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20 records – page 1 of 1.

Gravel, Elise. Montréal, QC: La courte échelle , 2018.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CA 150 GRA 2018
Availability
1 copy, 1 available
Voici un petit livre pour enfants sur le thème des stéréotypes de genres: vous y trouverez des filles qui pètent, des garçons sensibles, des filles drôles et des garçons qui prennent soin des plus petits.
Author
Gravel, Elise
Place of Publication
Montréal, QC
Publisher
La courte échelle
Publication Date
2018
Physical Description
Hardcover ; 24 pages [unpaginated], illustrations
Subject
Individuality
Children's Emotions
Children's Self-Identity
Abstract
Voici un petit livre pour enfants sur le thème des stéréotypes de genres: vous y trouverez des filles qui pètent, des garçons sensibles, des filles drôles et des garçons qui prennent soin des plus petits.
ISBN
9782897741488
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CA 150 GRA 2018

Copies

BC Children's and Women's Family Library Available
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Écoutes-tu, Léo?

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114074
Garcia, Ellen, Patton, Julia. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 GAR 2014
Availability
1 copy, 1 available
Léo a de la difficulté à écouter les autres. Lorsqu?il manque une bonne partie de son activité préférée pendant le cours, il doit trouver une solution afin d?être plus attentif.
Alternate Title
[Ecoutes-tu, Leo?]
Author
Garcia, Ellen
Patton, Julia
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p.
Series
Je me contrôle (controle)
Subject
Children's Emotions
Child Social Behaviour
Abstract
Léo a de la difficulté à écouter les autres. Lorsqu?il manque une bonne partie de son activité préférée pendant le cours, il doit trouver une solution afin d?être plus attentif.
ISBN
9782896304462
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 GAR 2014

Copies

Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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As-tu peur, Jacob?

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114084
Daniel, Claire, Poole, Helen. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 AST 2014
Availability
1 copy, 1 available
La mère de Jacob va avoir un bébé alors il passe la nuit à la maison de son meilleur ami pour la première fois. Jacob a peur lorsqu'il est loin de sa maison, mais il apprend à ne pas l'être.
Author
Daniel, Claire
Poole, Helen
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p., ill.
Series
J'ai des sentiments
Subject
Children's Emotions
Abstract
La mère de Jacob va avoir un bébé alors il passe la nuit à la maison de son meilleur ami pour la première fois. Jacob a peur lorsqu'il est loin de sa maison, mais il apprend à ne pas l'être.
ISBN
9782896304608
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 AST 2014

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Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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L'opposition: ces enfants qui vous en font voir de toutes les couleurs!

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog125040
Hammarrenger, Benoit. TBD: Editions Midi trente , 2023. 2nd.
Material Type
Book
Call Number
CD 900 HAM 2023
Availability
1 copy, 1 available
Voici la nouvelle édition revue et mise à jour de ce bestseller de Benoit Hammarrenger pour mieux comprendre l?opposition et les comportements difficiles des enfants de 4 à 12 ans. Le neuropsychologue y communique son expertise de manière simple et accessible, car selon lui : « les parents et les i…
Author
Hammarrenger, Benoit
Edition
2nd
Place of Publication
TBD
Publisher
Editions Midi trente
Publication Date
2023
Subject
Disruptive Behavior Disorders
Attention Deficit Disorder. Hyperactivity
Anxiety. Anxiety Disorders
Tourette Syndrome. Gilles De La Tourette Syndrome
Parenting
Abstract
Voici la nouvelle édition revue et mise à jour de ce bestseller de Benoit Hammarrenger pour mieux comprendre l?opposition et les comportements difficiles des enfants de 4 à 12 ans. Le neuropsychologue y communique son expertise de manière simple et accessible, car selon lui : « les parents et les intervenants seront nettement plus efficaces s?ils parviennent à cibler les causes sous-jacentes aux manifestations d?opposition du jeune et à intervenir à la source du comportement ».
Selon Benoit, l?opposition est souvent un symptôme, une manifestation visible (et parfois difficile à comprendre) de quelque chose d?autre qui ne va pas. Ainsi, dans bien des cas, elle émerge de facteurs présents dans l?environnement, sur lesquels il est possible d?agir. Il explique comment, en s?attardant plus précisément au développement du cerveau, aux styles d?autorité, aux conflits familiaux, à l?anxiété, au TDAH, au syndrome de Gilles de la Tourette et à la douance, entre autres thèmes abordés. Des interventions spécifiques, ciblant les causes réelles des comportements d?opposition, sont ensuite détaillées.
ISBN
9782925213260
Language
French
Material Type
Book
Call Number
CD 900 HAM 2023

