Family Library
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Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser? Comment leur apprendre à se concentrer? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et p…
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A l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais il ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la solution était une technique inventée il y a 2400 ans? La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir…
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Laissez-vous guider par Yupsi, le petit dragon, à travers cette initiation pour la méditation des enfants, dès 3 ans. Une introduction destinée aux parents permet de comprendre les multiples bénéfices de la méditation, dès le plus jeune âge. Des contes mettent en pratique l'apprentissage théorique …
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Cet ouvrage, qui fait appel à une soixantaine de spécialistes canadiens et européens [...] décrit de façon approfondie les caractéristiques clés des troubles des conduites alimentaires (TCA) en s'appuyant sur les informations les plus récentes et les données les plus actuelles.; Dans ce livre, on e…
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Il reste en moi beaucoup de mots jamais écrits; Des mots rudes comme la musique de mon coeur; Des mots qui coulent dans mes veines; Essayant de se rendre jusqu'à ma main; Ensemble, engagées dans la voie de l'expression, grâce à la magie de l'écriture et au pouvoir de la création, ces adolescentes d…
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Votre enfant est toujours dispersé? Il ne supporte pas la frustration? Il s'endort difficilement? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l'apaiser? Avec cette méthode simple et accessible basée sur 50 exercices de méditation, découvrez comment détendre tout type de pressions intern…
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Je m?appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d?une période difficile de ma vie. J?étais tellement mal, c?est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression? J?ai surmonté ce que les spécialistes appe…
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Votre adorable fils de sept ans pique une colère noire ? Votre petite princesse de onze ans tombe en mille morceaux lorsqu'elle n'obtient pas le rôle principal dans le spectacle de fin d'année de son école ? Votre trésor de quatre ans a des peurs irrationnelles que vous ne parvenez pas à calmer ?; …
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Cet ouvrage s?adresse à ceux qui souhaitent approfondir leurs connaiss; ances concernant les troubles bipolaires et leurs traitements, et, en même temps, incorporer la démarche psychoéducative à leur pratique cli; nique.
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bébés ? Comment on "roule une pelle" ? Les préados retrouvent Titeuf dans cet ouvrage ludo-pédagogique destiné à répondre aux nombreuses questions qu'ils se posent sur la découverte de l'amour et de la sexualité, la transformation du corps. Passerelle entre ces interrogations et les réponses que ch…
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Ce livre de méditation pour enfants propose un voyage de détente à travers les saisons. Grâce à différents exercices illustrés, petits et grands pourront s'amuser tout en profitant des nombreux bienfaits de cette pratique millénaire. La méditation apaise l'anxiété et procure un bien-être intérieur …
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Les enfants et les adolescents (ainsi que, parfois, les jeunes adultes) sont capables de gérer un certain nombre de situations stressantes. Ils tentent de s'y adapter pour répondre aux exigences de leur vie personnelle, familiale et scolaire. Parfois, cela devient trop difficile et c'est la crise, …
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Toddler's First Steps provides trusted information on how to nurture the healthy development of your child. As your child grows, they will learn and change at an amazing speed. This resource provides guidance on how to support your child as they go through the many stages of toddlerhood and encount…
Appréhender et tempérer les troubles de l'adolescence. Tous les ados ne se ressemblent pas. Certains vivent cette période repliés dans leur chambre, d'autres ne cessent de sortir. Certains perdent tout intérêt pour les études, d'autres sont toujours premiers, certains ont le joint aux lèvres dès le…
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Il est parfois difficile de te préparer pour aller à l?école le matin ? Tu as du mal à te concentrer en classe ? Tu as souvent la bougeotte ou de la difficulté à demeurer assis ? Tu contrôles difficilement tes émotions ? Tu vis avec un TDAH (trouble déficitaire de l?attention avec ou sans hyperacti…
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Dans cet ouvrage, l'auteur démêle le faux du vrai pour 100 idées reçues parmi les plus répandues dans les domaines de l'alimentation, le sommeil, le sport, le hormones et l'hérédité. Vous saurez désormais à quoi vous en tenir et serez en mesure de prendre les meilleures décisions vous concernant po…
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L'adolescence et la puberté sont des caps qui peuvent se révéler difficiles, voire très douloureux à aborder. L'auteure, Pauline Aubry, après une période de rébellion pure et dure, a elle-même été victime de crises d'angoisse aiguës nécessitant l'hospitalisation. Aujourd'hui, elle va mieux et a déc…
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Il existe d?innombrables façons de vivre en famille, mais certaines ont longtemps été plus cachées que d?autres. Après des années de lutte, les familles qui ne correspondaient pas au modèle « un papa, une maman et des enfants » ont transformé les mentalités et obtenu d'importants gains en droit.
