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Que ce soit Ă l'Ă©cole ou devant l'Ă©cran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargĂ© les oblige souvent Ă composer avec une dose importante de stress. AdaptĂ©e aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide Ă prendre conscience de …
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Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agitĂ©s, dispersĂ©s, stressĂ©s. Comment les aider Ă s'apaiser? Comment leur apprendre Ă se concentrer? La mĂ©ditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bĂ©nĂ©fices immĂ©diats. Ce livre original et p…
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Les adolescents sont drĂ´les, fragiles, imprĂ©visibles et parfois franchement difficiles. Ils aspirent Ă l?autonomie, sans vraiment le vouloir. C?est pourquoi ils dĂ©pensent beaucoup d?Ă©nergie, et ceux qui s?occupent d?eux aussi? Parfois, les relations deviennent tendues, et la communication est confl…
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Cet ouvrage s?adresse à ceux qui souhaitent approfondir leurs connaiss; ances concernant les troubles bipolaires et leurs traitements, et, en même temps, incorporer la démarche psychoéducative à leur pratique cli; nique.
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Autonomie, confiance en soi, concentration, crĂ©ativitĂ©... Voici quelques-uns des nombreux potentiels que la pĂ©dagogie Montessori permet de dĂ©velopper chez l'enfant. Souhaitant rendre accessible au plus grand nombre cette pĂ©dagogie, les auteurs proposent 200 activitĂ©s pour les enfants de 0 Ă 12 ans …
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Le suicide est un geste brutal et difficile à saisir pleinement, surtout lorsqu?il survient durant l?adolescence. Idée fugace pour certains jeunes, plus persistante chez d?autres, elle fait d?assez nombreuses victimes pour faire du suicide la deuxième cause de décès chez les 14 à 19 ans.
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Il est parfois difficile de te prĂ©parer pour aller Ă l?Ă©cole le matin ? Tu as du mal Ă te concentrer en classe ? Tu as souvent la bougeotte ou de la difficultĂ© Ă demeurer assis ? Tu contrĂ´les difficilement tes Ă©motions ? Tu vis avec un TDAH (trouble dĂ©ficitaire de l?attention avec ou sans hyperacti…
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Laissez-vous guider par Yupsi, le petit dragon, Ă travers cette initiation pour la mĂ©ditation des enfants, dès 3 ans. Une introduction destinĂ©e aux parents permet de comprendre les multiples bĂ©nĂ©fices de la mĂ©ditation, dès le plus jeune âge. Des contes mettent en pratique l'apprentissage thĂ©orique …
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Aujourd'hui, avec leurs emplois du temps surchargĂ©s, mĂŞme les enfants sont stressĂ©s ! Pour se libĂ©rer des tensions de la journĂ©e et se recentrer, Jean-Pierre ClĂ©menceau leur propose un espace rĂ©crĂ©atif, Ă la fois tonifiant et relaxant. Tout simples, spĂ©cialement pensĂ©s pour les enfants de 2 Ă 12 an…
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Les enfants et les adolescents (ainsi que, parfois, les jeunes adultes) sont capables de gĂ©rer un certain nombre de situations stressantes. Ils tentent de s'y adapter pour rĂ©pondre aux exigences de leur vie personnelle, familiale et scolaire. Parfois, cela devient trop difficile et c'est la crise, …
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A l'Ă©cole ou Ă la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'ĂŞtre attentifs et sages. Mais il ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la solution Ă©tait une technique inventĂ©e il y a 2400 ans? La mĂ©ditation est un apprentissage extraordinaire pour acquĂ©rir…