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BC Children's and Women's Family Library Available
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Enfin je dors... et mes parents aussi

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114551
Martello, Evelyne. Montreal, QC: CHU Sainte-Justine , 2015. 2e édition.
Material Type
Book
Call Number
FM 900 MAR 2015
Availability
1 copy, 1 available
Le sommeil est incontestablement la clé du bon développement de l?enfant, mais aussi d?une vie familiale sereine et équilibrée. Pourtant, il reste un défi à atteindre pour plusieurs personnes?Fruit de nombreuses années d?intervention, Enfin je dors?et mes parents aussi présente une nouvelle fois le…
Author
Martello, Evelyne
Edition
2e édition
Place of Publication
Montreal, QC
Publisher
CHU Sainte-Justine
Publication Date
2015
Physical Description
Paperback, 178 p.
Series
Pour les parents
Subject
Sleep/Sleep Disorders
Children
Abstract
Le sommeil est incontestablement la clé du bon développement de l?enfant, mais aussi d?une vie familiale sereine et équilibrée. Pourtant, il reste un défi à atteindre pour plusieurs personnes?Fruit de nombreuses années d?intervention, Enfin je dors?et mes parents aussi présente une nouvelle fois les éléments théoriques de base relatifs au sommeil du bébé et du jeuneenfant. Il propose aussi des mesures consolidant la routine du coucher et différentes techniques visant à aider l?enfant à s?endormir seul, rendant ainsi l?heure du coucher plus facile et agréable pour tous. Entièrement revue et mise à jour, cette nouvelle édition s?attarde plus concrètement que la précédente aux troubles de sommeil pouvant survenir chez l?enfant qui vit des terreurs nocturnes ou encore des problèmes de santé comme les coliques, l?hyperactivité, l?autisme, l?asthme ou une atteinte neurologique.
ISBN
9782896197255
Language
French
Material Type
Book
Call Number
FM 900 MAR 2015

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copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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Laisse-moi t'expliquer... Le syndrome Gilles de la Tourette

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114607
Vézina, Dominique. Quebec, QC: Midi Trente , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR FM 484 VEZ 2014
Availability
1 copy, 1 available
Le syndrome de Gilles de la Tourette est un trouble neurologique qui occasionne des tics (mouvements ou sons involontaires). À cause du syndrome de Gilles de la Tourette, mon cerveau envoie parfois un mauvais message à mon corps, qui produit alors un mouvement ou un son que je n?ai pas voulu : un t…
Alternate Title
[Laisse-moi t expliquer... Le syndrome Gilles de la Tourette]
Author
Vézina, Dominique
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Midi Trente
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 39 p., ill.
Subject
Tourette Syndrome. Gilles De La Tourette Syndrome
Movement Disorders
Abstract
Le syndrome de Gilles de la Tourette est un trouble neurologique qui occasionne des tics (mouvements ou sons involontaires). À cause du syndrome de Gilles de la Tourette, mon cerveau envoie parfois un mauvais message à mon corps, qui produit alors un mouvement ou un son que je n?ai pas voulu : un tic. J?ai des tics moteurs (mouvements) et des tics sonores (sons). Ce qui est embêtant, c?est que mes tics sont souvent forts ou même dérangeants. C?est gênant parce qu?alors, tout le monde me regarde !
ISBN
9782923827513
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR FM 484 VEZ 2014

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Fidélie et Annabelle : La trisomie

