Alternate Title

[75 exercices therapeutiques pour future maman: Prevenir et soulager les douleurs et l inconfort lies a la grossesse et a la periode postnatale]

Author

Fecteau, Emilie

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions de L'Homme

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 191 p., ill.

Subject

Pregnancy

Prenatal Care-Fitness

Abstract

Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à sa situation. C'est pourquoi ce livre propose des exercices respectant spécifiquement les besoins musculaires et articulaires qui évoluent au cours des neuf mois de la grossesse et des six mois suivant la naissance de l'enfant. Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux programmes pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale, pour prévenir ou éliminer les inconvénients fréquents, pour corriger les problèmes de posture les plus courants et préparer le corps à l'accouchement afin de faciliter le travail. La nouvelle maman pourra ainsi reprendre le contrôle de son corps après l'accouchement et revenir en toute sécurité à l'entraînement ou au sport.

ISBN

9782761941846

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GH 270 FEC 2015

Copies

Alternate Title

[100 jeux avec Namaste: Pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants]

Author

Hutchison, France

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Béliveau

Publication Date

2013

Physical Description

Paperback, 82 p., ill.

Abstract

PedaYOGA 2 se veut un guide de 100 jeux et techniques pour stimuler la concentration, l'apprentissage, le mieux-être et la socialisation des enfants. Vous trouverez une multitude de jeux inspirés de diverses techniques alternatives. Que vous soyez parent, intervenant, enseignant ou éducateur, ce guide sera un complément pour agrémenter vos sessions de yoga ou de jeux avec les enfants. Vous y trouverez des : techniques de visualisation et de relaxation ; jeux inspirés de la thérapie par les couleurs et le son ; techniques de massage et de polarité ; postures de yoga sur chaise ; activités pour dynamiser l'environnement des enfants par le Feng Shui ; ajouts de mouvements à pratiquer avec les postures de yoga ; activités du yoga du rire.

ISBN

9782890925984

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR EG 740 HUT 2013

Copies

Alternate Title

[100 postures de yoga avec mon bebe: 0/2 ans]

Author

Dumoutet, Sophie

Buzyn, Emilie

Publisher

Nathan

Publication Date

2012

Physical Description

Softcover, 192 p.

Subject

Yoga

Children's Health-Fitness

Abstract

Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien. De la naissance à 2 ans, des postures de yoga à adopter au quotidien: comment tenir son bébé, le soulever, le placer pendant l?allaitement, l?aider à se détendre?des postures bonnes pour le bébé et pour sa maman.

ISBN

9782092785843

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CB 500 DUM 2012

Copies

Alternate Title

[L adolescent suicidaire: Le reconnaitre, le comprendre et l aide]

Author

Bedwani, Nagy Charles

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

CHU Sainte-Justine

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 248 p.

Subject

Suicide-Young Adults

Abstract

Le suicide est un geste brutal et difficile à saisir pleinement, surtout lorsqu?il survient durant l?adolescence. Idée fugace pour certains jeunes, plus persistante chez d?autres, elle fait d?assez nombreuses victimes pour faire du suicide la deuxième cause de décès chez les 14 à 19 ans.

ISBN

9782896197064

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GV 150.6 BED 2015

Copies

Alternate Title

[Ajuster la meteo interieure des enfants: Guide pratique pour favoriser la relaxation a la garderie a l ecole et a la maison]

Author

Jean, Manon

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Editions Card

Publication Date

2013

Physical Description

Paperback, 127 p., ill.

Abstract

Ce n'est pas toujours évident de comprendre ce que ressentent les enfants et de savoir comment intervenir pour désamorcer des situations difficiles. Dans cet ouvrage, l'auteure établit un parallèle entre le monde des émotions et la météo, afin de fournir aux parents, aux éducateurs, aux enseignants ainsi qu'aux intervenants jeunesse des outils concrets pouvant aider les enfants à mieux gérer leurs émotions.

ISBN

9782896970186

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CB 500 JEA 2013

Copies

Alternate Title

[Avant et apres bebe: Exercices et conseils]

Author

Dumoulin, Chantale

Place of Publication

Montréal: QC

Publisher

Éditions du CHU Sainte-Justine

Publication Date

2011

Physical Description

Paperback, 226 p.

Subject

Prenatal Care-Fitness

Women's Health-Fitness

Motherhood

Abstract

Illustré de photographies explicatives, ce livre propose des exercices et conseils simples afin d'améliroer la qualité de vie des femmes pendant et après leur grossesse.

