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6 Super Skills for Executive Functioning: Tools to Help Teens Improve Focus, Stay Organized, and Reach Their Goals

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog124296
Honos-Webb, Lara. Oakland, CA: New Harbinger Publications , 2020.
Material Type
Book
Call Number
YOUTH FM 270 HON 2020
Availability
1 copy, 0 available
6 SUPER SKILLS to help teens stay focused and reach their goals!; Do you sometimes have trouble paying attention in school? Do you lose track of time and deadlines? Do you often feel ?scattered? or unorganized? You?re not alone. All teens need a little extra help staying focused?in school and in li…
Author
Honos-Webb, Lara
Place of Publication
Oakland, CA
Publisher
New Harbinger Publications
Publication Date
2020
Physical Description
Softcover; 159 pages
Subject
Developmental Disability
Attention Deficit Disorder. Hyperactivity
Head Injury. Traumatic Brain Injury
Autism Spectrum Disorder (includes Asperger Syndrome)
Affective Disorders
Sensory Processing Challenges
Abstract
6 SUPER SKILLS to help teens stay focused and reach their goals!
Do you sometimes have trouble paying attention in school? Do you lose track of time and deadlines? Do you often feel ?scattered? or unorganized? You?re not alone. All teens need a little extra help staying focused?in school and in life. This is especially true if you have attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), autism spectrum disorder, sensory processing disorders, a mood disorder, or have experienced traumatic brain injury. The good news is that there are skills you can learn to help you stay on track.
In this friendly guide, psychologist and ADHD expert Lara Honos-Webb offers six powerful ?super skills? to help you pay attention, increase productivity, and get organized so you can achieve your goals and live your best life. These skills include:
Focusing on the positive
Goal setting
Chunking: breaking big goals down into small manageable chunks
Motivational enhancement
Emotional regulation: dealing with ?big? feelings
Managing attention
Once you learn and practice these skills, you?ll feel empowered to conquer any task?no matter how big. So, why not start learning them today?
ISBN
9781684035335
Language
English
Material Type
Book
Call Number
YOUTH FM 270 HON 2020

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Copy 1 BC Children's and Women's Family Library On Loan, due Monday, April 22, 2024
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10,000 dresses

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog112979
Ewert, Marcus, Ray, Rex (ill.). New York, NY: Seven Stories Press , 2008.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 716 EWE 2008
Availability
1 copy, 1 available
Every night, Bailey dreams about magical dresses: dresses made of crystals and rainbows, dresses made of flowers, dresses made of windows... Unfortunately, when Bailey's awake, no one wants to hear about these beautiful dreams. Quite the contrary: "You're a BOY!"; Mother and Father tell Bailey. "Yo…
Author
Ewert, Marcus
Ray, Rex (ill.)
Place of Publication
New York, NY
Publisher
Seven Stories Press
Publication Date
2008
Physical Description
Softcover: [30 p.]
Subject
Gender Reassignment
Gay, Lesbian, Bisexual and Transgendered Issues
Children's Self-Identity
LGBT
Picture Books
Abstract
Every night, Bailey dreams about magical dresses: dresses made of crystals and rainbows, dresses made of flowers, dresses made of windows... Unfortunately, when Bailey's awake, no one wants to hear about these beautiful dreams. Quite the contrary: "You're a BOY!"; Mother and Father tell Bailey. "You shouldn't be thinking about dresses at all." Then Bailey meets Laurel, an older girl who is touched and inspired by Bailey's imagination and courage. In friendship, the two of them begin making dresses together. And Bailey becomes the girl she always dreamed she'd be!
ISBN
9781583228500
Language
English
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 716 EWE 2008

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Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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12 mois sans intérêt : journal d'une dépression

