Alternate Title

[75 exercices therapeutiques pour future maman: Prevenir et soulager les douleurs et l inconfort lies a la grossesse et a la periode postnatale]

Author

Fecteau, Emilie

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions de L'Homme

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 191 p., ill.

Subject

Pregnancy

Prenatal Care-Fitness

Abstract

Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à sa situation. C'est pourquoi ce livre propose des exercices respectant spécifiquement les besoins musculaires et articulaires qui évoluent au cours des neuf mois de la grossesse et des six mois suivant la naissance de l'enfant. Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux programmes pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale, pour prévenir ou éliminer les inconvénients fréquents, pour corriger les problèmes de posture les plus courants et préparer le corps à l'accouchement afin de faciliter le travail. La nouvelle maman pourra ainsi reprendre le contrôle de son corps après l'accouchement et revenir en toute sécurité à l'entraînement ou au sport.

ISBN

9782761941846

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GH 270 FEC 2015

Copies

Alternate Title

[100 facons de se faire obeir (sans cris ni fessees)]

Author

Bacus, Anne

Publisher

Marabout

Publication Date

2016

Physical Description

Softcover ; 252 p.

Subject

Parenting

Abstract

Le monde change, l'éducation de nos enfants aussi.Quelle place faire à l'autorité et à la discipline face au dialogue, à l'ouverture sur le monde, au respect de l'enfant ?De nombreux parents se retrouvent démunis, confrontés à ce dilemme.Arrêter de crierDonner de l'autonomieProfiter des moments en familleAnne Bacus, psychologue, donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour se faire obéir et offrir la juste dose d'autorité.À vous de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale.

ISBN

9782501076487

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 BAC 2016

Copies

Alternate Title

[100 jeux avec Namaste: Pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants]

Author

Hutchison, France

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Béliveau

Publication Date

2013

Physical Description

Paperback, 82 p., ill.

Abstract

PedaYOGA 2 se veut un guide de 100 jeux et techniques pour stimuler la concentration, l'apprentissage, le mieux-être et la socialisation des enfants. Vous trouverez une multitude de jeux inspirés de diverses techniques alternatives. Que vous soyez parent, intervenant, enseignant ou éducateur, ce guide sera un complément pour agrémenter vos sessions de yoga ou de jeux avec les enfants. Vous y trouverez des : techniques de visualisation et de relaxation ; jeux inspirés de la thérapie par les couleurs et le son ; techniques de massage et de polarité ; postures de yoga sur chaise ; activités pour dynamiser l'environnement des enfants par le Feng Shui ; ajouts de mouvements à pratiquer avec les postures de yoga ; activités du yoga du rire.

ISBN

9782890925984

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR EG 740 HUT 2013

Copies

Alternate Title

[L adolescent suicidaire: Le reconnaitre, le comprendre et l aide]

Author

Bedwani, Nagy Charles

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

CHU Sainte-Justine

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 248 p.

Subject

Suicide-Young Adults

Abstract

Le suicide est un geste brutal et difficile à saisir pleinement, surtout lorsqu?il survient durant l?adolescence. Idée fugace pour certains jeunes, plus persistante chez d?autres, elle fait d?assez nombreuses victimes pour faire du suicide la deuxième cause de décès chez les 14 à 19 ans.

ISBN

9782896197064

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GV 150.6 BED 2015

Copies

Alternate Title

[Aider a prevenir le suicide chez les jeunes]

Author

Lambin, Michele

Place of Publication

Montréal: QC

Publisher

Éditions du CHU Sainte-Justine

Publication Date

2010

Physical Description

Paperback, 244 p.

Series

Pour Les Parents

Subject

Suicide-Young Adults

Abstract

Les parents se sentent désemparés et impuissants face à la souffrance et à l'états suicidaire de leur enfant. Or, il leur est impossible de l'aider à surmonter sa détresse. Telle est la conviction de l'auteur qui veut permettre aux parents de contribuer efficacement à la prévention du suicide chez les jeunes.

ISBN

9782896191963

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GV 150.6 LAM 2010

Copies

Alternate Title

[Avant et apres bebe: Exercices et conseils]

Author

Dumoulin, Chantale

Place of Publication

Montréal: QC

Publisher

Éditions du CHU Sainte-Justine

Publication Date

2011

Physical Description

Paperback, 226 p.

Subject

Prenatal Care-Fitness

Women's Health-Fitness

Motherhood

Abstract

Illustré de photographies explicatives, ce livre propose des exercices et conseils simples afin d'améliroer la qualité de vie des femmes pendant et après leur grossesse.

-

Illustred with descriptive pictures, this book offers simple exercises and advice to have a better quality of life during and after pregnancy.

ISBN

9782896194261

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GG 270 DUM 2011

Copies

Alternate Title

[Calme et attentif comme une grenouille: La meditation pour les enfants...avec leurs parents]

Author

Snel, Eline

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Editions Transcontinental

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 137 p., ill. ; CD

Subject

Meditation

Children-Mental Health

Mind/Body

Abstract

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser? Comment leur apprendre à se concentrer? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents.

ISBN

9782894726372

Language

French

Material Type

Book

CD

Call Number

EG 220 SNE 2015

Copies

Author

Siegel, Daniel J.

Place of Publication

Laval, QC

Publisher

Guy Saint-Jean Editeur

Publication Date

2018

Physical Description

Pbk, 289 p.

Subjects

Adolescent Development

Adolescent behavior

Adolescent Psychology

Subject

Young Adults

Abstract

Que se passe-t-il dans la tête d'un adolescent ? Comment répondre au chaos émotionnel qu'il traverse ? Beaucoup de parents, dépassés par les métamorphoses de leur enfant, s'interrogent. Longtemps, on a cru que tout venait des hormones. Grâce aux neurosciences, on sait aujourd'hui que le remodelage du cerveau est au coeur de l'adolescence. Entre 12 et 24 ans, c'est un immense chantier, où tout n'est pas encore connecté. D'où les sautes d'humeur de l'ado et son hypersensibilité. D'où ses difficultés à prévoir et anticiper. Autant de situations face auxquelles interdire ou réprimer est souvent contre-productif... Le Dr Daniel Siegel nous donne ici les clés pour relever l'un des plus grands défis de la parentalité : accueillir l'incroyable potentiel de l'adolescent, instaurer un dialogue sécurisant, l'aider à développer les facultés d'introspection et d'empathie qui feront de lui un adulte équilibré et apte au bonheur. Le conflit intergénérationnel n'est pas une fatalité!

