topic:"Yoga" found 2 records - Family Support and Resource Centre

Revise Search

Material Type

Language

Date

Author

Subject

2 records – page 1 of 1.

Prev Next

Flower yoga: Mon cours de yoga pour les enfants

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114416

Harper, Jennifer Cohen. Oakland, CA: Marabout , 2015.

Material Type: Book

Call Number: EG 740 HAR 2015

Availability: 1 copy, 1 available

Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gérer leurs émotions. Basé sur Little Flower Yoga, un programme dévelop…

Author: Harper, Jennifer Cohen

Place of Publication: Oakland, CA

Publisher: Marabout

Publication Date: 2015

Physical Description: Paperback, 223 p., ill.

Subject: Complementary Therapies; Bodywork Therapies; Yoga; Children

Abstract: Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gérer leurs émotions. Basé sur Little Flower Yoga, un programme développé spécialement par Jennifer Cohen pour les plus petits, ce livre leur enseigne la pratique du yoga et de la pleine conscience à travers cinq points essentiels : 1. Se connecter 2. Respirer 3. Bouger 4. Se concentrer 5. Se relaxer. Grâce à des conseils pratiques et des illustrations, elle nous guide pas à pas dans ce monde d'apaisement.

ISBN: 9782501101172

Language: French

Material Type: Book

Call Number: EG 740 HAR 2015

Copies

copy 1 BC Children's and Women's Family Library

Available

Yoga for pain relief: Simple practices to calm your mind & heal your chronic pain

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog111912

McGonigal, Kelly. Oakland, CA: New Harbinger Publications, Inc. , 2009.

Material Type: Book

Call Number: FM 820 MCG 2009

Availability: 2 copies, 2 available

Written by a yoga instructor and former chronic pain sufferer, this resource contains gentle postures and practical strategies for ending pain. Also includes: deep relaxation practices drawn from yogic tradition and psychological techniques for helping the reader dissolve pain.; Table of Contents:;…

Author: McGonigal, Kelly

Place of Publication: Oakland, CA

Publisher: New Harbinger Publications, Inc.

Publication Date: 2009

Physical Description: Softcover: 176 p.

Subject: Pain Control-Complementary Therapies; Pain; Yoga

Abstract: Written by a yoga instructor and former chronic pain sufferer, this resource contains gentle postures and practical strategies for ending pain. Also includes: deep relaxation practices drawn from yogic tradition and psychological techniques for helping the reader dissolve pain.; Table of Contents:; Chapter 1: Understanding your pain; Chapter 2: Yoga: Reuniting body, mind, and spirit; Chapter 3: Breath; Chapter 4: Befriending the body; Chapter 5: Moving the body; Chapter 6: Relaxation; Chapter 7: Meditation; Chapter 8: Your personal yoga program

ISBN: 9781572246898

Language: English

Material Type: Book

Call Number: FM 820 MCG 2009

Copies

copy 2 BC Children's and Women's Family Library			Available
copy 1 BC Children's and Women's Family Library			Available