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog121685
Lepage, Catherine. [Montreal, QC]: Mécanique générale , 2016.
Material Type
Book
Call Number
YOUTH CD 302 LEP 2016
Availability
1 copy, 1 available
Sans aucune prétention psycho-médicale, ce livre décrit les états d'âme et de corps vécus par l'auteure de façon très personnelle, en mots mais surtout en images, permettant au lecteur de se sentir, le temps d'une lecture, dans la peau d'un malade de plus en plus fréquent dans notre société : le dé…
Alternate Title
[12 mois sans interet : journal d'une depression]
Author
Lepage, Catherine
Place of Publication
[Montreal, QC]
Publisher
Mécanique générale
Publication Date
2016
Physical Description
96 pages
Subject
Depression
Abstract
Sans aucune prétention psycho-médicale, ce livre décrit les états d'âme et de corps vécus par l'auteure de façon très personnelle, en mots mais surtout en images, permettant au lecteur de se sentir, le temps d'une lecture, dans la peau d'un malade de plus en plus fréquent dans notre société : le dépressif.
ISBN
9782922827620
Language
French
Material Type
Book
Call Number
YOUTH CD 302 LEP 2016

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copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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75 exercices thérapeutiques pour future maman: Prévenir et soulager les douleurs et l'inconfort liés à la grossesse et à la période postnatale

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114333
Fecteau, Emilie. Montreal, QC: Les Editions de L'Homme , 2015.
Material Type
Book
Call Number
GH 270 FEC 2015
Availability
1 copy, 1 available
Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à …
Alternate Title
[75 exercices therapeutiques pour future maman: Prevenir et soulager les douleurs et l inconfort lies a la grossesse et a la periode postnatale]
Author
Fecteau, Emilie
Place of Publication
Montreal, QC
Publisher
Les Editions de L'Homme
Publication Date
2015
Physical Description
Paperback, 191 p., ill.
Subject
Pregnancy
Prenatal Care-Fitness
Abstract
Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à sa situation. C'est pourquoi ce livre propose des exercices respectant spécifiquement les besoins musculaires et articulaires qui évoluent au cours des neuf mois de la grossesse et des six mois suivant la naissance de l'enfant. Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux programmes pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale, pour prévenir ou éliminer les inconvénients fréquents, pour corriger les problèmes de posture les plus courants et préparer le corps à l'accouchement afin de faciliter le travail. La nouvelle maman pourra ainsi reprendre le contrôle de son corps après l'accouchement et revenir en toute sécurité à l'entraînement ou au sport.
ISBN
9782761941846
Language
French
Material Type
Book
Call Number
GH 270 FEC 2015

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copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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100 façons de se faire obéir (sans cris ni fessées)

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122153
Bacus, Anne. Marabout , 2016.
Material Type
Book
Call Number
GK 600 BAC 2016
Availability
1 copy, 1 available
Le monde change, l'éducation de nos enfants aussi.Quelle place faire à l'autorité et à la discipline face au dialogue, à l'ouverture sur le monde, au respect de l'enfant ?De nombreux parents se retrouvent démunis, confrontés à ce dilemme.Arrêter de crierDonner de l'autonomieProfiter des moments en …
Alternate Title
[100 facons de se faire obeir (sans cris ni fessees)]
Author
Bacus, Anne
Publisher
Marabout
Publication Date
2016
Physical Description
Softcover ; 252 p.
Subject
Parenting
Abstract
Le monde change, l'éducation de nos enfants aussi.Quelle place faire à l'autorité et à la discipline face au dialogue, à l'ouverture sur le monde, au respect de l'enfant ?De nombreux parents se retrouvent démunis, confrontés à ce dilemme.Arrêter de crierDonner de l'autonomieProfiter des moments en familleAnne Bacus, psychologue, donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour se faire obéir et offrir la juste dose d'autorité.À vous de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale.
ISBN
9782501076487
Language
French
Material Type
Book
Call Number
GK 600 BAC 2016