ISBN

987-2-89758-550-1

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GL 100 SIE 2018

Copies

Alternate Title

[Le cerveau de votre enfant Manuel d education positive pour parents d aujourd'hui]

Author

Payne Bryson, Tina

Siegel, Daniel J.

Place of Publication

Laval, QC

Publisher

Guy Saint-Jean Editeur

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, 255 p.

Subject

Child Development

Parenting

Brain

Children

Abstract

Votre adorable fils de sept ans pique une colère noire ? Votre petite princesse de onze ans tombe en mille morceaux lorsqu'elle n'obtient pas le rôle principal dans le spectacle de fin d'année de son école ? Votre trésor de quatre ans a des peurs irrationnelles que vous ne parvenez pas à calmer ?

N'imaginez pas que votre enfant teste vos limites. Ou encore qu'il joue avec vos nerfs. Ces comportements surviennent parce que son cerveau grandit, se modifie et prend le contrôle. de tout. Ils sont le fruit d'un cerveau en pleine transformation !

Véritable manuel d'éducation positive, ce livre explique les comportements des 0 à 12 ans à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau de l'enfant. Il propose des outils qui vous aideront à accompagner adéquatement votre enfant au fil de son développement, qui l'amèneront à mieux gérer les hauts et les bas de la vie. Agrémenté de bandes dessinées dynamiques, il mettra un baume sur votre vie de famille parfois mouvementée.

ISBN

9782897580308

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 300 PAY 2016

Copies

Alternate Title

[Champion pour maitriser ses peurs: Un livre sur l anxiete pour les 6-12 ans]

Author

Huebner, Dawn

Matthews, Bonnie (Illustrator)

Place of Publication

Saint-Lambert, QC

Publisher

Editions Enfants Quebec

Publication Date

2009

Physical Description

Paperback, 64 p., ill.

Subject

Anxiety. Anxiety Disorders

Children's Anxiety

Abstract

Les enfants anxieux sont en quelque sorte les otages de leurs peurs. Ils font tout ce qu'ils peuvent pour éviter les situations redoutées et posent sans cesse les mêmes questions angoissées. Pourtant, les réponses qu'on leur donne ne leur apportent pour ainsi dire aucun réconfort.

ISBN

9782923347813

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR CD 420 HUE 2009

Copies

Author

Enders, Giulia

Publisher

Actes Sud

Publication Date

2014

Physical Description

Softcover ; 350 p.

Subject

Intestines. Intestinal Diseases

Abstract

Le charme discret de l'intestinSurpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ?Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du « deuxième cerveau » pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.Irrésistiblement illustré par Jill Enders, la soeur de l'auteur, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.Succès surprise, Le Charme discret de l'intestin s'est vendu à plus de un million d'exemplaires en Allemagne et sera publié dans une trentaine de pays.

Language

French

Material Type

Book

Call Number

FK 500 END 2014

Copies

Alternate Title

[Comment developper l estime de soi de nos enfants: Guide pratique a l intention des parents d enfants de 6 a 12 ans]

Author

Laporte, Danielle

Sevigny, Lise

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

CHU Sainte-Justine

Publication Date

2015

Physical Description

Spiral bound, 138 p.

Subject

Parenting

Self-Concept (includes self-esteem)

Children

Abstract

Entre l?âge de 6 et 12 ans, l?enfant franchit une étape significative dans le développement de son estime de soi : son image intellectuelle se greffe à l?image physique et émotive qu?il a de lui-même. Il développe ses capacités à réfléchir, à porter des jugements pratiques, à saisir les règles des jeux et à coopérer. Comment développer l?estime de soi de nos enfants propose une démarche interactive et concrète pour accompagner l?enfant qui apprend à se définir.

ISBN

9782896197378

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 LAP 2015

Copies

Alternate Title

[Comprendre les emotions de nos enfants]

Author

Zuili, Robert

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Mango

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 168 p.

Series

Aider à grandir

Subject

Emotions

Children's Emotions

Abstract

Peur, colère, tristesse, joie, les émotions de nos enfants nous laissent parfois désemparés. L'auteur les décode, et vous aide à mieux les gérer. A travers des cas pratiques, il met en évidence le ressenti de l'enfant et permet ainsi au parent de mieux se situer et de réagir en connaissance de cause. Pour chaque scénario, l'auteur décrypte les difficultés et identifie concrètement ce qui fonctionne. Et si nous, parents, avions de réelles clés pour favoriser le bonheur et l'aisance relationnelle de nos enfants ? Comprendre le rôle des émotions dans la construction de leur personnalité est primordial car celles-ci sont fondatrices de leurs futures capacités à construire du lien avec leur entourage. Réponse pratique à vos préoccupations, ce livre va plus loin en vous accompagnant dans un projet d'épanouissement familial.

ISBN

9782317004339

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 720 ZUI 2015

Copies

Alternate Title

Bodymagnet

Author

Janod

Place of Publication

France

Publisher

Juratoys

Publication Date

2012

Physical Description

Magnetic puzzle

Subject

Anatomy/Physiology-Atlases. Pictorial Works

Abstract

Learn the human body while having fun.

76 magnets and 1 magnetic board to learn and assemble the different parts of the human body. 4 maps with detailed explanations on: the skeleton, the organs, the muscles and the body.

Language

English

French

German

Dutch

Spanish

Basque

Catalan

Italian

Russian

Japanese

Danish

Material Type

Game

Call Number

JUNIOR AC 05 JAN 2012

Copies

Alternate Title

[De 0 a 8 ans: Le developpement psychologique de l enfant a pas a pas]

Author

Derboghossian, Nicole

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Dunod

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 146 p.

Subject

Children's Psychological Development

Abstract

Cet ouvrage propose au lecteur d?effectuer le parcours complet du développement psychologique de l?enfant stade après stade. Très pédagogique, en référence constante à la vie quotidienne, il permet de s?approprier les notions principales de la psychologie de l?enfant, en les référant à leurs conséquences à l?âge adulte.

