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Les auteures partagent leurs meilleures astuces en proposant des trucs écolos, des alternatives pour les allergies et plusieurs informations pratiques qui faciliteront la préparation des repas au quotidien, pour tous, peu importe l'âge et le niveau d'habileté en cuisine. Une signature photographi…
Vous croyez tout savoir sur le sexe ? Vos amis, la porno, vos lectures vous ont tout appris ? De toute façon, faire l'amour c'est naturel !; Fine observatrice et grande communicatrice, Janette Bertrand sait aborder les questions que vous vous posez secrètement. Sociologue de la sexualité, Michel Do…
Des recettes de smoothies aux multiples vertus : désintoxifier le corps, perdre du poids, avoir une belle peau, mieux digérer et dormir ou encore être moins anxieux.
Appréhender et tempérer les troubles de l'adolescence. Tous les ados ne se ressemblent pas. Certains vivent cette période repliés dans leur chambre, d'autres ne cessent de sortir. Certains perdent tout intérêt pour les études, d'autres sont toujours premiers, certains ont le joint aux lèvres dès le…
BC Children's and Women's Family Library | On Loan, due Friday, March 22, 2024 |
Dans le cadre de sa pratique comme psychologue et neuropsychologue, Benoît Hammarrenger rencontre souvent des parents qui souhaitent améliorer leurs relations avec leurs enfants et leurs adolescents. Ceux-ci lui racontent alors toutes sortes de situations marquées par des crises, de l'opposition, d…
BC Children's and Women's Family Library | On Loan, due Friday, March 22, 2024 |
Illustré de photographies explicatives, ce livre propose des exercices et conseils simples afin d'améliroer la qualité de vie des femmes pendant et après leur grossesse.; -; Illustred with descriptive pictures, this book offers simple exercises and advice to have a better quality of life during and…
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Ce livre est un outil pour aider les parents à aborder avec leur enfant atteint d'un traumatisme crânien ce qu'il vient de lui arriver.; -; This book is a tool to help children who have suffered a head injury, and their parents, to deal with what has happened to them.
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Ce livre explique en détail tout le processus de la grossesse et de l'accouchement, du début du travail à l'arrivée du bébé. Il traite des changements émotionnels et physiques, des grands préparatifs, de la transformation dans le couple, du suivi de grossesse, du travail de l'accouchement et des le…
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La honte est une émotion universelle. Elle exerce du pouvoir sur nous. Mais si nous trouvons le courage, nous pouvons changer notre manière de vivre, d'aimer, d'éduquer, de travailler et de nouer des relations. Ce livre propose des informations, des concepts et des stratégies spécifiques pour compr…
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Peur, colère, tristesse, joie, les émotions de nos enfants nous laissent parfois désemparés. L'auteur les décode, et vous aide à mieux les gérer. A travers des cas pratiques, il met en évidence le ressenti de l'enfant et permet ainsi au parent de mieux se situer et de réagir en connaissance de caus…
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Tu y trouveras une tonne de recettes pour impressionner tes amis et tes parents. Tu y découvriras aussi des techniques, des mots, et des plats nouveaux. Tu y apprendras même à aimer des aliments que tu pensais détester... Mais réellement, ce qui est important, c'est que tu aies du fun à cuisiner. P…
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Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien. De la naissance à 2 ans, des postures de yoga à adopter au quotidien: comment tenir son bébé, le soulever, le placer pendant l?allaitement, l?aider à se détendre?des postures bonnes pour le bébé et pour sa maman.
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Voici un livre qui va tout t'expliquer sur les émotions: la surprise, la colère, la joie, le dégoût, la tristesse, la jalousie, la peur, la fierté, la honte, la douleur, l'amour... Apprends à les reconnaître, à les exprimer, à les apprivoiser!
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Faites le plein d?idées pour un enfant épanoui ! Mimes, courses d?obstacle, jeux de rôle, dessins, musicothérapie, expression corporelle..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives. Les enfants ne savent pas toujours contrôler les émotions qu…
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Ce livre de méditation pour enfants propose un voyage de détente à travers les saisons. Grâce à différents exercices illustrés, petits et grands pourront s'amuser tout en profitant des nombreux bienfaits de cette pratique millénaire. La méditation apaise l'anxiété et procure un bien-être intérieur …
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Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser? Comment leur apprendre à se concentrer? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et p…
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Quels sont les signes qui permettent de détecter le TDA/H ? À qui doit-on s'adresser pour que notre enfant soit évalué et quelles sont les démarches à faire dans ce sens? Une fois le diagnostic confirmé, comment prendre une décision éclairée concernant la médication ? Pour ou contre ? Est-ce que mo…
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Votre plus jeune lance sa nourriture ou son gobelet à répétition pendant les repas? Votre plus vieux fait une scène devant l'assiette de poisson grillé et de brocoli que vous lui servez? Sa sur ne mange rien d'autre que des pâtes ou du pain sans rechigner? Dans cet ouvrage, l'auteur propose une app…
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Ce livre a été écrit par Kinsley Johnstone, l'épouse de Matthew Johnstone, auteur de Chuuut, petit guide illustré pour méditer autrement, et illustré par Matthew lui-même. Elle n'avait aucune idée de la signification du mot dépression jusqu'à ce que son mari en soit atteint et n'aurait jamais cru q…
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