Alternate Title

[Bientot ados !: petit guide sans tabou de la puberte]

Author

Bailey, Jacqui

Naylor, Sarah

Place of Publication

France

Publisher

Casterman

Publication Date

2017

Physical Description

Hardcover ; 79 p., illustrations

Subject

Young Adults-Life Transitions

Puberty

Abstract

Tu as dix ans, un peu plus, un peu moins, et tu sais déjà que, dans la grande famille humaine, garçons et filles ne sont pas tout à fait pareils. Tu sais aussi, bien sûr, que les enfants ne naissent pas dans les choux.Mais as-tu idée de ce qui t'attend bientôt ? La puberté ! D'incroyables changements te guettent, qui bouleverseront ton corps... de la tête aux pieds.C'est cette période vraiment pas comme les autres que cet ouvrage présente en répondant à toutes les questions qui te tracassent.Avec franchise et bonne humeur, ce livre parle de toi, de moi... de nous tous !

ISBN

9782203141384

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR GK 305 BAI 2017

Copies

Author

Ricardo

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions La Presse

Publication Date

2016

Physical Description

Hardcover, 198 p.

Subject

Cookbooks

Cooking

Abstract

Tu y trouveras une tonne de recettes pour impressionner tes amis et tes parents. Tu y découvriras aussi des techniques, des mots, et des plats nouveaux. Tu y apprendras même à aimer des aliments que tu pensais détester... Mais réellement, ce qui est important, c'est que tu aies du fun à cuisiner. Parce qu'il n'y a pas d'âge pour ça et parce que ça te remplira de fierté.

ISBN

9782897054489

Language

French

Material Type

Book

Call Number

BB 220 RIC 2016

Copies

Author

Pannetier, Evelyne

Edition

2e édition

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Éditions Québec-Livres

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, ill., 192 p.

Subject

Dyslexia

Learning Differences. Learning Disabilities

Abstract

L'objectif de ce livre est de décrire la dyslexie à la lumière des plus récentes découvertes scientifiques, tout en gardant à l'esprit qu'il s'agit d'abord et avant tout d'un diagnostic qui est fait grâce à la mise en évidence de problèmes spécifiques par des spécialistes. Si l'école et les enseignants sont en première ligne pour détecter des problèmes de lecture, la dyslexie dépasse largement le simple cadre scolaire et son évaluation. Son traitement nécessite la colla­boration d'intervenants du milieu de la santé et de la réadaptation qui doivent travailler ensemble pour obtenir les meilleurs résultats possible. Les contraintes budgétaires qui sévissent aussi bien dans le monde de l'éducation que dans celui de la santé ont conduit beaucoup de parents à se tourner vers des ressources privées ou d'autres thérapies pour essayer d'apporter le soutien nécessaire à leur enfant dyslexique. Ces différentes approches sont abordées ici en tenant compte de leur caractère scientifique; il ne s'agit donc pas d'une revue exhaustive de tout ce qui peut être entrepris par des personnes qui cherchent désespérément une solution miracle. Car il n'y a pas de miracle dans le traitement de la dyslexie: seulement beaucoup de travail, des efforts soutenus et bien orientés, en plus de la compréhension de la famille et de l'école.

À la fin de ce livre figure un fascicule spécifiquement réalisé pour être lu par un élève dyslexique. En effet, bien des parents et même des enseignants ont du mal à expliquer clairement à un enfant ce qu'est la dyslexie. Grâce à l'histoire que nous raconte Michael, un élève de niveau primaire pourra lui-même comprendre ses difficultés, alors que la page des parents permettra à ceux-ci de se documenter sur tel ou tel point précis et, au besoin, de répondre dans leurs mots aux questions de l'enfant.

ISBN

9782764025178

Language

French

Material Type

Book

Call Number

FM 262 PAN 2016

Copies

Alternate Title

[Survivre au suicide d un proche: Se relever alors que la vie continue]

Author

Bisson, Odette

Place of Publication

Monteal, QC

Publisher

La Semaine

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 144 p., ill.

Subject

Grief.Bereavement

Abstract

Qui n'a jamais connu une personne endeuillée par le suicide d'un proche ? C'est malheureusement un geste extrême de plus en plus fréquent. Il s'agit d'un acte incompréhensible que l'on doit tout de même accepter afin de passer à autre chose. Mais comment accepter cette absence qui déchire, comment vivre ce deuil, jour après jour, semaine après semaine ? Comment se relever alors que la vie continue, alors que le courant de la vie nous amène déjà ailleurs.