ISBN

9782100738502

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 710 DER 2015

Copies

Author

Hammarrenger, Benoit

Place of Publication

TBD

Publisher

Editions Midi trente

Publication Date

2022

Subject

Parenting

Abstract

Dans le cadre de sa pratique comme psychologue et neuropsychologue, Benoît Hammarrenger rencontre souvent des parents qui souhaitent améliorer leurs relations avec leurs enfants et leurs adolescents. Ceux-ci lui racontent alors toutes sortes de situations marquées par des crises, de l'opposition, de la tristesse, de l'anxiété ou de la colère, mais aussi par leur propre sentiment d'impuissance en regard de la distance qu'ils voient s'installer entre les membres de la famille. Or, au fil des ans, Benoît a observé qu'une constante se dégage de toutes les situations de détresse familiale. Cette constante, c'est le besoin de cultiver une meilleure communication, c'est-à-dire une communication profonde et authentique, au-delà des mots, là où se jouent les vrais enjeux. Selon lui, il existe sept clés essentielles à l'établissement d'une communication saine et enrichissante dans la famille :

- Être à l'écoute des émotions des jeunes et se placer en synchronie avec eux

- Laisser une place à la colère en montrant qu'il s'agit d'une émotion légitime

- Cultiver l'empathie et l'esprit d'équipe entre frères et soeurs

- Installer une autorité parentale légitime, que les enfants auront envie de suivre

- Aider les jeunes à mieux connaître leurs parents pour consolider leur lien avec eux

- Composer avec les enjeux spécifiques de l'adolescence

- Tenter de comprendre ce que le jeune vit et cherche vraiment à exprimer, alors que ses habiletés de communication sont encore en construction.

Dans ce nouveau livre accessible et teinté d'humour, Benoît aide les parents à faire alliance avec leur jeune, à créer un climat sain dans la famille... et il en profite pour leur rappeler d'arrêter de parler de bière lorsque leur jeune, lui, parle d'ours

ISBN

9782925213147

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 HAM 2022

Copies

Alternate Title

[Les dependances affectives : aimer et etre soi]

Author

Berger, Véronique

Place of Publication

Paris

Publisher

Eyrolles

Publication Date

2016

Physical Description

Softcover ; xviii, 345 p.

Subject

Parenting

Abstract

" Tu es tout pour moi ", " je n'ai besoin de personne ", " nous ne faisons qu'un ", " être ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible ".. . Angoisse d'abandon, mécanismes d'isolement ou désir de fusion à l'autre, sont divers visages d'un même phénomène : la dépendance affective. Comment la reconnaître ? D'où vient-elle ? Peut-on s'en libérer ? À travers des témoignages riches et éclairants, ce livre met au jour les origines familiales et généalogiques des dépendances affectives : accaparement de l'enfant par le parent, emprise, désamour, violences et abus, traumatismes transmis de génération en génération... Surtout, il nous invite à mobiliser les ressources dont nous disposons pour accéder à la liberté d'être soi. Le choix d'une vie non plus subie mais incarnée, même s'il est difficile, nous appartient.

ISBN

9782212565041

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 BER 2016

Copies

Alternate Title

[Developper la confiance en soi]

Author

Diederichs, Gilles

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Mango

Publication Date

2015

Physical Description

Hardcover

Series

Le bien-etre de mon enfant

Subject

Self-Concept (includes self-esteem)

Abstract

Sophrologie, musicothérapie, yoga, acupressure, art-thérapie, atelier d?écriture, création de contes?, 35 activités ludiques et créatives pour booster l?estime de soi des 3-10 ans.

La confiance s?acquiert et se construit par l?expérience. Qu?il s?agisse de victoires ou échecs, il est important que l?enfant prenne conscience de sa valeur et qu?il conserve une vision positive de lui-même. Grâce à ces activités, vous encouragerez les prises de décisions et les investissements de votre enfant, favorisant naturellement sa créativité et son rapport aux autres. Pour chaque activité, deux parties distinctes : d'abord l?enfant lit les étapes du jeu et ses variantes - puis, les parents découvrent les bienfaits apportés à l?enfant.

ISBN

9782317016998

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 715 DIE 2015

Copies

Alternate Title

[En route vers la serenite: La meditation, un art de vivre pour les enfants]

Author

Kaiser Greenland, Susan

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Transcontinental

Publication Date

2010

Physical Description

Paperback, 275 p.

Subject

Meditation

Mind/Body

Children Mental Health

Abstract

A l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais il ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la solution était une technique inventée il y a 2400 ans? La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la curiosité, la confiance en soi et l'ouverture aux autres. Dans un monde où jeux vidéos, cellulaires et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simple est spectaculaire. Depuis plus de quatorze ans, Susan Kaiser Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, cet ouvrage livre le fruit de son travail, validé par l'université de Californie.

ISBN

9782897430429

Language

French

Material Type

Book

Call Number

EG 220 KEI 2010 STACKS

Copies

Alternate Title

[Est-ce que ca arrive a tout le monde ?]

Author

von Holleben, Jan

Helms, Antije

Publisher

Syros

Publication Date

2014

Physical Description

Softcover ; 154 p.

Subject

Puberty

Sex Education

Young Adults-Sexuality

Young Adults-Physical Development

Abstract

Est-ce que ça arrive à tout le monde ?Ton corps change, de nouveaux sentiments te chamboulent et tu te poses d'innombrables questions dont tu n'oses pas forcément parler ou auxquelles personne ne te donne de vraies réponses ?Alors ce livre est pour toi, car tu y apprendras tout sur la transformation des filles et des garçons, sur l'amour, les baisers, la sexualité... et bien d'autres choses fascinantes.Trente jeunes, à travers le regard artistique d'un photographe, nous montrent quelle incroyable aventure peut être l'adolescence !Un documentaire extrêmement original qui aborde sans tabou toutes les questions qui taraudent tes jeunes. Des explications décomplexées, des photographies pleines de fantaisie et de bonne humeur, des réponses très concrètes, de l'humour et beaucoup de respect.