-

Illustred with descriptive pictures, this book offers simple exercises and advice to have a better quality of life during and after pregnancy.

ISBN

9782896194261

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GG 270 DUM 2011

Copies

Author

Simkin, Penny

Edition

4th ed.

Place of Publication

[Boston, MA]

Publisher

Harvard Common Press

Publication Date

2013

Physical Description

Softcover: 382 p.

Subject

Pregnancy/Childbirth. Obstetrics

Postnatal Care

Prenatal Care

Abstract

A guide for preparing to help a woman through childbirth, from the last few weeks of pregnancy to the early postpartum period. Includes: techniques for easing labor pain; tests and treatments of the fetus and newborn; vaginal birth after cesarean, and more.

ISBN

9781558328198

Language

English

Material Type

Book

Call Number

GH 100 SIM 2013

Copies

URL

http://www.sbhasa.ca

Author

Aikenhead, Jennifer

Birkett, Stephanie

Edition

1st

Place of Publication

[Calgary, AB]

Publisher

Spina Bifida & Hydrocephalus Association of Southern Alberta

Publication Date

2006

Physical Description

Spiral-bound soft cover, unpaged, ill.

Subject

Spinal Cord Injuries

Spina Bifida. Neural Tube Defects

Skin Care

Abstract

Information on pressure sores and how to deal with them. In an individual with spina bifida some of the nerves do not develop properly, which results in little or no sensation in some areas of the skin. Without the warning of discomfort or pain from heat, cold, sharp objects, pressure, scrapes or excessive moisture an individual will be unaware of damage to their skin. A sore may develop quite quickly and can worsen rapidly if not attended to properly. Children need to learn the importance of personal hygiene to their overall well being. Parents should begin teaching skin care to their child at an early age, until their routine becomes second nature: * Perform regular self checks of the skin, using a hand held mirror to view those areas not easily seen with the eyes. * Keep skin clean and dry. Moisture and chemicals from urine, bowel material or sweat can damage the skin if left there too long. * Eat nutritious foods and drink plenty of fluids to keep the body and skin healthy.

Notes

Ages 4-14

Language

English

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR FM 550 AIK 2006

Copies

URL

http://www.cw.bc.ca/library/pdf/pamphlets/AMHB_BBB_Birth_to_2_Years.pdf

Corporate Author

Alberta Mental Health Board

Place of Publication

Edmonton, AB

Publisher

Alberta Mental Health Board

Publication Date

2009

Physical Description

Spiral bound: 40 p.

PDF: (ebook) 44 p.

Series

Laying the Foundation for Resiliency in your Infant & Toddler

Subject

Parenting

Postnatal Care

Infants

Child Development

Abstract

This book is designed to provide parents with information, tools, and activities that will help foster a safe, healthy and happy relationship with their newborn to two-year-old. Topics include unique families, relationships, storytelling, communication, emotions, attachment and developmental milestones.

Language

English

Material Type

Book

Call Number

GK 601 BIR 2009

Copies

Alternate Title

[Calme et attentif comme une grenouille: La meditation pour les enfants...avec leurs parents]

Author

Snel, Eline

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions Transcontinental

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 137 p., ill. ; CD

Subject

Meditation

Children-Mental Health

Mind/Body

Abstract

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser? Comment leur apprendre à se concentrer? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents.

ISBN

9782894726372

Language

French

Material Type

Book

CD

Call Number

EG 220 SNE 2015

Copies

URL

http://www.perinatalservicesbc.ca/Documents/Resources/Aboriginal/CircleOfLife/CircleOfLife.pdf

Author

The BC Reproductive Mental Health Program in collaboration with Perinatal Services BC

Place of Publication

B.C.

Publisher

BC Mental Health and Addictions Service & Perinatal Services BC

Publication Date

2013

Physical Description

Spiral bound softcover: 59 p.

Subject

Emotional Health

Pregnancy/Childbirth-Atlases. Pictorial Works

Depression

Postpartum Depression

Minority Health

Aboriginal Health

Mental Health

Abstract

This guide discusses how baby blues and depression may affect women's physical, mental, emotional and spiritual well-being and what to do if that occurs.

