Skip header and navigation
Family Library

Search our collection of print books, eBooks, CDs and DVDs, games, and teaching tools on health topics.

Revise Search

2 records – page 1 of 1.

Eating mindfully for teens: A workbook to help you make healthy choices, end emotional eating, and feel great

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122600
Albers, Susan. New Harbinger Publications , 2018.
URL
https://ebookcentral.proquest.com/lib/cwhbc/detail.action?docID=5328396
Material Type
Ebook
Call Number
YOUTH EG 200 ALB 2018
This workbook for teens will show you how to deal with the day-to-day challenges of making healthy decisions about food. Instead of resorting to fad diets, you will learn how to avoid overeating in the first place, be more aware of your body, and really enjoy meals-instead of just popping food in y…
  1 url  
URL
https://ebookcentral.proquest.com/lib/cwhbc/detail.action?docID=5328396
Author
Albers, Susan
Publisher
New Harbinger Publications
Publication Date
2018
Physical Description
1 eBook (170 pages)
Subject
Mind/Body
Nutrition
Eating Disorders
Mindfulness
Abstract
This workbook for teens will show you how to deal with the day-to-day challenges of making healthy decisions about food. Instead of resorting to fad diets, you will learn how to avoid overeating in the first place, be more aware of your body, and really enjoy meals-instead of just popping food in your mouth without thinking.
It's not easy to make smart food choices in our fast-paced, fast food culture. This workbook can help guide you, one bite at a time.
For ages 12+.
ISBN
9781684030057
Language
English
Material Type
Ebook
Call Number
YOUTH EG 200 ALB 2018
URLs
Show Less

Les mutants : un peuple d'incompris

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122045
Aubry, Pauline. Paris: Les Arènes , 2016.
Material Type
Book
Call Number
YOUTH GL 800 AUB 2016
Availability
1 copy, 1 available
L'adolescence et la puberté sont des caps qui peuvent se révéler difficiles, voire très douloureux à aborder. L'auteure, Pauline Aubry, après une période de rébellion pure et dure, a elle-même été victime de crises d'angoisse aiguës nécessitant l'hospitalisation. Aujourd'hui, elle va mieux et a déc…
Author
Aubry, Pauline
Place of Publication
Paris
Publisher
Les Arènes
Publication Date
2016
Physical Description
Softcover ; 136 p. [unpaginated], illustrations
Subject
Young Adults-Hospitalization
Young Adults-Mental Health. Psychology
Young Adults-Psychological Development
Young Adults-Social Behaviour
Youth Health
Anxiety
Young Adults - Life Transitions
Abstract
L'adolescence et la puberté sont des caps qui peuvent se révéler difficiles, voire très douloureux à aborder. L'auteure, Pauline Aubry, après une période de rébellion pure et dure, a elle-même été victime de crises d'angoisse aiguës nécessitant l'hospitalisation. Aujourd'hui, elle va mieux et a décidé de « replonger » dans cette période critique en organisant un stage BD à l'attention de jeunes recevant des soins de longue durée dans un département de pédopsychiatrie. Elle en a tiré Les Mutants, un peuple d'incompris, un documentaire qui fut pré-publié dans l'excellente revue XXI.
L'album suit les cas d'Annabelle, Adrien, Pierre, Alice, Mathieu et quelques autres. Tous ont en commun un énorme mal de vivre et n'arrivent pas à trouver leur place : plus enfants, ils ne sont pas encore tout à fait des adultes. Ce spleen traditionnel est partagé, à un niveau ou un autre, par tout un chacun, mais dans ces cas présents, s'avère insupportable et nécessite un suivi personnalisé. Aubry illustre avec application et précision ces diagnostics. Elle présente également, avec ce qu'il faut d'autodérision, sa propre expérience et introduit les grands courants théoriques à ce sujet. L'ensemble est agréable à parcourir, car le ton général reste très léger et même drôle (l'univers médical est rempli d'anecdotes d'un humour noir aux vertus souvent cathartiques), malgré la gravité de son propos.
ISBN
9782352044864
Language
French
Material Type
Book
Call Number
YOUTH GL 800 AUB 2016

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
Show Less