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Comment annoncer à un enfant la mort d'un proche? Quelles peuvent être ses réactions à la perte d'un être cher? Comment l'aider à traverser ces moments difficiles? Ce guide pratique s'adresse aux parents, grands-parents, oncles et tantes, parrains et marraines, etc., qui, confrontés à un décès dans…
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Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous !; Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les diffé…
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La trisomie « Moi, c'est Fidélie et Annabelle, c'est mon amie. Annabelle a sept ans et elle a la trisomie. Quand j'étais petite, je pensais que la trisomie, c'était comme une maladie... Que si le docteur lui donnait des antibiotiques, eh bien! elle ne serait plus trisomique. Ma maman m'a dit que ça…
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Je m'appelle Enzo et j'ai neuf ans. Je ne sais pas ce qui m'arrive. Je n'ai plus envie de rien. Je suis fatigué. Je ne dors pas bien. J'ai des peurs que je n'avais pas avant. J'ai peur du noir. J'ai peur de ne pas être capable de m'endormir. J'ai mal en dedans de moi. J'ai même de la difficulté à r…
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Le sommeil est incontestablement la clé du bon développement de l?enfant, mais aussi d?une vie familiale sereine et équilibrée. Pourtant, il reste un défi à atteindre pour plusieurs personnes?Fruit de nombreuses années d?intervention, Enfin je dors?et mes parents aussi présente une nouvelle fois le…
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Tu as dix ans, un peu plus, un peu moins, et tu sais déjà que, dans la grande famille humaine, garçons et filles ne sont pas tout à fait pareils. Tu sais aussi, bien sûr, que les enfants ne naissent pas dans les choux.Mais as-tu idée de ce qui t'attend bientôt ? La puberté ! D'incroyables changemen…
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Voici la nouvelle édition revue et mise à jour de ce bestseller de Benoit Hammarrenger pour mieux comprendre l?opposition et les comportements difficiles des enfants de 4 à 12 ans. Le neuropsychologue y communique son expertise de manière simple et accessible, car selon lui : « les parents et les i…
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Après 20 ans de recherche et d'expérimentation, Louise Reid découvre le déclencheur unique de toute anxiété. À partir d'une combinaison alliant une expérience personnelle de troubles anxieux, des études universitaires en psychologie, une longue recherche accompagnée d'expérimentations et la certitu…
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Votre enfant semble-t-il souvent malheureux ou inquiet? Éprouve-t-il des difficultés à dormir ou à se concentrer? Souffre-t-il d'une phobie ou encore d'une angoisse à l'idée d'attirer l'attention? Si vous reconnaissez l'un ou l'autre de ces symptômes chez lui, il souffre peut-être d'une dépression…
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Le livre révolutionnaire, premier du genre, qui endormira votre enfant en quelques pages seulement. Une méthode testée et approuvée par des milliers de parents du monde entier.
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Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de …
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L'objectif de ce livre est de décrire la dyslexie à la lumière des plus récentes découvertes scientifiques, tout en gardant à l'esprit qu'il s'agit d'abord et avant tout d'un diagnostic qui est fait grâce à la mise en évidence de problèmes spécifiques par des spécialistes. Si l'école et les enseign…
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Tomber enceinte et assurer à votre bébé le meilleur départ possible dans la vie requiert une planification sérieuse et, souvent, un changement de mode de vie qui doivent se faire bien avant la conception.