Part 1 - Basic Aboriginal Teachings

Part 2 - Pregnancy, Childbirth, and the first year of being a parent

Part 3 - Feelings during Pregnancy and After the Birth

Part 4 - Coming back to Balance and Harmony

Part 5 - For Partners, Family and Friends

Part 6 - Resources

Notes

**Please note that the print resource is only available in black & white.**

Language

English

Material Type

Book

Call Number

GN 400 CEL 2013

Copies

Alternate Title

[Comment l education sexuelle peut rendre plus intelligent: Orientations sexuelles et homophobie]

Author

Doucet, Patrick

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Liber

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 200 p.

Subject

Sex Education

Homosexuality(Gay, Lesbian Health Issues)

Abstract

Comment expliquer que certains d?entre nous soient homosexuels, d?autres hétérosexuels et plusieurs plus ou moins bisexuels? D?où vient notre orientation sexuelle, et l?homosexualité en particulier? Est-elle normale? Contre nature? Naît-on ainsi ? Résulte-t-elle de déterminismes biologiques? De l?éducation familiale? d?expériences précoces? S?agirait-il plutôt d?un choix? Et pourquoi certains sont-ils homophobes? L?étendue de l?ignorance en matière d?orientation sexuelle est, encore de nos jours, aussi consternante que regrettable, et notre système d?éducation ne semble pas vouloir remédier à la situation. L?information existe pourtant mais, selon toute apparence, elle est encore très mal diffusée et, lorsqu?elle l?est, souvent confuse. C?est pourquoi l?auteur propose ici une présentation à la fois synthétique et vivante des connaissances actuelles. Ce livre s?adresse à quiconque s?intéresse à ces questions qui, pourtant, nous concernent tous.

ISBN

9782895784852

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GA 110 DOU 2015

Copies

URL

http://www.bcmhsus.ca/Documents/coping-with-anxiety-during-pregnancy-and-following-the-birth.pdf

Author

Haring, Michelle

Smith, Jules E.

Bodnar, Doris

Misri, Shaila

Little, Ruth M.

Ryan, Deirdre

Place of Publication

[Vancouver, BC?]

Publisher

BC Reproductive Mental Health Program

Publication Date

2013

Physical Description

Spiral bound paperback: (unpaged).

Subject

Anxiety. Anxiety Disorders

Childbirth

Mental Health

Anxiety

Abstract

This guide was created to help women who are dealing with anxiety during pregnancy and following the birth of their baby. It includes educational information that may be worked through gradually, and will help you to better manage symptoms by making changes in your thinking, behavior and self-care to support a more positive experience during pregnancy and following the birth.

Language

English

Material Type

Book

Call Number

GH 400 HAR 2013

Copies

URL

https://reproductivementalhealth.ca/sites/default/files/uploads/resources/files/coping_with_depression.pdf

Author

Haring, Michelle

Smith, Jules E.

Bodnar, Doris

Ryan, Deirdre

Corporate Author

The BC Reproductive Mental Health Program

Place of Publication

[Vancouver, BC?]

Publisher

BC Mental Health and Addictions Services

Publication Date

2011

Physical Description

Spiral bound: 118 p.

Subject

Postpartum Depression

Depression-Pregnancy

Mental Health

Abstract

Provides information for women regarding depression during pregnancy and following the birth.

Includes: Introduction for Health Care Providers; Information for Women; Getting Help - Treatment Options, Cognitive Behaviour Therapy; Self-Care: The NEST-S Program; Action - Making Positive Changes, Challenging Depressive Thinking; Maintaining Gains and Relapse Prevention; and Handouts for Women.

Language

English

Material Type

Book

Call Number

GH 400 HAR 2011

Copies

Author

John, Jory

Oswald, Pete (illustrator)

Place of Publication

New York, NY

Publisher

Harper

Publication Date

2020

Physical Description

Hardcover; 40 pages

Subject

Children's Health-Fitness

Abstract

The Couch Potato has everything within reach and doesn't have to move from the sunken couch cushion. But when the electricity goes out, Couch Potato is forced to peel away from the comforts of the living room and venture outside. Could fresh air and sunshine possibly be better than the views on screen?

Part of the Live-5-2-1-0 collection.

ISBN

9780062954534

Language

English

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR GK 270 JOH 2020

Copies

Alternate Title

[La Creativite de l enfant: Evaluation et developpement]

Author

Besancon, Maud

Lubart, Todd

Place of Publication

Bruxelles, Belgium

Publisher

Mardaga

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 149 p.

Subject

Child Development

Creativity

Abstract

Une réflexion sur les ressorts et les moyens de stimuler la créativité, en particulier chez les plus jeunes. Les auteurs analysent les méthodes d'évaluation et les influences des performances créatrices ainsi que les activités susceptibles de les développer.