« Malgré l'absence immensément douloureuse, malgré le vide sans nom, j'ai dû accepter l'inacceptable, le suicide de mon fils cadet, raconte Odette Bisson. Pour me reconstruire, il aura fallu que je garde espoir en la vie. Vivre le moment présent m'a permis d'envisager la possibilité d'un avenir. Si chaque livre a sa mission, la mission du mien aura été de tendre la main et de permettre à d'autres endeuillés du suicide de briser le tabou qui entoure leur désespoir. »

Écrivaine, photographe, peintre à ses heures et historienne de l'art, Odette Bisson aime exprimer librement ses émotions et ses passions. Sa créativité, son empathie spontanée et son humour lui permettent de jeter un regard original sur les affres et les aléas de la vie et sur le suicide de son fils cadet.

ISBN

9782897033316

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GV 200 BIS 2016

Copies

Alternate Title

[Vivre en sante: Ces fausses verites qui nous font du mal]

Author

Dalu, Alexanra

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Edito

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 377 p.

Subject

Sleep/Sleep Disorders

Feeding and Nutrition

Sports

Hormones

Consumer Health Issues

Abstract

Dans cet ouvrage, l'auteur démêle le faux du vrai pour 100 idées reçues parmi les plus répandues dans les domaines de l'alimentation, le sommeil, le sport, le hormones et l'hérédité. Vous saurez désormais à quoi vous en tenir et serez en mesure de prendre les meilleures décisions vous concernant pour aller bien.

ISBN

9782924402696

Language

French

Material Type

Book

Call Number

IA 100 DAL 2016

Copies

Alternate Title

[La meditation pour les enfants: Une initiation avec yupsi le petit dragon]

Author

Champeaux-Cunin, Marie-Christine

Butet, Dominique

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Marabout

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, audio CD, 158 p., ill.

Subject

Meditation

Children Mental Health

Mind/Body

Abstract

Laissez-vous guider par Yupsi, le petit dragon, à travers cette initiation pour la méditation des enfants, dès 3 ans. Une introduction destinée aux parents permet de comprendre les multiples bénéfices de la méditation, dès le plus jeune âge. Des contes mettent en pratique l'apprentissage théorique et un test de mise en situation permet de voir l'évolution de la pensée de votre enfant et son ouverture aux autres et à l'altruisme

ISBN

9782501111676

Language

French

Material Type

Kit

Call Number

EG 220 CHA 2016

Copies

Alternate Title

[La sante de mon enfant: 4 approches therapeutiques pour un apaisement rapide ]

Author

Gustafson, Christine

Ren, Zhuoling

Kiefer, David

MacEoin, Beth

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Goélette

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 128 p., ill.

Series

Ma santé en poche

Subject

Children's Health-Complementary Therapies

Children's Health-Diagnosis

Abstract

Le système immunitaire des bébés et des jeunes enfants n'est pas encore très développé; ils sont donc exposés à plusieurs affections communes, plus ou moins graves. Mais tout comme il est inquiétant de voir son enfant malade, détecter promptement la maladie en cause est rassurant. Cet ouvrage présente une centaine de conseils pour comprendre les principaux maux infantiles, de l'eczéma aux problèmes respiratoires, en passant par la varicelle et les otites.

Pour chaque syndrome, ce guide pratique richement illustré propose un diagnostic, détaille les symptômes les plus courants ainsi que les prises en charge possibles issues de quatre approches : médecine allopathique, médecine chinoise, homéopathie et phytothérapie. Vous serez ainsi en mesure de choisir le traitement qui convient le mieux à votre enfant et de lui faire recouvrer la santé rapidement.

ISBN

9782896907731

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 280 GUS 2016

Copies

Alternate Title

[Hypoglycemie: 21 jours de menus]

Author

Leduc, Alexandra

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Modus Vivendi

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 144 p., ill.

Series

Savoir Quoi Manger

Subject

Cookbooks

Feeding and Nutrition

Hypoglycemia

Sugar. High/Low Sugar Diets

Abstract

21 jours de menus pour contrôler votre glycémie grâce à une alimentation adaptée !

Vous souffrez régulièrement de baisses d'énergie subites, d'étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements? un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir ingéré du sucre ? Et pourtant, vous n'êtes pas diabétique ! En cas d'hypoglycémie, le seul traitement est l'alimentation.

Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de :

comprendre l'hypoglycémie réactionnelle et identifier vos besoins nutritionnels;

stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses soudaines d'énergie;

bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long

de la journée;

planifier vos repas et prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés

à votre rythme.