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PedaYOGA 2 se veut un guide de 100 jeux et techniques pour stimuler la concentration, l'apprentissage, le mieux-ĂŞtre et la socialisation des enfants. Vous trouverez une multitude de jeux inspirĂ©s de diverses techniques alternatives. Que vous soyez parent, intervenant, enseignant ou Ă©ducateur, ce gu…
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Peur, colère, tristesse, joie, les Ă©motions de nos enfants nous laissent parfois dĂ©semparĂ©s. L'auteur les dĂ©code, et vous aide Ă mieux les gĂ©rer. A travers des cas pratiques, il met en Ă©vidence le ressenti de l'enfant et permet ainsi au parent de mieux se situer et de rĂ©agir en connaissance de caus…
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Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intĂ©grante de la santĂ© de la future maman et de son bĂ©bĂ©. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majoritĂ© des principes d'entraĂ®nement traditionnels ne s'applique plus Ă …
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Dans le cadre de sa pratique comme psychologue et neuropsychologue, BenoĂ®t Hammarrenger rencontre souvent des parents qui souhaitent amĂ©liorer leurs relations avec leurs enfants et leurs adolescents. Ceux-ci lui racontent alors toutes sortes de situations marquĂ©es par des crises, de l'opposition, d…
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Les statistiques le confirment : les enfants sont plus sĂ©dentaires qu?avant. Des changements familiaux, sociaux et technologiques font en sorte qu?ils semblent avoir perdu l?habitude ? ou qu?on ne leur laisse plus le temps - de jouer spontanĂ©ment dehors Ă toute heure du jour, seuls, en groupe ou en…
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10 histoires superbement illustrĂ©es pour mieux apprivoiser les Ă©motions et les difficultĂ©s, que les enfants pourront lire et comprendre en compagnie de NamastĂ©. Voici des mĂ©thodes de yoga simples et agrĂ©ables Ă pratiquer, destinĂ©es aux enfants. De l'Ă©cole Ă la maison, les techniques dĂ©veloppĂ©es par…
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Écrit par une femme qui a eu une cĂ©sarienne, puis un accouchement par voie vaginale, ce livre dĂ©crit le contexte entourant de nos jours l?accouchement. Il explique quels sont les avantages et les risques de la cĂ©sarienne et de l?AVAC (accouchement vaginal après cĂ©sarienne), que faire avec les Ă©moti…
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Tomber enceinte et assurer à votre bébé le meilleur départ possible dans la vie requiert une planification sérieuse et, souvent, un changement de mode de vie qui doivent se faire bien avant la conception.
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Faites le plein d?idĂ©es pour un enfant Ă©panoui ! Mimes, courses d?obstacle, jeux de rĂ´le, dessins, musicothĂ©rapie, expression corporelle..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant Ă surmonter ses Ă©motions nĂ©gatives. Les enfants ne savent pas toujours contrĂ´ler les Ă©motions qu…
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Grâce Ă son approche accessible et personnelle, l'auteure, elle-mĂŞme atteinte de douleur chronique causĂ©e par la fibromyalgie, partage avec nous ses recherches, apprentissages et expĂ©riences des vingt dernières annĂ©es. Elle nous propose une foule d'astuces pour apprivoiser la souffrance au quotidie…
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Ce n'est pas toujours Ă©vident de comprendre ce que ressentent les enfants et de savoir comment intervenir pour dĂ©samorcer des situations difficiles. Dans cet ouvrage, l'auteure Ă©tablit un parallèle entre le monde des Ă©motions et la mĂ©tĂ©o, afin de fournir aux parents, aux Ă©ducateurs, aux enseignants…
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35 activités ludiques pour permettre aux enfants d'évacuer leur colère : exercices de respiration, art-thérapie, yoga, écriture, etc.