ISBN

9782748514896

Language

French

Material Type

Book

Call Number

YOUTH GL 500 VON 2014

Copies

Alternate Title

[L estime de soi de nos adolescents: Guide pratique a l intention des parents]

Author

Germain Duclos,

Danielle Laporte,

Jacques Ross

Publication Date

2016

Physical Description

Spiral bound, 175 p.

Subject

Parenting

Self-Concept (includes self-esteem)

Young Adults

Abstract

Offert dans une toute nouvelle présentation, l?estime de soi de nos adolescents présente de façon concrète et très accessible les principales notions théoriques concernant l?estime de soi des jeunes. Il rappelle que la confiance en soi et en ceux qu?on aime est à la base de l?estime de soi et au c?ur de toute la stratégie qui vise à prévenir la violence et la dépression.

Grâce aux nombreux questionnaires et exercices que le livre contient, les adolescents et leurs parents peuvent aspirer à une bonne connaissance de soi et une meilleure communication, éléments clés qui permettent de développer une relation basée sur la compréhension, l?écoute, la confiance mutuelle, le respect et la coopération. Les parents peuvent ainsi mieux accompagner leur adolescent et l?encourager à vivre des expériences positives et du succès.

ISBN

9782896197798

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 GER 2016

Copies

Author

Greenbaum, Mona

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Remue-menage

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 375 p.

Subject

Gay, Lesbian, Bisexual and Transgendered Issues

Abstract

Il existe d?innombrables façons de vivre en famille, mais certaines ont longtemps été plus cachées que d?autres. Après des années de lutte, les familles qui ne correspondaient pas au modèle « un papa, une maman et des enfants » ont transformé les mentalités et obtenu d'importants gains en droit.

ISBN

9782890915060

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 GRE 2015

Copies

Alternate Title

[Fertilite et conception: Le guide essentiel pour stimuler votre fertilite de facon naturelle ]

Author

Trewinnard, Karen

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Reader's Digest

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 192 p., ill.

Subject

Fertility/Infertility

Abstract

Tomber enceinte et assurer à votre bébé le meilleur départ possible dans la vie requiert une planification sérieuse et, souvent, un changement de mode de vie qui doivent se faire bien avant la conception.

ISBN

9782924382004

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GF 100 TRE 2015

Copies

Author

Guerin, Manon R.

Place of Publication

[Anjou, Quebec]

Publisher

Groupe Fides

Publication Date

2017

Physical Description

163 pages

Subject

Parenting

Burnout

Abstract

Les enfants courent toujours. Nous leur répétons inlassablement de ralentir pour éviter de tomber et de se blesser. Une fois adulte, on court autant qu?eux, mais il n?y a plus personne pour nous dire de ralentir. Le marathon est quotidien : le 8 à 5, la routine, les enfants, les responsabilités, l?épicerie, les repas? Essoufflé. Épuisé. Brûlé. Combien de fois répétez-vous ces mots dans une seule journée. On attend les vacances avec impatience. On passe un temps fou à les planifier, on essaie de tout faire ce qu?on n?a pas fait dans l?année. Elles passent toujours trop vite. Et on revient au boulot étourdi et vidé.

On court après le bonheur. On espère devenir une meilleure personne. On vise plus de performance au travail. On recherche une relation amoureuse épanouie. Et une vie sociale bien remplie. Ah! Et les enfants? On ne pouvait pas imaginez à quel point ça prendrait autant d?énergie. Imaginez, on en a fait deux, trois ou peut-être même quatre. Comment faisaient nos arrière-grands-parents pour en élever autant? Quelle leçon n?a-t-on pas comprise?

Peut-on repenser son horaire et gagner du temps? Avons-nous seulement le temps de nous arrêter un moment et de repenser notre emploi du temps? Si vous aviez le pouvoir d?arrêter l?horloge, que feriez-vous en premier? Si on vous offrait une heure de plus par jour, comment l?occuperiez-vous? Je vous invite à une quête. Celle de trouver un sens à cette course contre la montre. Pour eux, mais surtout pour vous.

ISBN

978-2-7621-4148-1

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 GUE 2017

Copies

Author

Harper, Jennifer Cohen

Place of Publication

Oakland, CA

Publisher

Marabout

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 223 p., ill.

Subject

Complementary Therapies

Bodywork Therapies

Yoga

Children

Abstract

Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gérer leurs émotions. Basé sur Little Flower Yoga, un programme développé spécialement par Jennifer Cohen pour les plus petits, ce livre leur enseigne la pratique du yoga et de la pleine conscience à travers cinq points essentiels : 1. Se connecter 2. Respirer 3. Bouger 4. Se concentrer 5. Se relaxer. Grâce à des conseils pratiques et des illustrations, elle nous guide pas à pas dans ce monde d'apaisement.

ISBN

9782501101172

Language

French

Material Type

Book

Call Number

EG 740 HAR 2015

Copies

Author

Brown, Brene

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Quotidien Malin

Publication Date

2014

Physical Description

Softcover: 207 p.

Subject

Self-Help

Self-Concept (includes self-esteem)

Self-Identity

Abstract

Vous voulez vivre une vie authentique, sans préjugés et sans le poids du regard des autres ? Une vie où vous pourrez vous affirmer pleinement sans avoir en tête "mais que va-t-on penser de moi" ? Brené Brown vous donne les clés pour vivre une vie en accord avec vous-même et avec vos envies : Cultiver l'authenticité ; Cultiver la compassion envers soi-même ; Cultiver un esprit résilient ;Cultiver le calme et l'immobilité ; Cultiver un travail porteur de sens ; Etc.

ISBN

9782848996721

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CA 200 BRO 2014

Copies

Alternate Title

[Fred, Vivre avec le TDAH a l adolescence]

Author

Leroux-Boudreault, Ariane

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Midi Trente

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 143 p., ill.

Subject

ADD

Attention Deficit Disorder. Hyperactivity

Abstract

« Fred » est un guide pratique qui permet aux ados de mieux comprendre ce que sont le TDA ele TDAt H, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver une foule de trucs concrets et d?exercices simples conçus pour les aider à mieux vivre avec ce trouble au quotidien.

ISBN

9782923827674

Language

French

Material Type

Book

Call Number

YOUTH FM 265 LER 2015

Copies

Alternate Title

[Gestion des emotions: 35 activites pour aider votre enfant a mieux vivre les emotions]

Author

Diederichs, Gilles

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Mango

Publication Date

2014

Physical Description

Hardcover, 39 p.

