Alternate Title

[75 exercices therapeutiques pour future maman: Prevenir et soulager les douleurs et l inconfort lies a la grossesse et a la periode postnatale]

Author

Fecteau, Emilie

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions de L'Homme

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 191 p., ill.

Subject

Pregnancy

Prenatal Care-Fitness

Abstract

Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à sa situation. C'est pourquoi ce livre propose des exercices respectant spécifiquement les besoins musculaires et articulaires qui évoluent au cours des neuf mois de la grossesse et des six mois suivant la naissance de l'enfant. Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux programmes pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale, pour prévenir ou éliminer les inconvénients fréquents, pour corriger les problèmes de posture les plus courants et préparer le corps à l'accouchement afin de faciliter le travail. La nouvelle maman pourra ainsi reprendre le contrôle de son corps après l'accouchement et revenir en toute sécurité à l'entraînement ou au sport.

ISBN

9782761941846

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GH 270 FEC 2015

Copies

Author

Spillett-Sumner, Tasha

Goade, Michaela (ill.)

Place of Publication

Toronto, ON

Publisher

Owl Kids Books

Publication Date

2021

Physical Description

Hardcover; 32 pages

Subject

Pregnancy

Indigenous Health

Prenatal Care

Family

Abstract

Drawing from Indigenous creation stories and traditional teachings and illustrated in dazzling watercolors, I Sang You Down from the Stars is a tribute to the bond between mother and child.

The narrator gathers gifts for a medicine bundle in anticipation of her baby's birth; a fluffy white eagle plume, bunches of cedar and sage, a quilted star blanket, and a small stone from the river. When the baby arrives, the mother shares the bundle with her child and reveals the importance of each item inside. But when her family comes to meet the new arrival, she realizes the baby arrived with gifts of its own and that the baby is also a sacred bundle: a baby bundle.

ISBN

9781771474085

Language

English

Material Type

Book

Copies