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« Fred » est un guide pratique qui permet aux ados de mieux comprendre ce que sont le TDA ele TDAt H, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver une foule de trucs concrets et d?exercices simples conçus pour les aider à mieux vivre avec ce trouble au quotidien.
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Il est parfois difficile de te préparer pour aller à l?école le matin ? Tu as du mal à te concentrer en classe ? Tu as souvent la bougeotte ou de la difficulté à demeurer assis ? Tu contrôles difficilement tes émotions ? Tu vis avec un TDAH (trouble déficitaire de l?attention avec ou sans hyperacti…
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