Abstract

Faites le plein d?idées pour un enfant épanoui ! Mimes, courses d?obstacle, jeux de rôle, dessins, musicothérapie, expression corporelle..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives. Les enfants ne savent pas toujours contrôler les émotions qui les submergent. Exprimer leur ressenti, quelle que soit l?émotion ― colère, tristesse, peur, joie ―, leur permet de se libérer de ce qui les traverse. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils comprennent les raisons d?un comportement, ce qui les aide à ne pas rester bloqués et donc à aller de l?avant.

ISBN

9782317004124

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 720 DIE 2014 STACKS

Copies

Alternate Title

[Graines, cereales et legumineuses: Les meilleures recettes]

Author

[Rassemusse, Gwen]

Editor

Lamer, Celine Le

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Hachette Pratique

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 187 p., ill.

Subject

Cookbooks

Cooking

Nutrition

Abstract

Kamut, fonio, blé, soja, petit épeautre, polenta, boulgour, avoine... les graines, les céréales et les légumineuses sont reconnues pour leurs bienfaits. Si certaines sont très usuelles, d'autres le sont beaucoup moins et on ne sait pas toujours comment les préparer ou les accommoder. Ce livre est là pour répondre à toutes ces questions. 75 recettes originales et faciles pour cuisiner les graines, les légumineuses et les céréales au quotidien : Barres de céréales, coco et fruits rouges, Crumble de poireaux au millet, Gâteau à l'orange et au maïs, Pain aux fruits séchés et au kamut, Poulet rôti épicé farci au couscous, Ravioles au soja et au bleu, Tajine de souris d'agneau au fonio et aux abricots... Des conseils et des informations d'une diététicienne vous donnent toutes les clés pour déguster ces ingrédients du petit déjeuner au dessert !

ISBN

9782011775900

Language

French

Material Type

Book

Call Number

BB 220 RAS 2015

Alternate Title

[Le grand livre anime du corps humain]

Author

Hedelin, Pascal

Barborini, Robert (illustrator)

Place of Publication

[Paris, France]

Publisher

Milan Editions

Publication Date

2013

Physical Description

Spiral bound, flap pages, ill.

Subject

Anatomy-Atlases. Pictorial Works

Picture Books

Children-Anatomy/Physiology

Abstract

Un livre animé extraordinaire pour percer les mystères du corps humain et donner aux petits des explications simples sur son fonctionnement. Tu soulèves une dent, et tu t'aperçois qu'il y a une carie qui fait un trou dedans. Tu actionnes une tirette, et tu découvres que la varicelle est une maladie qui donne des boutons. Tu tires sur une languette, et tu vois le muscle du bras qui grossit.

ISBN

9782745959171

Language

French

Material Type

Book

Call Number

ELEM AC 05 HED 2013

Copies

Alternate Title

[Gerer coleres et caprices]

Author

Diederichs, Gilles

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Mango

Publication Date

2015

Physical Description

Hardcover

Series

Le bien-etre de mon enfant

Subject

Children's Anger

Abstract

35 activités ludiques pour permettre aux enfants d'évacuer leur colère : exercices de respiration, art-thérapie, yoga, écriture, etc.

ISBN

9782317004285

Language

French

Material Type

Book

Call Number

CA 250 DIE 2015

Copies

Author

Taylor, John F.

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Midi Trente

Publication Date

2012

Physical Description

Paperback, 130 p., ill.

Subject

Attention Deficit Disorder. Hyperactivity

Children

Abstract

Il est parfois difficile de te préparer pour aller à l?école le matin ? Tu as du mal à te concentrer en classe ? Tu as souvent la bougeotte ou de la difficulté à demeurer assis ? Tu contrôles difficilement tes émotions ? Tu vis avec un TDAH (trouble déficitaire de l?attention avec ou sans hyperactivité) ? Si tu as répondu « oui » à certaines de ces questions, ce livre peut t?aider. Il ne va pas résoudre tous tes problèmes, mais il va certainement te donner plusieurs trucs pour mieux t?organiser à l?école, à la maison et avec tes amis. Il va aussi te permettre de trouver plusieurs manières de mieux gérer tes émotions, mais aussi de mieux canaliser ton énergie. Tu y trouveras plusieurs activités à réaliser afin de découvrir tes forces et de mieux actualiser ton potentiel. Ce livre a été écrit spécialement pour toi ? mais tu peux le lire avec tes parents ou avec un adulte en qui tu as confiance. Parle de ce que tu vis, expérimente les activités qui te sont proposées. Et surtout, rappelle-toi que tu n?es pas seul! Plusieurs enfants vivent avec un TDAH. Avec des efforts, ils ont réussi à s?améliorer et à vivre des succès. Toi aussi, tu peux y arriver!

ISBN

9782923827230

Language

French

Material Type

Book

Call Number

ELEM FM 265 TAY 2012

Copies

URL

www.zeporama.com

Author

Bruller, Hélène

Publisher

Glénat

Publication Date

2018

Physical Description

Hardcover ; 89 pages

Subject

Sexual Health

Puberty

Abstract

bébés ? Comment on "roule une pelle" ? Les préados retrouvent Titeuf dans cet ouvrage ludo-pédagogique destiné à répondre aux nombreuses questions qu'ils se posent sur la découverte de l'amour et de la sexualité, la transformation du corps. Passerelle entre ces interrogations et les réponses que cherchent les adultes, ce guide s'adresse aussi aux parents confrontés à la curiosité de leurs enfants. Un guide qui réunit conseils et informations utiles, avec les mots du quotidien, l'humour et l'espièglerie de Titeuf : plus d'une centaine de dessins le mettent en scène, en pleine du découverte du comportement sexuel.

ISBN

9782723428026

Language

French

Material Type

Book

Call Number

YOUTH GK 305 BRU 2018

Copies

Alternate Title

[Guide medical de votre enfant]

Author

Sznajder, Marc

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Marabout

Publication Date

2013

Physical Description

Softcover, 510 p.