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volution des pratiques mĂ©dicales inclut dorĂ©navant le dĂ©veloppement des soins palliatifs pĂ©diatriques. En effet, la spĂ©cificitĂ© de la prise en charge des enfants et des adolescents vivant avec une pathologie pouvant menacer leur vie a Ă©tĂ© dĂ©montrĂ©e grâce Ă l'expertise et au travail de rĂ©flexion en…
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Sophrologie, musicothĂ©rapie, yoga, acupressure, art-thĂ©rapie, atelier d?Ă©criture, crĂ©ation de contes?, 35 activitĂ©s ludiques et crĂ©atives pour booster l?estime de soi des 3-10 ans.; La confiance s?acquiert et se construit par l?expĂ©rience. Qu?il s?agisse de victoires ou Ă©checs, il est important que…
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Vous voulez vivre une vie authentique, sans prĂ©jugĂ©s et sans le poids du regard des autres ? Une vie oĂą vous pourrez vous affirmer pleinement sans avoir en tĂŞte "mais que va-t-on penser de moi" ? BrenĂ© Brown vous donne les clĂ©s pour vivre une vie en accord avec vous-mĂŞme et avec vos envies : Cultiv…
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Pourquoi se quereller avec les enfants quand il est possible de faire autrement ? BasĂ© sur de rĂ©centes prises de conscience en psychologie, ce livre prĂ©sente des façons innovatrices de rĂ©soudre les problèmes qu'on rencontre dans toute relation parent-enfant. Il met de l'avant une approche lucide, s…
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L'adolescence et la pubertĂ© sont des caps qui peuvent se rĂ©vĂ©ler difficiles, voire très douloureux Ă aborder. L'auteure, Pauline Aubry, après une pĂ©riode de rĂ©bellion pure et dure, a elle-mĂŞme Ă©tĂ© victime de crises d'angoisse aiguĂ«s nĂ©cessitant l'hospitalisation. Aujourd'hui, elle va mieux et a dĂ©c…
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Le système immunitaire des bĂ©bĂ©s et des jeunes enfants n'est pas encore très dĂ©veloppĂ©; ils sont donc exposĂ©s Ă plusieurs affections communes, plus ou moins graves. Mais tout comme il est inquiĂ©tant de voir son enfant malade, dĂ©tecter promptement la maladie en cause est rassurant. Cet ouvrage prĂ©se…
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Votre adorable fils de sept ans pique une colère noire ? Votre petite princesse de onze ans tombe en mille morceaux lorsqu'elle n'obtient pas le rĂ´le principal dans le spectacle de fin d'annĂ©e de son Ă©cole ? Votre trĂ©sor de quatre ans a des peurs irrationnelles que vous ne parvenez pas Ă calmer ?; …
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Thème : Le syndrome Gilles de la Tourette. Ce matin, je suis Ă l?hĂ´pital. Ça y est, mes tics recommencent... Je penche la tĂŞte, je grimace et je cligne des yeux ! Le docteur explique Ă maman qu?avoir des tiques c?est comme bâiller : il est très difficile de rĂ©sister. Trois secondes plus tard, maman…
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Votre enfant semble-t-il souvent malheureux ou inquiet? Éprouve-t-il des difficultĂ©s Ă dormir ou Ă se concentrer? Souffre-t-il d'une phobie ou encore d'une angoisse Ă l'idĂ©e d'attirer l'attention? Si vous reconnaissez l'un ou l'autre de ces symptĂ´mes chez lui, il souffre peut-ĂŞtre d'une dĂ©pression…
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Surpoids, obĂ©sitĂ©, mode de vie, vieillissement de la population, prĂ©caritĂ©, environnement... Concourent Ă faire du diabète une pathologie en pleine expansion. Près de 48 millions d'EuropĂ©ens de tous âges souffrent de diabète. OrganisĂ© en 4 parties, l'ouvrage s'appuie sur une sĂ©rie de 100 questions-…
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La grossesse est un moment fabuleux de la vie de chaque femme, mais elle entraĂ®ne Ă©galement beaucoup de changements et soulève de nombreuses interrogations. Comprenant les toutes dernières mises Ă jour de la lĂ©gislation quĂ©bĂ©coise en matière de maternitĂ©, ce livre magnifiquement illustrĂ© est le plu…
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La dĂ©ficience intellectuelle « Je m'appelle Henri et j'ai 4 ans. Il y a quelques mois, mes parents m'ont annoncĂ© qu'Hubert, mon frère jumeau, irait dans une Ă©cole spĂ©cialisĂ©e. J'Ă©tais très en colère, car je voulais aller Ă la mĂŞme Ă©cole que lui. Je ne pouvais pas m'imaginer qu'on soit sĂ©parĂ©s toute…
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Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants Ă se sentir bien dans leur corps et dans leur tĂŞte ! La pratique du yoga est très bĂ©nĂ©fique pour les plus jeunes pour leur apprendre Ă se dĂ©tendre, Ă se concentrer ou gĂ©rer leurs Ă©motions. BasĂ© sur Little Flower Yoga, un programme dĂ©velop…
