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Anxiété : la boîte à outils

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122912
Hébert, Ariane, Morin, Jean (ill.). [Ottawa, ON]: Editions de Mortagne , 2016.
Material Type
Book
Call Number
CD 420 HEB 2016
Availability
1 copy, 1 available
Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous !; Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les diffé…
Alternate Title
Anxiete : la boite a outils
Author
Hébert, Ariane
Morin, Jean (ill.)
Place of Publication
[Ottawa, ON]
Publisher
Editions de Mortagne
Publication Date
2016
Physical Description
54 pages
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Abstract
Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous !
Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement.
Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en :
- nourrissant son estime personnelle ;
- développant ses habiletés sociales ;
- utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;
- remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;
- l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.
Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents? et les enfants !
ISBN
9782896626397
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CD 420 HEB 2016

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
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L'anxiété raconté aux enfants

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122911
Hébert, Ariane, Morin, Jean (ill.). [Ottawa, ON]: Editions de Mortagne , 2017.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 HEB 2017
Availability
1 copy, 1 available
Béatrice est bouleversée d'apprendre que les malaises qu'elle ressent ont une cause : l'anxiété ! *Avec le soutien d'une psychologue zoothérapeute et de ses collègues à quatre pattes, la jeune fille découvre les différentes facettes des troubles anxieux et comment les apprivoiser.; Votre enfant voi…
Alternate Title
Anxiété raconté aux enfants
Anxiete raconte aux enfants
L'anxiete raconte aux enfants
Author
Hébert, Ariane
Morin, Jean (ill.)
Place of Publication
[Ottawa, ON]
Publisher
Editions de Mortagne
Publication Date
2017
Physical Description
54 pages
Subject
Anxiety. Anxiety Disorders
Abstract
Béatrice est bouleversée d'apprendre que les malaises qu'elle ressent ont une cause : l'anxiété ! *Avec le soutien d'une psychologue zoothérapeute et de ses collègues à quatre pattes, la jeune fille découvre les différentes facettes des troubles anxieux et comment les apprivoiser.
Votre enfant voit-il des dangers partout ? S'alarme-t-il sans raison ? Envisage-t-il le pire de toute situation ? Perçoit-il les tâches à accomplir comme une montagne ? A-t-il peur de l'échec ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce conte illustré vous permettra d'aborder l'anxiété avec lui, d'une façon simple et imagée.
Aidez aussi votre enfant à mieux comprendre ses symptômes grâce à la section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré. Faites le plein de trucs applicables au quotidien afin de surmonter les difficultés liées à l'anxiété. Vous verrez, ce n'est pas si compliqué !
Un outil indispensable pour les parents, les intervenants et les enfants !
ISBN
9782896626878
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CD 420 HEB 2017

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
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