Series

Ma petite bibliotheque Doctissimo

Subject

Child Development

Parenting

Abstract

Le guide incontournable pour bien accompagner le développement de son enfant. Cette nouvelle édition propose un panorama complet des questions de santé de l'enfant, de la naissance jusqu'au seuil de l'adolescence, tant physique que psychologique. Maladies infantiles, symptômes et modes curatifs, conseils de prévention et d'urgence. Un guide complet pour que les parents deviennent les acteurs majeurs de la santé de leur enfant.

ISBN

9782501086141

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 20 SZN 2013 STACKS

Copies

Alternate Title

[J'ai juste besoin d'etre compris!]

Author

Monzee, Joel

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Le Dauphin Blanc

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 301 p.

Subject

Children's Emotions

Children-Mental Health

Abstract

Les enfants et les adolescents (ainsi que, parfois, les jeunes adultes) sont capables de gérer un certain nombre de situations stressantes. Ils tentent de s'y adapter pour répondre aux exigences de leur vie personnelle, familiale et scolaire. Parfois, cela devient trop difficile et c'est la crise, ne serait-ce que parce que le cerveau n'atteint sa pleine maturité qu'entre 40 et 45 ans, alors que la vie réserve autant de belles surprises que de larges défis, voire des traumas. Ils vivent comme une impression de voler en mille éclats. Comme un puzzle qui tombe sur le sol. Les mille et une pièces se séparent. C'est la panique, même s'ils ne s'en rendent pas compte.

ISBN

9782894366950

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 710 MON 2015

Copies

Author

Rusk, Kim

Gagnon, Dominic

Dupuis, Jordan

Place of Publication

Boucherville, QC

Publisher

Béliveau

Publication Date

2017

Physical Description

Softcover ; 151 p., illustrations

Subject

Attention Deficit Disorder. Hyperactivity

Abstract

Depuis la sortie de J'M les TDAH, le livre a fait du bruit! Des dizaines de milliers de lecteurs ont été sensibilisés au trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Plus que jamais, le TDAH est devenu un enjeu de société important et est couramment présent dans les médias.De nouvelles personnalités québécoises, modèles inspirants, témoignent de leur relation avec le TDAH. Découvrez la vision du couple de Jean-François Breau et de Marie-Eve Janvier: où il y a le TDA, il y a de l'amour! Plongez dans l'inspirante perspective d'un duo mère-fille, à travers les témoignages de Mélanie Maynard et de Rosalie Bonenfant. Rencontrez Monsieur François, un enseignant lui-même diagnostiqué TDAH, qui fait de petits miracles dans sa classe. Et c'est sans compter les précieux conseils et la tonne de renseignements sur les troubles d'apprentissage et le TDAH en collaboration avec l'Institut des troubles d'apprentissage.Les auteurs de J'M les TDAH, tome 2 veulent poursuivre leur mission d'inspirer et donner espoir à tous ceux et celles qui vivent avec cette différence. Parce que le TDAH ne devrait empêcher personne de développer son plein potentiel et d'être heureux: il peut même être votre plus grand allié!

ISBN

9782890928923

Language

French

Material Type

Book

Call Number

FM 265 RUS 2017

Copies

Author

Clémenceau, Jean-Pierre

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Albin Michel

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 112 p. ill.

Abstract

Aujourd'hui, avec leurs emplois du temps surchargés, même les enfants sont stressés ! Pour se libérer des tensions de la journée et se recentrer, Jean-Pierre Clémenceau leur propose un espace récréatif, à la fois tonifiant et relaxant. Tout simples, spécialement pensés pour les enfants de 2 à 12 ans, ses exercices de gym associée à du yoga jouent sur l'aspect ludique des postures (le loir, l'équilibriste, le pirate à une jambe, la grenouille...) mais aussi sur l'imaginaire (visualisations positives, musique, expression corporelle, méditation). Sa méthode de relaxation donne à l'enfant les moyens de retrouver un équilibre à la fois physique, psychique et émotionnel. Plus souple, plus calme, plus concentré, il développe sa créativité et sa confiance en lui. Or, on le sait bien, un enfant serein dort, apprend, grandit et s'épanouit mieux...

ISBN

9782226316875

Language

French

Material Type

Book

Call Number

EG 740 CLE 2015

Copies

Alternate Title

[Je peux suivre les règles]

Author

Smith, Molly

Patton, Julia

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Editions Passe-Temps

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, 16 p.

Series

Je me contrôle (controle)

Subject

Children's Emotions

Child Social Behaviour

Abstract

Ève trouve que les règles l?empêchent d?avoir du plaisir à l?école. Est-ce qu?elle découvrira que les règles en classe existent pour une raison?

ISBN

9782896304493

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR GK 720 SMI 2014

Copies

Alternate Title

[Le jeu chez l enfant]

Author

Ferland, Francine

Place of Publication

Montreal: QC

Publisher

Éditions du CHU Sainte-Justine

Publication Date

2009

Physical Description

Paperback, 72 p., ill.

Series

Questions réponses parents

Subject

Child Development

Play/Activities

Abstract

Francine Ferland, ergothérapeute et professeur émérite de l'Université de Montréal, répond aux questions que vous vous posez sur le jeu dans la vie de votre jeune enfant.

ISBN

9782896191512

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 301 FER 2009 STACKS

Copies

Alternate Title

[Jeux video, alcool, cannabis, prevenir et accompagner son adolescent]

Author

Phan, Olivier

Publisher

Solar

Publication Date

2017

Physical Description

Softcover ; 356 p.