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Elizabeth Crary nous propose des attitudes efficaces pour Ă©viter les crises. ReconnaĂ®tre les sentiments de nos enfants n'est pas suffisant, vous dĂ©couvrirez ce dont ils ont besoin en plus. Ainsi que comment enseigner aux enfants Ă comprendre leurs propres sentiments et respecter ceux des autres, sa…
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En potage, en trempette, en salade, en croquette, en smoothie et mĂŞme en brownie, les lĂ©gumineuses partent Ă la conquĂŞte de votre cuisine. Reines de la mĂ©tamorphose, abordables et polyvalentes, les lĂ©gumineuses se faufilent presque incognito dans les entrĂ©es, les bouchĂ©es, les plats principaux et m…
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Le sommeil est incontestablement la clĂ© du bon dĂ©veloppement de l?enfant, mais aussi d?une vie familiale sereine et Ă©quilibrĂ©e. Pourtant, il reste un dĂ©fi Ă atteindre pour plusieurs personnes?Fruit de nombreuses annĂ©es d?intervention, Enfin je dors?et mes parents aussi prĂ©sente une nouvelle fois le…
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Votre enfant est toujours dispersĂ©? Il ne supporte pas la frustration? Il s'endort difficilement? Il est souvent dominĂ© par ses Ă©motions et vous aimeriez l'apaiser? Avec cette mĂ©thode simple et accessible basĂ©e sur 50 exercices de mĂ©ditation, dĂ©couvrez comment dĂ©tendre tout type de pressions intern…
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Thème : L'hyperactivitĂ©. Quand j?Ă©tais jeune, je courais sans arrĂŞt. Maman me disait : « Ne touche pas à ça ! » Mais trop tard, je l?avais dĂ©jĂ dans les bras. Papa me disait : « Assieds-toi ! » Mais moi, je n?Ă©coutais pas. Je continuais Ă galoper et Ă tournoyer, j?Ă©tais une vraie fusĂ©e. Enfin, c?es…
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La trisomie « Moi, c'est FidĂ©lie et Annabelle, c'est mon amie. Annabelle a sept ans et elle a la trisomie. Quand j'Ă©tais petite, je pensais que la trisomie, c'Ă©tait comme une maladie... Que si le docteur lui donnait des antibiotiques, eh bien! elle ne serait plus trisomique. Ma maman m'a dit que ça…
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Il existe d?innombrables façons de vivre en famille, mais certaines ont longtemps été plus cachées que d?autres. Après des années de lutte, les familles qui ne correspondaient pas au modèle « un papa, une maman et des enfants » ont transformé les mentalités et obtenu d'importants gains en droit.
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Une réflexion sur les ressorts et les moyens de stimuler la créativité, en particulier chez les plus jeunes. Les auteurs analysent les méthodes d'évaluation et les influences des performances créatrices ainsi que les activités susceptibles de les développer.
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Ce livre a Ă©tĂ© Ă©crit par Kinsley Johnstone, l'Ă©pouse de Matthew Johnstone, auteur de Chuuut, petit guide illustrĂ© pour mĂ©diter autrement, et illustrĂ© par Matthew lui-mĂŞme. Elle n'avait aucune idĂ©e de la signification du mot dĂ©pression jusqu'Ă ce que son mari en soit atteint et n'aurait jamais cru q…
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bĂ©bĂ©s ? Comment on "roule une pelle" ? Les prĂ©ados retrouvent Titeuf dans cet ouvrage ludo-pĂ©dagogique destinĂ© Ă rĂ©pondre aux nombreuses questions qu'ils se posent sur la dĂ©couverte de l'amour et de la sexualitĂ©, la transformation du corps. Passerelle entre ces interrogations et les rĂ©ponses que ch…
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GĂ©rer son stress pour une meilleure qualitĂ© de vie. StressĂ©(e) ? Toujours en train de courir ? Le Yoga sur chaise va vous apprendre Ă gĂ©rer votre stress pour une meilleure qualitĂ© de vie. Que vous souffriez d'anxiĂ©tĂ©, de fatigue, de douleurs chroniques, de maux de tĂŞte, de dos, d'Ă©paules, de problè…
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Le charme discret de l'intestinSurpoids, dĂ©pression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ?Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en mĂ©decine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance Ă nĂ©gliger, voire Ă maltraiter. Après un…
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La dyslexie n?est pas un trouble de dĂ©veloppement du langage mais un t rouble de l?apprentissage. Il ne faut pas la rĂ©duire Ă une affaire de spĂ©cialistes, du neurone ou du langage. Parents et pĂ©dagogues ? via l?Éducation nationale ? doivent prendre to ute leur place dans le processus d?aide Ă appor…
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