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BC Children's and Women's Family Library Available
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100 jeux avec Namasté: Pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114522
Hutchison, France. Quebec, QC: Béliveau , 2013.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR EG 740 HUT 2013
Availability
1 copy, 1 available
PedaYOGA 2 se veut un guide de 100 jeux et techniques pour stimuler la concentration, l'apprentissage, le mieux-être et la socialisation des enfants. Vous trouverez une multitude de jeux inspirés de diverses techniques alternatives. Que vous soyez parent, intervenant, enseignant ou éducateur, ce gu…
Alternate Title
[100 jeux avec Namaste: Pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants]
Author
Hutchison, France
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Béliveau
Publication Date
2013
Physical Description
Paperback, 82 p., ill.
Abstract
PedaYOGA 2 se veut un guide de 100 jeux et techniques pour stimuler la concentration, l'apprentissage, le mieux-être et la socialisation des enfants. Vous trouverez une multitude de jeux inspirés de diverses techniques alternatives. Que vous soyez parent, intervenant, enseignant ou éducateur, ce guide sera un complément pour agrémenter vos sessions de yoga ou de jeux avec les enfants. Vous y trouverez des : techniques de visualisation et de relaxation ; jeux inspirés de la thérapie par les couleurs et le son ; techniques de massage et de polarité ; postures de yoga sur chaise ; activités pour dynamiser l'environnement des enfants par le Feng Shui ; ajouts de mouvements à pratiquer avec les postures de yoga ; activités du yoga du rire.
ISBN
9782890925984
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR EG 740 HUT 2013

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100 postures de yoga avec mon bébé: 0/2 ans

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog113918
Dumoutet, Sophie, Buzyn, Emilie. Nathan , 2012.
Material Type
Book
Call Number
CB 500 DUM 2012
Availability
1 copy, 1 available
Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien. De la naissance à 2 ans, des postures de yoga à adopter au quotidien: comment tenir son bébé, le soulever, le placer pendant l?allaitement, l?aider à se détendre?des postures bonnes pour le bébé et pour sa maman.
Alternate Title
[100 postures de yoga avec mon bebe: 0/2 ans]
Author
Dumoutet, Sophie
Buzyn, Emilie
Publisher
Nathan
Publication Date
2012
Physical Description
Softcover, 192 p.
Subject
Yoga
Children's Health-Fitness
Abstract
Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien. De la naissance à 2 ans, des postures de yoga à adopter au quotidien: comment tenir son bébé, le soulever, le placer pendant l?allaitement, l?aider à se détendre?des postures bonnes pour le bébé et pour sa maman.
ISBN
9782092785843
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CB 500 DUM 2012

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Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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Accompagner l'enfant en deuil: Guide pratique

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114328
As'trame. Paris, France: Favre , 2015.
Material Type
Book
Call Number
GK 780 AST 2015
Availability
1 copy, 1 available
Comment annoncer à un enfant la mort d'un proche? Quelles peuvent être ses réactions à la perte d'un être cher? Comment l'aider à traverser ces moments difficiles? Ce guide pratique s'adresse aux parents, grands-parents, oncles et tantes, parrains et marraines, etc., qui, confrontés à un décès dans…
Alternate Title
[Accompagner l enfant en deuil: Guide pratique]
Corporate Author
As'trame
Place of Publication
Paris, France
Publisher
Favre
Publication Date
2015
Physical Description
Paperback, 159 p.
Subject
Grief. Bereavement
Children and Grief
Abstract
Comment annoncer à un enfant la mort d'un proche? Quelles peuvent être ses réactions à la perte d'un être cher? Comment l'aider à traverser ces moments difficiles? Ce guide pratique s'adresse aux parents, grands-parents, oncles et tantes, parrains et marraines, etc., qui, confrontés à un décès dans leur famille ou dans leur entourage, se préoccupent de ce que vivent les enfants. Il concerne également les professionnels de l'enfance et de la famille (éducateurs, assistants sociaux, psychologues, enseignants, etc.) qui sont amenés à suivre un enfant en deuil. À l'aide d'explications théoriques et d'exemples tirés de leur pratique, les auteurs apportent un éclairage ciblé sur différentes facettes du processus de deuil de l'enfant. Des pistes de réflexion et d'action sont suggérées et détaillées par âges, allant de la prime enfance à l'adolescence. Des conseils utiles sont également proposés aux adultes et à la famille dans son ensemble. Ce guide a été réalisé par les intervenantes de la fondation As'trame, qui accompagne des enfants en deuil et leurs familles depuis plus de vingt ans. L'expérience accumulée au cours de ces nombreuses années constitue la substance même du livre. Celui-ci est structuré en chapitres indépendants qui peuvent être lus séparément les uns des autres. Le lecteur peut ainsi trouver rapidement des réponses à ses questions sans avoir à parcourir l'entier de l'ouvrage.
ISBN
9782828915063
Language
French
Material Type
Book
Call Number
GK 780 AST 2015