Subject

Young Adults-At Risk Behaviour

Parenting

Addictive Behaviour

Abstract

Moment charnière entre L'enfance et l'âge adulte, l'adolescence est cette période de la vie où un jeune acquiert son indépendance. Cette quête d'autonomie, qui n'est pas un choix mais une nécessité, passe par des essais et des prises de risque. Les parents peuvent se sentir désarmés, avoir l'impression qu'ils ne sont plus écoutés, que leur adolescent échappe à tout contrôle. Pourtant, ils doivent l'accompagner au mieux pour lui permettre de vivre et de savourer les expériences de son âge, sans perte de chance pour son avenir. Essayer le cannabis ne conduit pas inéluctablement à la toxicomanie. En revanche, fumer pour gérer ses émotions constitue une consommation à risque. De même que jouer est indispensable à l'homme, trouver dans les jeux vidéo un moyen de fuir la réalité pose un vrai problème. Enfin, la fête et l'alcool font très bon ménage, sauf lorsqu'ils transforment la prise de risque en une réelle mise en danger.Quand un adolescent a une conduite problématique, lui faire entendre raison n'est pas chose facile. Son cerveau, encore en développement, privilégie l'émotionnel au rationnel. Face à cette réalité, ce sont des liens de confiance, solides et stables, qui vont permettre aux parents d'accompagner leur enfant. Faire confiance à son adolescent et à ses compétences de parents est un élément clé pour l'épanouissement de tous.Dans cet ouvrage, des spécialistes proposent un autre regard sur l'adolescence et préconisent des attitudes parentales issues de leur pratique clinique auprès de familles d'adolescents.

ISBN

9782263148231

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GL 330 PHA 2017

Copies

Alternate Title

[Je veux maintenant!: Aider les enfants a tolerer frustrations et deceptions]

Author

Crary, Elizabeth

Filliozat, Isabelle (Translator)

Place of Publication

Paris, France

Publisher

JCLattés

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 289 p.

Subject

Parenting

Children's Emotions

Abstract

Elizabeth Crary nous propose des attitudes efficaces pour éviter les crises. Reconnaître les sentiments de nos enfants n'est pas suffisant, vous découvrirez ce dont ils ont besoin en plus. Ainsi que comment enseigner aux enfants à comprendre leurs propres sentiments et respecter ceux des autres, savoir se calmer, réguler leurs émotions et résoudre les problèmes. Le parent y trouvera aussi des techniques pour l'aider à retrouver son calme quand ses enfants perdent le leur ! Nous cherchons trop à contenter à tout prix. Une autre voie est d'enseigner à tolérer les inévitables frustrations.

ISBN

9782709638357

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 720 CRA 2015

Copies

Alternate Title

[J'eleve mon enfant]

Author

Pernoud, Laurence

Publisher

Horay

Publication Date

2018

Physical Description

Hardcover ; 509 p.

Subject

Parenting

Abstract

Votre bébé vient de naître... Vous vous posez 1 001 questions ? Le livre de Laurence Pernoud vous donne confiance dans vos nouvelles responsabilités et répond à toutes vos interrogations.Incontournable. Cet ouvrage de référence vous accompagne tout au long des premières années de votre enfant et vous indique les repères essentiels sur la petite enfance.Exhaustif. Dans un style clair et chaleureux, tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : sommeil, alimentation, santé, éducation, éveil et développement de votre enfant à chaque étape de son évolution...Interactif. Ce livre s'appuie sur les nombreux témoignages des lecteurs, reflet des interrogations des parents. Si vous souhaitez nous poser une question ou partager une expérience, vous pouvez nous écrire à : courrier@laurencepernoud.com. Nous vous répondrons de façon personnelle, en toute confidentialité.Autour d'Agnès Grison, une équipe pluridisciplinaire de spécialistes participe chaque année à l'actualisation de J'élève mon enfant. Expertise et mises à jour régulières sont les secrets de réussite de ce livre, plébiscité par les parents d'aujourd'hui.À ne pas manquer¤ Le suivi mois par mois de l'éveil psychologique de votre enfant, ses acquisitions, ses progrès et ses apprentissages.¤ Un dictionnaire de la santé de l'enfant, qui décrit les symptômes et les pathologies les plus fréquentes.¤ Plus de 100 visuels - photos, tableaux, schémas - et des codes à flasher pour accéder à des ressources sur smartphone et tablette.¤ Un guide des principales démarches administratives, juridiques et pratiques.

ISBN

9782705805548

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GK 600 PER 2018

Copies

Alternate Title

[Laisse-moi t expliquer... Le syndrome Gilles de la Tourette]

Author

Vézina, Dominique

Place of Publication

Quebec, QC

Publisher

Midi Trente

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, 39 p., ill.

Subject

Tourette Syndrome. Gilles De La Tourette Syndrome

Movement Disorders

Abstract

Le syndrome de Gilles de la Tourette est un trouble neurologique qui occasionne des tics (mouvements ou sons involontaires). À cause du syndrome de Gilles de la Tourette, mon cerveau envoie parfois un mauvais message à mon corps, qui produit alors un mouvement ou un son que je n?ai pas voulu : un tic. J?ai des tics moteurs (mouvements) et des tics sonores (sons). Ce qui est embêtant, c?est que mes tics sont souvent forts ou même dérangeants. C?est gênant parce qu?alors, tout le monde me regarde !

ISBN

9782923827513

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR FM 484 VEZ 2014

Copies

Alternate Title

[Le lapin qui veut s endormir: Une nouvelle facon d aider vos enfants a trouver le sommeil]

Author

Forssen Ehrlin, Carl-Johan

Maununen, Irina

Place of Publication

[Paris, France]

Publisher

Marabout

Publication Date

2015

Physical Description

Hardcover, 37 p., ill.

Subject

Sleep/Sleep Disorders

Children

Picture Books

Abstract

Le livre révolutionnaire, premier du genre, qui endormira votre enfant en quelques pages seulement. Une méthode testée et approuvée par des milliers de parents du monde entier.

ISBN

9782501112000

Language

French

Material Type

Book

Call Number

JUNIOR FM 900 FOR 2015

Copies

Alternate Title

[Legumineuses en folie]

Author

Taylor, Genevieve

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Guy Saint-Jean

Publication Date

2014

Physical Description

Softcover, 144 p.

Subject

Cookbooks

Nutrition

Abstract

En potage, en trempette, en salade, en croquette, en smoothie et même en brownie, les légumineuses partent à la conquête de votre cuisine. Reines de la métamorphose, abordables et polyvalentes, les légumineuses se faufilent presque incognito dans les entrées, les bouchées, les plats principaux et même les desserts. Pas capricieuses pour deux sous, elles sont satisfaites dans les plats végétariens comme dans les plats à base de viande. Sèches, en boîte ou congelées, elles sont riches en fibres, en glucides et en protéines, en plus d?être une excellente source d?énergie. Alliées de votre coeur et complices de votre ligne, elles deviendront vite des incontournables. Débordant d?informations pratiques et de recettes colorées, Légumineuses en folie vous convaincra que manger santé est synonyme de cuisine inspirée et de convives époustouflés.