ISBN

9782895239093

Language

French

Material Type

Book

Call Number

BB 230 LED 2016

Copies

Author

Cardinal Remete, France

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Multimondes Inc.

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 311 p.

Subject

Chronic Illness

Coping with Chronic Illness in the Family

ISBN

9782895444916

Language

French

Material Type

Book

Call Number

EF 850 CAR 2016

Copies

Alternate Title

[Manger et bouger au feminin]

Author

Huot, Isabelle

Lavigueur, Josée

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Éditions de l'Homme

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 263 p., ill.

Subject

Women's Health-Hygiene

Women's Health-Diet/Nutrition

Women's Health-Fitness

Abstract

Voici un livre pratique et complet pour celles qui souhaitent se sentir vibrantes d'énergie et resplendissantes au quotidien. Isabelle a conçu des menus thématiques et plus de 50 recettes faciles et appétissantes, qui répondent précisément aux besoins des femmes. Josée, pour sa part, vous invite à passer à l'action grâce à ses programmes d'exercices ciblés, accessibles à toutes. Ce livre renferme tout ce dont vous avez besoin pour enfin rayonner de santé et vous sentir vraiment bien dans votre peau.

ISBN

9782761943956

2761943953

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GG 260 HUO 2016

Copies

Alternate Title

[12 mois sans interet : journal d'une depression]

Author

Lepage, Catherine

Place of Publication

[Montreal, QC]

Publisher

Mécanique générale

Publication Date

2016

Physical Description

96 pages

Subject

Depression

Abstract

Sans aucune prétention psycho-médicale, ce livre décrit les états d'âme et de corps vécus par l'auteure de façon très personnelle, en mots mais surtout en images, permettant au lecteur de se sentir, le temps d'une lecture, dans la peau d'un malade de plus en plus fréquent dans notre société : le dépressif.

ISBN

9782922827620

Language

French

Material Type

Book

Call Number

YOUTH CD 302 LEP 2016

Copies

Alternate Title

[Les dependances affectives : aimer et etre soi]

Author

Berger, Véronique

Place of Publication

Paris

Publisher

Eyrolles

Publication Date

2016

Physical Description

Softcover ; xviii, 345 p.

Subject

Parenting

Abstract

" Tu es tout pour moi ", " je n'ai besoin de personne ", " nous ne faisons qu'un ", " être ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible ".. . Angoisse d'abandon, mécanismes d'isolement ou désir de fusion à l'autre, sont divers visages d'un même phénomène : la dépendance affective. Comment la reconnaître ? D'où vient-elle ? Peut-on s'en libérer ? À travers des témoignages riches et éclairants, ce livre met au jour les origines familiales et généalogiques des dépendances affectives : accaparement de l'enfant par le parent, emprise, désamour, violences et abus, traumatismes transmis de génération en génération... Surtout, il nous invite à mobiliser les ressources dont nous disposons pour accéder à la liberté d'être soi. Le choix d'une vie non plus subie mais incarnée, même s'il est difficile, nous appartient.

ISBN

9782212565041

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 BER 2016

Copies

Alternate Title

Anxiete : la boite a outils

Author

Hébert, Ariane

Morin, Jean (ill.)

Place of Publication

[Ottawa, ON]

Publisher

Editions de Mortagne

Publication Date

2016

Physical Description

54 pages

Subject

Anxiety. Anxiety Disorders

Abstract

Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous !

Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement.

Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en :

- nourrissant son estime personnelle ;

- développant ses habiletés sociales ;

- utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;

- remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;

- l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.

Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents? et les enfants !

ISBN

9782896626397

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CD 420 HEB 2016

Copies

URL

http://www.cw.bc.ca/library/pdf/pamphlets/PHSA407_PassTheVeggiesCookbook_2015.pdf

Website Notes

Click on the link above to view.

Corporate Author

BC Mental Health & Substance Use Services

Place of Publication

[Vancouver, BC?]

Publisher

Provincial Health Services Authority

Publication Date

2015

Physical Description

16 page PDF

Subject

Feeding and Nutrition

Cookbooks

Abstract

This booklet contains a collection of quick and delicious recipes that can help toddlers, children & youth bond with parents and siblings.

Language

English

Material Type

Handout

Online

Alternate Title

[Graines, cereales et legumineuses: Les meilleures recettes]

Author

[Rassemusse, Gwen]

Editor

Lamer, Celine Le

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Hachette Pratique

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 187 p., ill.