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copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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Activités concentration: 35 activités pour developper l'attention de votre enfant

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114146
Diederichs, Gilles. Paris, France: Mango , 2014.
Material Type
Book
Call Number
STACKS GK 301 DIE 2014b
Availability
1 copy, 1 available
Faites le plein d?idées pour un enfant épanoui ! Mandalas, jeux de mémoire, d?écoute, d?observation, dessins, massages..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer. Distraits par les jeux vidéo, le téléphone portable, la télé...,les enfants ont de pl…
Alternate Title
[Activites concentration]
Author
Diederichs, Gilles
Place of Publication
Paris, France
Publisher
Mango
Publication Date
2014
Physical Description
Hardcover
Series
Le bien-etre de mon enfant
Subject
Child Development
Abstract
Faites le plein d?idées pour un enfant épanoui ! Mandalas, jeux de mémoire, d?écoute, d?observation, dessins, massages..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer. Distraits par les jeux vidéo, le téléphone portable, la télé...,les enfants ont de plus en plus de mal à fixer leur attention. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils prennent conscience de ce qu?ils sont, de ce qui les entoure, ils apprennent à se mobiliser, à être disponibles et ainsi à mieux se concentrer. Pour chaque activité, deux parties distinctes : - à gauche, l?enfant lit les étapes du jeu et ses variantes ; - à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l?enfant.
ISBN
9782317004117
Language
French
Material Type
Book
Call Number
STACKS GK 301 DIE 2014b

Copies

Copy 1 BC Children's and Women's Family Library STACKS Available
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Activités créatives: 35 activités pour liberer la creativite de votre enfant

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114148
Diederichs, Gilles. Paris, France: Mango , 2014.
Material Type
Book
Call Number
STACKS GK 301 DIE 2014c
Availability
1 copy, 1 available
Faites le plein d?idées pour un enfant épanoui ! Contes, ombres chinoises, cuisine, dessins, modelages, collages..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à exprimer sa créativité. Conceptualiser et imaginer sont deux aptitudes importantes pour la compréhension du mond…
Alternate Title
[Activites creatives]
Author
Diederichs, Gilles
Place of Publication
Paris, France
Publisher
Mango
Publication Date
2014
Physical Description
Hardcover, 39 p., ill.
Series
Le bien-etre de mon enfant
Subject
Child Development
Creativity
Abstract
Faites le plein d?idées pour un enfant épanoui ! Contes, ombres chinoises, cuisine, dessins, modelages, collages..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à exprimer sa créativité. Conceptualiser et imaginer sont deux aptitudes importantes pour la compréhension du monde et la communication. Avec des activités qui suscitent l?imaginaire tout en se nourrissant des 5 sens, l?enfant construit sa réflexion et son raisonnement, et libère sa créativité pour une confiance en lui décuplée. Pour chaque activité, deux parties distinctes : - à gauche, l?enfant lit les étapes du jeu et ses variantes ; - à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l?enfant.
ISBN
9782317004131
Language
French
Material Type
Book
Call Number
STACKS GK 301 DIE 2014c

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Copy 1 BC Children's and Women's Family Library STACKS Available
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Activités d'éveil: 35 activités pour aider votre tout-petit à bien grandir

