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Flower yoga: Mon cours de yoga pour les enfants

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114416
Harper, Jennifer Cohen. Oakland, CA: Marabout , 2015.
Material Type
Book
Call Number
EG 740 HAR 2015
Availability
1 copy, 0 available
Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gérer leurs émotions. Basé sur Little Flower Yoga, un programme dévelop…
Author
Harper, Jennifer Cohen
Place of Publication
Oakland, CA
Publisher
Marabout
Publication Date
2015
Physical Description
Paperback, 223 p., ill.
Subject
Complementary Therapies
Bodywork Therapies
Yoga
Children
Abstract
Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gérer leurs émotions. Basé sur Little Flower Yoga, un programme développé spécialement par Jennifer Cohen pour les plus petits, ce livre leur enseigne la pratique du yoga et de la pleine conscience à travers cinq points essentiels : 1. Se connecter 2. Respirer 3. Bouger 4. Se concentrer 5. Se relaxer. Grâce à des conseils pratiques et des illustrations, elle nous guide pas à pas dans ce monde d'apaisement.
ISBN
9782501101172
Language
French
Material Type
Book
Call Number
EG 740 HAR 2015

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library On Loan, due Wednesday, January 17, 2024
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