ISBN

9782804701987

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 300 BES 2015

Copies

Alternate Title

[Danger sedentarite: Vivre plus en bougeant plus]

Author

Carre, Francois

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Cherche-Midi [Le]

Publication Date

2013

Physical Description

Paperback, 194 p.

Subject

Older Adults-Fitness/Exercise

Exercise

Obesity

Weight Control

Abstract

La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses pathologies au pronostic grave, telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires ou encore les troubles musculo-squelettiques.

Une seule et simple thérapeutique préventive et curative aux multiples effets bénéfiques : bouger!

À travers six portraits d'hommes et de femmes, ce livre offre des conseils faciles à appliquer et adaptés à l'âge et au mode de vie.

ISBN

9782749135120

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GT 270 CAR 2013

Copies

Author

Hammarrenger, Benoit

Place of Publication

TBD

Publisher

Editions Midi trente

Publication Date

2022

Subject

Parenting

Abstract

Dans le cadre de sa pratique comme psychologue et neuropsychologue, Benoît Hammarrenger rencontre souvent des parents qui souhaitent améliorer leurs relations avec leurs enfants et leurs adolescents. Ceux-ci lui racontent alors toutes sortes de situations marquées par des crises, de l'opposition, de la tristesse, de l'anxiété ou de la colère, mais aussi par leur propre sentiment d'impuissance en regard de la distance qu'ils voient s'installer entre les membres de la famille. Or, au fil des ans, Benoît a observé qu'une constante se dégage de toutes les situations de détresse familiale. Cette constante, c'est le besoin de cultiver une meilleure communication, c'est-à-dire une communication profonde et authentique, au-delà des mots, là où se jouent les vrais enjeux. Selon lui, il existe sept clés essentielles à l'établissement d'une communication saine et enrichissante dans la famille :

- Être à l'écoute des émotions des jeunes et se placer en synchronie avec eux

- Laisser une place à la colère en montrant qu'il s'agit d'une émotion légitime

- Cultiver l'empathie et l'esprit d'équipe entre frères et soeurs

- Installer une autorité parentale légitime, que les enfants auront envie de suivre

- Aider les jeunes à mieux connaître leurs parents pour consolider leur lien avec eux

- Composer avec les enjeux spécifiques de l'adolescence

- Tenter de comprendre ce que le jeune vit et cherche vraiment à exprimer, alors que ses habiletés de communication sont encore en construction.

Dans ce nouveau livre accessible et teinté d'humour, Benoît aide les parents à faire alliance avec leur jeune, à créer un climat sain dans la famille... et il en profite pour leur rappeler d'arrêter de parler de bière lorsque leur jeune, lui, parle d'ours

ISBN

9782925213147

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 HAM 2022

Copies

Alternate Title

[Les dependances affectives : aimer et etre soi]

Author

Berger, Véronique

Place of Publication

Paris

Publisher

Eyrolles

Publication Date

2016

Physical Description

Softcover ; xviii, 345 p.

Subject

Parenting

Abstract

" Tu es tout pour moi ", " je n'ai besoin de personne ", " nous ne faisons qu'un ", " être ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible ".. . Angoisse d'abandon, mécanismes d'isolement ou désir de fusion à l'autre, sont divers visages d'un même phénomène : la dépendance affective. Comment la reconnaître ? D'où vient-elle ? Peut-on s'en libérer ? À travers des témoignages riches et éclairants, ce livre met au jour les origines familiales et généalogiques des dépendances affectives : accaparement de l'enfant par le parent, emprise, désamour, violences et abus, traumatismes transmis de génération en génération... Surtout, il nous invite à mobiliser les ressources dont nous disposons pour accéder à la liberté d'être soi. Le choix d'une vie non plus subie mais incarnée, même s'il est difficile, nous appartient.

ISBN

9782212565041

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 BER 2016

Copies

Corporate Author

Canadian Premature Babies Foundation

Place of Publication

[New Westminster, BC]

Publisher

Vivalogue Publishing Canada Ltd.

Publication Date

2016

Physical Description

Softcover; 77 p.

Subject

Premature Infants

Intensive Care Units-Neonatal. Infants

Abstract

This book shares stories of families' experiences in the Neonatal Intensive Care Unit.

ISBN

9781927931097

Language

English

Material Type

Book

Call Number

GK 520 CAN 2016

Copies