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114020
Diederichs, Gilles. Paris, France: Mango , 2014.
Material Type
Book
Call Number
GK 301 DIE 2014
Availability
1 copy, 1 available
Faites le plein d'idées pour un enfant épanoui ! Éveil corporel et musical, cuisine, mimes, peinture, comptines... 35 exercices ludiques et tout simples pour accompagner votre enfant dans son développement. De la naissance à 3 ans, les bébés découvrent le monde qui les entoure. Avec des activités l…
Alternate Title
[Activites d'eveil]
Author
Diederichs, Gilles
Place of Publication
Paris, France
Publisher
Mango
Publication Date
2014
Physical Description
Hardcover
Series
Le bien-etre de mon enfant
Subject
Child Development
Abstract
Faites le plein d'idées pour un enfant épanoui ! Éveil corporel et musical, cuisine, mimes, peinture, comptines... 35 exercices ludiques et tout simples pour accompagner votre enfant dans son développement. De la naissance à 3 ans, les bébés découvrent le monde qui les entoure. Avec des activités ludiques et adaptées, faciles à faire à la maison, ils prennent conscience de leur corps, de leurs émotions, ils apprennent à mieux communiquer, à accroître leur confiance en eux et à devenir petit à petit autonomes. Pour chaque activité, deux parties distinctes : - à gauche, les parents lisent les étapes du jeu et ses variantes - à droite, ils découvrent les bienfaits apportés à l'enfant.
ISBN
9782317004148
Language
French
Material Type
Book
Call Number
GK 301 DIE 2014

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Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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Aider à prévenir le suicide chez les jeunes

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114622
Lambin, Michele. Montréal: QC: Éditions du CHU Sainte-Justine , 2010.
Material Type
Book
Call Number
GV 150.6 LAM 2010
Availability
1 copy, 1 available
Les parents se sentent désemparés et impuissants face à la souffrance et à l'états suicidaire de leur enfant. Or, il leur est impossible de l'aider à surmonter sa détresse. Telle est la conviction de l'auteur qui veut permettre aux parents de contribuer efficacement à la prévention du suicide chez …
Alternate Title
[Aider a prevenir le suicide chez les jeunes]
Author
Lambin, Michele
Place of Publication
Montréal: QC
Publisher
Éditions du CHU Sainte-Justine
Publication Date
2010
Physical Description
Paperback, 244 p.
Series
Pour Les Parents
Subject
Suicide-Young Adults
Abstract
Les parents se sentent désemparés et impuissants face à la souffrance et à l'états suicidaire de leur enfant. Or, il leur est impossible de l'aider à surmonter sa détresse. Telle est la conviction de l'auteur qui veut permettre aux parents de contribuer efficacement à la prévention du suicide chez les jeunes.
ISBN
9782896191963
Language
French
Material Type
Book
Call Number
GV 150.6 LAM 2010

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copy 1 BC Children's and Women's Family Library STACKS Available
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Ajuster la météo intérieure des enfants: Guide pratique pour favoriser la relaxation à la garderie, à l'école et à la maison

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114670
Jean, Manon. Quebec, QC: Editions Card , 2013.
Material Type
Book
Call Number
CB 500 JEA 2013
Availability
1 copy, 1 available
Ce n'est pas toujours évident de comprendre ce que ressentent les enfants et de savoir comment intervenir pour désamorcer des situations difficiles. Dans cet ouvrage, l'auteure établit un parallèle entre le monde des émotions et la météo, afin de fournir aux parents, aux éducateurs, aux enseignants…
Alternate Title
[Ajuster la meteo interieure des enfants: Guide pratique pour favoriser la relaxation a la garderie a l ecole et a la maison]
Author
Jean, Manon
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Card
Publication Date
2013
Physical Description
Paperback, 127 p., ill.
Abstract
Ce n'est pas toujours évident de comprendre ce que ressentent les enfants et de savoir comment intervenir pour désamorcer des situations difficiles. Dans cet ouvrage, l'auteure établit un parallèle entre le monde des émotions et la météo, afin de fournir aux parents, aux éducateurs, aux enseignants ainsi qu'aux intervenants jeunesse des outils concrets pouvant aider les enfants à mieux gérer leurs émotions.
ISBN
9782896970186
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CB 500 JEA 2013

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Allez, commençons !