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Je suis enceinte! souvenez-vous de cet instant...; Cette nouvelle a certainement provoqué un véritable raz-de-marée intérieur et de nombreuses questions.; Que puis-je faire pour bien me préparer ? Comment prendre les bonnes décisions? Pour moi, mon bébé, mon partenaire, ma famille...; Grâce à la pr…
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Le syndrome de Gilles de la Tourette est un trouble neurologique qui occasionne des tics (mouvements ou sons involontaires). À cause du syndrome de Gilles de la Tourette, mon cerveau envoie parfois un mauvais message à mon corps, qui produit alors un mouvement ou un son que je n?ai pas voulu : un t…
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Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.…
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Voici un livre pratique et complet pour celles qui souhaitent se sentir vibrantes d'énergie et resplendissantes au quotidien. Isabelle a conçu des menus thématiques et plus de 50 recettes faciles et appétissantes, qui répondent précisément aux besoins des femmes. Josée, pour sa part, vous invite à …
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Ce n'est pas toujours évident de comprendre ce que ressentent les enfants et de savoir comment intervenir pour désamorcer des situations difficiles. Dans cet ouvrage, l'auteure établit un parallèle entre le monde des émotions et la météo, afin de fournir aux parents, aux éducateurs, aux enseignants…
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Le système immunitaire des bébés et des jeunes enfants n'est pas encore très développé; ils sont donc exposés à plusieurs affections communes, plus ou moins graves. Mais tout comme il est inquiétant de voir son enfant malade, détecter promptement la maladie en cause est rassurant. Cet ouvrage prése…
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Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien. De la naissance à 2 ans, des postures de yoga à adopter au quotidien: comment tenir son bébé, le soulever, le placer pendant l?allaitement, l?aider à se détendre?des postures bonnes pour le bébé et pour sa maman.
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10 histoires superbement illustrées pour mieux apprivoiser les émotions et les difficultés, que les enfants pourront lire et comprendre en compagnie de Namasté. Voici des méthodes de yoga simples et agréables à pratiquer, destinées aux enfants. De l'école à la maison, les techniques développées par…
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Mine de rien, une opération, c'est toujours une aventure importante, qui fait un peu peur mais qui fait grandir...
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Pour bien des parents, l'alimentation de leur enfant peut devenir une source quotidienne de soucis. Dans J'AIME PAS CA ! J'EN VEUX ENCORE ! Nadia Gagnier, psychologue, et Myriam Gehami, nutritionniste, apportent des réponses simples aux parents qui s'interrogent sur l'alimentation de leur enfant. B…
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Linnovation en santé : Réfléchir et agir pour la population est un guide pratique qui vise à améliorer la performance de toute organisation du milieu de la santé ainsi que ses acteurs. Il aborde le processus global de linnovation et propose des concepts, des méthodes et des outils pour le mettre en…
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Comment expliquer que certains d?entre nous soient homosexuels, d?autres hétérosexuels et plusieurs plus ou moins bisexuels? D?où vient notre orientation sexuelle, et l?homosexualité en particulier? Est-elle normale? Contre nature? Naît-on ainsi ? Résulte-t-elle de déterminismes biologiques? De l?é…
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Que l'enfant aie peur d'un monstre dans son placard, de s'éloigner, de sauter dans l'eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peut être particulièrement exaspérante pour toute la famille. Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le réconfort échou…
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Ce livre est un outil pour aider les parents à aborder avec leur enfant atteint d'un traumatisme crânien ce qu'il vient de lui arriver.; -; This book is a tool to help children who have suffered a head injury, and their parents, to deal with what has happened to them.
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Quels sont les signes qui permettent de détecter le TDA/H ? À qui doit-on s'adresser pour que notre enfant soit évalué et quelles sont les démarches à faire dans ce sens? Une fois le diagnostic confirmé, comment prendre une décision éclairée concernant la médication ? Pour ou contre ? Est-ce que mo…
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Ponctué de données instructives et de trucs efficaces, le journal imaginaire de Tom permet aux jeunes, aux parents et aux intervenants d'apprivoiser le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Amusant et imaginatif, Mon cerveau a besoin de lunettes est un livre indispensable po…
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Thème : L'hyperactivité. Quand j?étais jeune, je courais sans arrêt. Maman me disait : « Ne touche pas à ça ! » Mais trop tard, je l?avais déjà dans les bras. Papa me disait : « Assieds-toi ! » Mais moi, je n?écoutais pas. Je continuais à galoper et à tournoyer, j?étais une vraie fusée. Enfin, c?es…
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Depuis la sortie de J'M les TDAH, le livre a fait du bruit! Des dizaines de milliers de lecteurs ont été sensibilisés au trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Plus que jamais, le TDAH est devenu un enjeu de société important et est couramment présent dans les médias.De nouve…
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