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114110
Marleau, Brigitte. Montreal, QC: Boomerang , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GI 310 MAR 2014
Availability
1 copy, 1 available
La trisomie « Moi, c'est Fidélie et Annabelle, c'est mon amie. Annabelle a sept ans et elle a la trisomie. Quand j'étais petite, je pensais que la trisomie, c'était comme une maladie... Que si le docteur lui donnait des antibiotiques, eh bien! elle ne serait plus trisomique. Ma maman m'a dit que ça…
Alternate Title
[Fidelie et Annabelle : La trisomie]
Author
Marleau, Brigitte
Place of Publication
Montreal, QC
Publisher
Boomerang
Publication Date
2014
Physical Description
Hardcover, 25 p.
Series
Au coeur des differences
Subject
Genetic Disorders
Down Syndrome
Abstract
La trisomie « Moi, c'est Fidélie et Annabelle, c'est mon amie. Annabelle a sept ans et elle a la trisomie. Quand j'étais petite, je pensais que la trisomie, c'était comme une maladie... Que si le docteur lui donnait des antibiotiques, eh bien! elle ne serait plus trisomique. Ma maman m'a dit que ça ne se guérissait pas, mais de toute façon, moi, je l'aime comme ça, Annabelle. »
ISBN
9782895957478
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GI 310 MAR 2014

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Je suis furieuse

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114082
Pippin, Jessica, Poole, Helen. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 PIP 2014
Availability
1 copy, 1 available
Mia joue dans le bac à sable, mais les choses ne se passent pas comme elle veut. Elle devient furieuse, mais elle découvre alors différentes façons de contrôler sa colère.
Author
Pippin, Jessica
Poole, Helen
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p.
Series
J'ai des sentiments
Subject
Children's Emotions
Abstract
Mia joue dans le bac à sable, mais les choses ne se passent pas comme elle veut. Elle devient furieuse, mais elle découvre alors différentes façons de contrôler sa colère.
ISBN
9782896304639
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 PIP 2014

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Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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Je montre du respect

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114068
Linde, Barbara, Monés, Marc [Mones]. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CF 100 LIN 2014
Availability
1 copy, 1 available
Alyssa est contrariée parce qu?elle a une nouvelle gardienne. Sera-t-elle capable de lui montrer du respect?
Author
Linde, Barbara
Monés, Marc [Mones]
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p.
Series
Je m'entands bien avec les autres
Subject
Relationships
Child Social Behaviour
Abstract
Alyssa est contrariée parce qu?elle a une nouvelle gardienne. Sera-t-elle capable de lui montrer du respect?
ISBN
9782896304554
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CF 100 LIN 2014

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Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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Je peux rester calme

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114073
Daniel, Claire, Patton, Julia. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 DAN 2014
Availability
1 copy, 1 available
Mila devient frustrée en travaillant sur un projet. Peut-elle se calmer assez pour le terminer?
Author
Daniel, Claire
Patton, Julia
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p.
Series
Je me contrôle (controle)
Subject
Children's Emotions
Child Social Behaviour
Abstract
Mila devient frustrée en travaillant sur un projet. Peut-elle se calmer assez pour le terminer?
ISBN
9782896304486
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 DAN 2014

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Je suis une vedette !

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114087
Pippin, Jessica, Oliver, Juan. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 715 PIP 2014
Availability
1 copy, 1 available
Émile a l?occasion de chanter un solo à la soirée de la famille. Il pratique tous les soirs avec sa grand-mère. Émile saura-t-il rester sûr de lui ou est-ce que ses nerfs prendront le dessus?
Author
Pippin, Jessica
Oliver, Juan
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p.
Series
Je crois en moi
Subject
Children's Self-Identity
Abstract
Émile a l?occasion de chanter un solo à la soirée de la famille. Il pratique tous les soirs avec sa grand-mère. Émile saura-t-il rester sûr de lui ou est-ce que ses nerfs prendront le dessus?
ISBN
9782896304707
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 715 PIP 2014

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Je peux être gentil

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog122036
Pippin, Jessica, Monés, Marc [Mones]. Quebec: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CF 100 PIP 2014
Availability
1 copy, 1 available
Xavier passe la journée à son endroit préféré, l'aquarium ! Lorsqu'il perd son jouet favori, il apprend i'importance de la gentillesse.
Alternate Title
Je peux etre gentil
Author
Pippin, Jessica
Monés, Marc [Mones]
Place of Publication
Quebec
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Softcover ; 16, illustrations
Series
Moi et les autres
Subject
Social Behaviour
Social Skills
Fiction
Abstract
Xavier passe la journée à son endroit préféré, l'aquarium ! Lorsqu'il perd son jouet favori, il apprend i'importance de la gentillesse.
ISBN
9782896304561
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR CF 100 PIP 2014