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114090
Sparks, Stacey, Oliver, Juan. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 715 SPA 2014
Availability
1 copy, 1 available
Une des enseignantes de Léane a eu un nouveau bébé et Léane suggère à la classe de fabriquer un cadeau pour le bébé. Est-ce que Léane peut faire en sorte que le projet commence?
Alternate Title
[Allez, commencons !]
Author
Sparks, Stacey
Oliver, Juan
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p.
Series
Je crois en moi
Subject
Children's Self-Identity
Abstract
Une des enseignantes de Léane a eu un nouveau bébé et Léane suggère à la classe de fabriquer un cadeau pour le bébé. Est-ce que Léane peut faire en sorte que le projet commence?
ISBN
9782896304677
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 715 SPA 2014

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Anger management: A 10-week small-group counselling program for students in Grades 3-6

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog106119
Crouch, Roxie J. Warminster, PA: Mar*Co Products, Inc. , 2000.
Material Type
Kit
Call Number
CA 250 CRO 2000
Availability
1 copy, 1 available
Teaches children about what anger is and how to manage it effectively. Covers the 3 key areas in managing anger - empathy, impulsivity and locus of control as well as communication techniques and relaxation skills.
Author
Crouch, Roxie J.
Place of Publication
Warminster, PA
Publisher
Mar*Co Products, Inc.
Publication Date
2000
Physical Description
Booklet 48p. : ill.; No-Temper Treasure Island Game; die and 8 playing pieces; 150 game cards.
Subject
Anger
Emotional Health
Children's Anger
Children's Emotions
Abstract
Teaches children about what anger is and how to manage it effectively. Covers the 3 key areas in managing anger - empathy, impulsivity and locus of control as well as communication techniques and relaxation skills.
Notes
Includes the No-Temper Treasure Island game adaptable for classroom programs and individual counseling
ISBN
1575430959
Language
English
Material Type
Kit
Call Number
CA 250 CRO 2000

Copies

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The anxiety and depression workbook for teens: Simple CBT skills to help you deal with anxiety, worry and sadness

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog124113
Tompkins, Michael A. Oakland, CA: Instant Help Books , 2022.
Material Type
Book
Call Number
YOUTH CD 420 TOM 2022
Availability
1 copy, 0 available
In The Anxiety and Depression Workbook for Teens, you'll find straightforward and easy-to-implement cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help you stay one step ahead of your symptoms, connect with friends, try new things, bounce back from setbacks, and start feeling better right away. You'l…
Author
Tompkins, Michael A.
Place of Publication
Oakland, CA
Publisher
Instant Help Books
Publication Date
2022
Physical Description
Paperback; 178p.
Subject
Anxiety
Depression
Young Adults-Emotions
Young Adults-Self-Help
Abstract
In The Anxiety and Depression Workbook for Teens, you'll find straightforward and easy-to-implement cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help you stay one step ahead of your symptoms, connect with friends, try new things, bounce back from setbacks, and start feeling better right away. You'll learn all about where your symptoms come from, how to identify situations that can make your symptoms worse, and how to break the thinking habits that keep you feeling stuck in life.
ISBN
9781684039197
Language
English
Material Type
Book
Call Number
YOUTH CD 420 TOM 2022

Copies

BC Children's and Women's Family Library On Loan, due Friday, January 26, 2024
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Anxiété : la boîte à outils

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122912
Hébert, Ariane, Morin, Jean (ill.). [Ottawa, ON]: Editions de Mortagne , 2016.
Material Type
Book
Call Number
CD 420 HEB 2016
Availability
1 copy, 1 available
Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous !; Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les diffé…
Alternate Title
Anxiete : la boite a outils
Author
Hébert, Ariane
Morin, Jean (ill.)
Place of Publication
[Ottawa, ON]
Publisher
Editions de Mortagne
Publication Date
2016
Physical Description
54 pages
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Abstract
Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous !
Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement.
Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en :
- nourrissant son estime personnelle ;
- développant ses habiletés sociales ;
- utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;
- remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;
- l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.
Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents? et les enfants !
ISBN
9782896626397
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CD 420 HEB 2016

