées dynamiques, il mettra un baume sur votre vie de famille parfois mouvementée.

ISBN

9782897580308

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 300 PAY 2016

Copies

Alternate Title

[Champion pour maitriser sa colere]

Author

Huebner, Dawn

Place of Publication

Saint-Lambert, QC

Publisher

Editions Enfants Quebec

Publication Date

2009

Physical Description

Paperback, 96 p., ill.

Subject

Anger

Child Behaviour

Children's Anger

Abstract

Ce livre propose aux enfants un tour d'horizon complet des techniques cognitivo-comportementales employées pour traiter un problème de colère. Des exemples accrocheurs, des illustrations colorées et des explications simples montrent aux enfants une série de « techniques d'arrosage » qui visent à refroidir la colère contenue dans leurs pensées et leurs gestes, et à leur faire retrouver leur calme. Essentiel, ce guide interactif informe les enfants, les motive et leur donne les outils nécessaires pour opérer un véritable changement.

ISBN

9782923347837

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR CA 250 HUE 2009

Copies