ISBN

9782894557242

Language

French

Material Type

Book

Call Number

BB 250 TAY 2014

Copies

Alternate Title

[La meditation pour les enfants: Une initiation avec yupsi le petit dragon]

Author

Champeaux-Cunin, Marie-Christine

Butet, Dominique

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Marabout

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, audio CD, 158 p., ill.

Subject

Meditation

Children Mental Health

Mind/Body

Abstract

Laissez-vous guider par Yupsi, le petit dragon, à travers cette initiation pour la méditation des enfants, dès 3 ans. Une introduction destinée aux parents permet de comprendre les multiples bénéfices de la méditation, dès le plus jeune âge. Des contes mettent en pratique l'apprentissage théorique et un test de mise en situation permet de voir l'évolution de la pensée de votre enfant et son ouverture aux autres et à l'altruisme

ISBN

9782501111676

Language

French

Material Type

Kit

Call Number

EG 220 CHA 2016

Copies

Author

Clark, Pamela

Levaux, Anne-Claire (translation)

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Marabout

Publication Date

2015

Physical Description

Hardcover, 241 p.

Subject

Cookbooks

Nutrition

Abstract

Ce livre est un guide parmi tous les régimes alimentaires qui existent et il a pour but de les démystifier. Il regroupe 90 recettes saines et bonnes pour notre santé. C'est avant tout un livre pour apprendre à manger sainement. Les 90 recettes de ce livre sont gourmandes et peuvent répondre aux besoins des méthodes diététiques :Sans gluten, Végétarien, Paléo, Végétalien, Sans sucre, Sans produits laitiers, CrudivoreInclus des pages thématiques sur les différents régimes ainsi que des focus sur : les graines, les herbes, les graines anciennes, les poissons, les vinaigres, les aliments fermentés, les graines germées, les tendances alimentaires, les laits d'origine végétale, les épices, les viandes à faible teneur en graisse, les légumes-feuilles, le cacao, les sucrants naturels.

ISBN

9782501105125

Language

French

Material Type

Book

Call Number

BB 220 CLA 2015

Copies

Author

Pannetier, Evelyne

Edition

2e édition

Place of Publication

Montreal, QC

Publisher

Les Éditions Québec-Livres

Publication Date

2016

Physical Description

Paperback, ill., 192 p.

Subject

Dyslexia

Learning Differences. Learning Disabilities

Abstract

L'objectif de ce livre est de décrire la dyslexie à la lumière des plus récentes découvertes scientifiques, tout en gardant à l'esprit qu'il s'agit d'abord et avant tout d'un diagnostic qui est fait grâce à la mise en évidence de problèmes spécifiques par des spécialistes. Si l'école et les enseignants sont en première ligne pour détecter des problèmes de lecture, la dyslexie dépasse largement le simple cadre scolaire et son évaluation. Son traitement nécessite la colla­boration d'intervenants du milieu de la santé et de la réadaptation qui doivent travailler ensemble pour obtenir les meilleurs résultats possible. Les contraintes budgétaires qui sévissent aussi bien dans le monde de l'éducation que dans celui de la santé ont conduit beaucoup de parents à se tourner vers des ressources privées ou d'autres thérapies pour essayer d'apporter le soutien nécessaire à leur enfant dyslexique. Ces différentes approches sont abordées ici en tenant compte de leur caractère scientifique; il ne s'agit donc pas d'une revue exhaustive de tout ce qui peut être entrepris par des personnes qui cherchent désespérément une solution miracle. Car il n'y a pas de miracle dans le traitement de la dyslexie: seulement beaucoup de travail, des efforts soutenus et bien orientés, en plus de la compréhension de la famille et de l'école.

À la fin de ce livre figure un fascicule spécifiquement réalisé pour être lu par un élève dyslexique. En effet, bien des parents et même des enseignants ont du mal à expliquer clairement à un enfant ce qu'est la dyslexie. Grâce à l'histoire que nous raconte Michael, un élève de niveau primaire pourra lui-même comprendre ses difficultés, alors que la page des parents permettra à ceux-ci de se documenter sur tel ou tel point précis et, au besoin, de répondre dans leurs mots aux questions de l'enfant.

ISBN

9782764025178

Language

French

Material Type

Book

Call Number

FM 262 PAN 2016

Copies

Alternate Title

[Mieux vivre avec le diabete]

Author

Simon, Dominique

Place of Publication

Paris, France

Publisher

Poche Larousse

Publication Date

2015

Physical Description

Paperback, 192 p.

Subject

Diabetes

Abstract

Surpoids, obésité, mode de vie, vieillissement de la population, précarité, environnement... Concourent à faire du diabète une pathologie en pleine expansion. Près de 48 millions d'Européens de tous âges souffrent de diabète. Organisé en 4 parties, l'ouvrage s'appuie sur une série de 100 questions-réponses. Tout savoir sur les diabètes : Les deux formes du diabète (type I, 10% des cas) et type II (90% des cas) y sont traitées séparément car elles touchent des populations différentes... Les patients diabétiques : le diabète chez la femme, chez l'homme, à l'adolescence, à l'âge de la retraite... Apprendre à prévoir : Les précautions et les nouvelles habitudes à prendre... Quels régimes pour quels repas ? Quand et comment surveiller sa glycémie ?

ISBN

9782035905581

Language

French

Material Type

Book

Call Number

FL 800 SIM 2015

Copies

Alternate Title

[La menopause au jour le jour: Decouvrez comment alleger vos symptomes]

Author

Savoie, Réjean

Aucoin-Gallant, Gemma

Place of Publication

Austin, QC

Publisher

Berger

Publication Date

2014

Physical Description

Paperback, 227 p.

Subject

Menopause

Menopause-Coping

Abstract

La grande originalité de ce livre ― et c'est une première ― c'est de fournir à chaque femme la possibilité de gérer ses symptômes propres et de mieux communiquer avec son médecin grâce à un journal de la ménopause conçu tout spécialement pour cette période de la vie des femmes.

ISBN

9782921416986

Language

French

Material Type

Book

Call Number

GG 850 SAV 2014

Copies