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BC Children's and Women's Family Library Available
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L'anxiété raconté aux enfants

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122911
Hébert, Ariane, Morin, Jean (ill.). [Ottawa, ON]: Editions de Mortagne , 2017.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 HEB 2017
Availability
1 copy, 1 available
Béatrice est bouleversée d'apprendre que les malaises qu'elle ressent ont une cause : l'anxiété ! *Avec le soutien d'une psychologue zoothérapeute et de ses collègues à quatre pattes, la jeune fille découvre les différentes facettes des troubles anxieux et comment les apprivoiser.; Votre enfant voi…
Alternate Title
Anxiété raconté aux enfants
Anxiete raconte aux enfants
L'anxiete raconte aux enfants
Author
Hébert, Ariane
Morin, Jean (ill.)
Place of Publication
[Ottawa, ON]
Publisher
Editions de Mortagne
Publication Date
2017
Physical Description
54 pages
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Abstract
Béatrice est bouleversée d'apprendre que les malaises qu'elle ressent ont une cause : l'anxiété ! *Avec le soutien d'une psychologue zoothérapeute et de ses collègues à quatre pattes, la jeune fille découvre les différentes facettes des troubles anxieux et comment les apprivoiser.
Votre enfant voit-il des dangers partout ? S'alarme-t-il sans raison ? Envisage-t-il le pire de toute situation ? Perçoit-il les tâches à accomplir comme une montagne ? A-t-il peur de l'échec ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce conte illustré vous permettra d'aborder l'anxiété avec lui, d'une façon simple et imagée.
Aidez aussi votre enfant à mieux comprendre ses symptômes grâce à la section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré. Faites le plein de trucs applicables au quotidien afin de surmonter les difficultés liées à l'anxiété. Vous verrez, ce n'est pas si compliqué !
Un outil indispensable pour les parents, les intervenants et les enfants !
ISBN
9782896626878
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 HEB 2017

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BC Children's and Women's Family Library Available
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Artsy boys and smelly girls

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122059
Gravel, Elise. Montréal, QC: La courte échelle , 2018.
URL
http://elisegravel.com/livres/pdf/
Material Type
Online
Ebook
Downloadable picture eBook for children challenge gender stereotypes.; Ages 3-6.
  1 url  
URL
http://elisegravel.com/livres/pdf/
Author
Gravel, Elise
Place of Publication
Montréal, QC
Publisher
La courte échelle
Publication Date
2018
Physical Description
PDF ; 24 pages [unpaginated], illustrations
Subject
Individuality
Children's Emotions
Children's Self-Identity
Gender identity
Abstract
Downloadable picture eBook for children challenge gender stereotypes.
Ages 3-6.
Language
English
French
Material Type
Online
Ebook
URLs
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Be who you are

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog112850
Carr, Jennifer, Rumback, Ben (Illustrator). Bloomington, IN: AuthorHouse , 2010.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 716 CAR 2010
Availability
1 copy, 1 available
Meet Hope, a child who despite being born in a boy's body has always felt like a girl inside. Follow a journey of self awareness as Hope expresses the need to live authentically for the first time. Hope's parents provide a supportive environment where Hope enjoys self expression without worry or ju…
Author
Carr, Jennifer
Rumback, Ben (Illustrator)
Place of Publication
Bloomington, IN
Publisher
AuthorHouse
Publication Date
2010
Physical Description
Softcover: 32 p.
Subject
Children's Gender Identity and Expression
Gay, Lesbian, Bisexual and Transgendered Issues
Children's Self-Identity
LGBT
Abstract
Meet Hope, a child who despite being born in a boy's body has always felt like a girl inside. Follow a journey of self awareness as Hope expresses the need to live authentically for the first time. Hope's parents provide a supportive environment where Hope enjoys self expression without worry or judgement. However, everyday life outside of Hope's home can be far more challenging.
ISBN
9781452087252
Language
English
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 716 CAR 2010

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Copy 2 BC Children's and Women's Family Library Available
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