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Je peux suivre les regles

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114077
Smith, Molly, Patton, Julia. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 SMI 2014
Availability
1 copy, 1 available
Ève trouve que les règles l?empêchent d?avoir du plaisir à l?école. Est-ce qu?elle découvrira que les règles en classe existent pour une raison?
Alternate Title
[Je peux suivre les règles]
Author
Smith, Molly
Patton, Julia
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p.
Series
Je me contrôle (controle)
Subject
Children's Emotions
Child Social Behaviour
Abstract
Ève trouve que les règles l?empêchent d?avoir du plaisir à l?école. Est-ce qu?elle découvrira que les règles en classe existent pour une raison?
ISBN
9782896304493
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 SMI 2014

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Je vais trouver un moyen

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114086
Linde, Barbara, Oliver, Juan. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 715 LIN 2014
Availability
1 copy, 1 available
Marc a quelques idées créatives pour un projet. Lorsqu?il fait face à des problèmes, il trouve une façon de les résoudre en utilisant la pensée créative.
Author
Linde, Barbara
Oliver, Juan
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p.
Series
Je crois en moi
Subject
Children's Self-Identity
Abstract
Marc a quelques idées créatives pour un projet. Lorsqu?il fait face à des problèmes, il trouve une façon de les résoudre en utilisant la pensée créative.
ISBN
9782896304714
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 715 LIN 2014

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Je peux faire un plan

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114089
Garcia, Ellen, Oliver, Juan. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 715 GAR 2014
Availability
1 copy, 1 available
Sophie et ses camarades de classe font pousser des pois mange-tout. S?ils suivent leur plan et donnent beaucoup d?amour à leurs plants, ils auront une délicieuse collation!
Author
Garcia, Ellen
Oliver, Juan
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p.
Series
Je crois en moi
Subject
Children's Self-Identity
Abstract
Sophie et ses camarades de classe font pousser des pois mange-tout. S?ils suivent leur plan et donnent beaucoup d?amour à leurs plants, ils auront une délicieuse collation!
ISBN
9782896304684
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 715 GAR 2014

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Je joue à tour de rôle

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114076
Linde, Barbara, Patton, Julia. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 LIN 2014
Availability
1 copy, 1 available
Beaucoup de jouets à l?école ont des pièces manquantes. Jérémy et ses camarades de classe partent à la chasse aux jouets afin de retrouver les pièces manquantes.
Alternate Title
[Je joue a tour de role]
Author
Linde, Barbara
Patton, Julia
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p.
Series
Je me contrôle (controle)
Subject
Children's Emotions
Child Social Behaviour
Abstract
Beaucoup de jouets à l?école ont des pièces manquantes. Jérémy et ses camarades de classe partent à la chasse aux jouets afin de retrouver les pièces manquantes.
ISBN
9782896304479
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 LIN 2014

Copies

Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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La journée où je me suis senti triste

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114085
Smith, Molly, Poole, Helen. Quebec, QC: Editions Passe-Temps , 2014.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 SMI 2014c
Availability
1 copy, 1 available
La neige tombe et Roberto est impatient de jouer dehors. Mais lorsqu'il doit rester plus longtemps à l'école, il ne peut s'empêcher de se sentir triste. Est-ce que sa journée ira mieux?
Alternate Title
[La journee ou je me suis senti triste]
Author
Smith, Molly
Poole, Helen
Place of Publication
Quebec, QC
Publisher
Editions Passe-Temps
Publication Date
2014
Physical Description
Paperback, 16 p., ill.
Series
J'ai des sentiments
Subject
Children's Emotions
Abstract
La neige tombe et Roberto est impatient de jouer dehors. Mais lorsqu'il doit rester plus longtemps à l'école, il ne peut s'empêcher de se sentir triste. Est-ce que sa journée ira mieux?
ISBN
9782896304622
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR GK 720 SMI 2014c