Subject

Cookbooks

Cooking

Nutrition

Abstract

Kamut, fonio, blé, soja, petit épeautre, polenta, boulgour, avoine... les graines, les céréales et les légumineuses sont reconnues pour leurs bienfaits. Si certaines sont très usuelles, d'autres le sont beaucoup moins et on ne sait pas toujours comment les préparer ou les accommoder. Ce livre est là pour répondre à toutes ces questions. 75 recettes originales et faciles pour cuisiner les graines, les légumineuses et les céréales au quotidien : Barres de céréales, coco et fruits rouges, Crumble de poireaux au millet, Gâteau à l'orange et au maïs, Pain aux fruits séchés et au kamut, Poulet rôti épicé farci au couscous, Ravioles au soja et au bleu, Tajine de souris d'agneau au fonio et aux abricots... Des conseils et des informations d'une diététicienne vous donnent toutes les clés pour déguster ces ingrédients du petit déjeuner au dessert !

ISBN

9782011775900

Language

French

Material Type

Book

Call Number

BB 220 RAS 2015

Place of Publication

Berkeley, CA

Publisher

Sonoma Press

Publication Date

2015

Physical Description

Softcover: 271 p.

Subject

Cookbooks

Cooking

Irritable Bowel Syndrome. Spastic Colon

Food Preparation. Food Processing

Diet

Abstract

Put the pleasure back into eating with The Quiet Gut Cookbook, a delicious solution for those who want to avoid a lifetime of bland meals. Suitable for sufferers of IBS, IBD, or Celiac disease, the low-FODMAP diet relieves common IBS symptoms and reduces digestive distress. The Quiet Gut Cookbook offers everything you need to prepare delicious, healthy, low-FODMAP meals without spending a lot of time or money.

ISBN

9781942411017

Language

English

Material Type

Book

Call Number

FK 260 SON 2015

Copies

Alternate Title

[Depasser la honte]

Author

Brown, Brené [Brene]

Editor

Tredaniel, Guy (translator)

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Guy Tredaniel

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 459 p.

Subject

Shame

Courage

Abstract

La honte est une émotion universelle. Elle exerce du pouvoir sur nous. Mais si nous trouvons le courage, nous pouvons changer notre manière de vivre, d'aimer, d'éduquer, de travailler et de nouer des relations. Ce livre propose des informations, des concepts et des stratégies spécifiques pour comprendre la honte et bâtir "une résilience à la honte".

ISBN

9782813208453

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CA 200 BRO 2015

Copies

Alternate Title

[Yoga sur mesure: Maitrisez votre stress en toute situation!]

Author

Armange, Claire

Banville, Julie

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Larousse

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 192 p.

Subject

Yoga

Stress Reduction Techniques

Stress Reduction

Abstract

À l'aide d'exercices de courte durée, faciles à pratiquer, ce liver va vous aider à faire face aux diverses situations de la vie générant du stress pour rester en bonne santé et améliorer votre bien-être.

ISBN

9782035879790

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CB 500 ARM 2015

Copies

Alternate Title

[Calme et attentif comme une grenouille: La meditation pour les enfants...avec leurs parents]

Author

Snel, Eline

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions Transcontinental

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 137 p., ill. ; CD

Subject

Meditation

Children-Mental Health

Mind/Body

Abstract

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser? Comment leur apprendre à se concentrer? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents.

ISBN

9782894726372

Language

French

Material Type

Book

CD

Call Number

EG 220 SNE 2015

Copies

Alternate Title

[TDA/H La boite a outils]

Author

Hébert, Ariane

Place of Publication

Boucherville, QC

Publisher

Editions de Mortagne

Publication Date

2015

Physical Description

Softcover, 170 p.

Subject

Attention Deficit Disorder. Hyperactivity

Abstract

Quels sont les signes qui permettent de détecter le TDA/H ? À qui doit-on s'adresser pour que notre enfant soit évalué et quelles sont les démarches à faire dans ce sens? Une fois le diagnostic confirmé, comment prendre une décision éclairée concernant la médication ? Pour ou contre ? Est-ce que mon enfant sera étiqueté ? Quel suivi sera effectué après le diagnostic? Quels sont les outils à mettre en place? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents. Le TDA/H entraîne son lot de défis au quotidien, même dans les plus menus détails. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement.

ISBN

9782896624836

Language

French

Material Type

Book

Call Number

FM 265 HEB 2015

Copies