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Copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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Les tics d'Emrick : Le syndrome de Gilles de la Tourette

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114108
Marleau, Brigitte. Montreal, QC: Boomerang , 2013.
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR FM 484 MAR 2013
Availability
1 copy, 1 available
Thème : Le syndrome Gilles de la Tourette. Ce matin, je suis à l?hôpital. Ça y est, mes tics recommencent... Je penche la tête, je grimace et je cligne des yeux ! Le docteur explique à maman qu?avoir des tiques c?est comme bâiller : il est très difficile de résister. Trois secondes plus tard, maman…
Author
Marleau, Brigitte
Place of Publication
Montreal, QC
Publisher
Boomerang
Publication Date
2013
Physical Description
Hardcover, 25 p.
Series
Au coeur des differences
Subject
Tourette Syndrome. Gilles De La Tourette Syndrome
Abstract
Thème : Le syndrome Gilles de la Tourette. Ce matin, je suis à l?hôpital. Ça y est, mes tics recommencent... Je penche la tête, je grimace et je cligne des yeux ! Le docteur explique à maman qu?avoir des tiques c?est comme bâiller : il est très difficile de résister. Trois secondes plus tard, maman et moi bâillons. Le docteur se met lui aussi à bâiller. Alors maman comprend, qu?il faut prendre le temps de l?expliquer aux gens.
ISBN
9782895956952
Language
French
Material Type
Book
Call Number
JUNIOR FM 484 MAR 2013

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Copy 1 BC Children's and Women's Family Library STACKS Available
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Je veux maintenant!: Aider les enfants à tolérer frustrations et déceptions

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114478
Crary, Elizabeth, Filliozat, Isabelle (Translator). Paris, France: JCLattés , 2015.
Material Type
Book
Call Number
GK 720 CRA 2015
Availability
1 copy, 1 available
Elizabeth Crary nous propose des attitudes efficaces pour éviter les crises. Reconnaître les sentiments de nos enfants n'est pas suffisant, vous découvrirez ce dont ils ont besoin en plus. Ainsi que comment enseigner aux enfants à comprendre leurs propres sentiments et respecter ceux des autres, sa…
Alternate Title
[Je veux maintenant!: Aider les enfants a tolerer frustrations et deceptions]
Author
Crary, Elizabeth
Filliozat, Isabelle (Translator)
Place of Publication
Paris, France
Publisher
JCLattés
Publication Date
2015
Physical Description
Paperback, 289 p.
Subject
Parenting
Children's Emotions
Abstract
Elizabeth Crary nous propose des attitudes efficaces pour éviter les crises. Reconnaître les sentiments de nos enfants n'est pas suffisant, vous découvrirez ce dont ils ont besoin en plus. Ainsi que comment enseigner aux enfants à comprendre leurs propres sentiments et respecter ceux des autres, savoir se calmer, réguler leurs émotions et résoudre les problèmes. Le parent y trouvera aussi des techniques pour l'aider à retrouver son calme quand ses enfants perdent le leur ! Nous cherchons trop à contenter à tout prix. Une autre voie est d'enseigner à tolérer les inévitables frustrations.
ISBN
9782709638357
Language
French
Material Type
Book
Call Number
GK 720 CRA 2015

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copy 1 BC Children's and Women's Family Library Available
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Je médite, jour après jour - Petit manuel pour vivre en pleine conscience

https://bcch.andornot.com/en/permalink/catalog114271
Andre, Christophe. Paris, France: Liconoclaste , 2015.
Material Type
Book
Call Number
EG 220 AND 2015
Availability
1 copy, 1 available
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.…
Alternate Title
[Je medite, jour apres jour - Petit manuel pour vivre en pleine conscience]
Author
Andre, Christophe
Place of Publication
Paris, France
Publisher
Liconoclaste
Publication Date
2015
Physical Description
Paperback, 295 p.
Subject
Meditation
Mindfulness
Complementary Therapies
Abstract
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... Et il se clôt sur un cahier pour personnaliser et améliorer sa démarche.
ISBN
9782913366824
Language
French
Material Type
Book
Call Number
EG 220 AND 2015

Copies

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20 records – page 1 of 1.